Wetterwechsel, wer hat noch probleme?

Huhuuu.....plage mich auch schon seit gestern Abend mit Kopfschmerzen. Ich denke das liegt wirklich am Wetter. Bei dir spielt wahrscheinlich gerade beides zusammen. Die Angst vor was neuem, davor Samstag nicht fit zu sein und das Wetter. Versuch es so anzunehmen. Vielleicht ne Kopfschmerztabletten? Kopf hoch! Morgen ist es bestimmt schon besser. Und am Samstag wird eh alles reibungslos klappen. Das ist doch immer so!

Och Mensch ja das ist zum kotzen. Man möchte so gerne das Leben geniessen aber der Kopf blockiert. Hmmmm.....was machen wir denn nu mit dir? Wie wärs wenn ihr euch nen tollen Film besorgt? Ausleihen oder kaufen? Und dann nen gemütlichen sofatag macht?

Ich hatte die letzten Tage auch Kopfweh, wie so oft wenn das Wetter ruckartig vom warm auf kalt oder andersum umschlägt.
Mir hilft es oft schon etwas, genug zu trinken und gesunde kleine Portionen zu essen (auch bei gar keinem Appetit, ein bisschen Energie braucht der Körper ja trotzdem) und mir Nacken und Schläfen zu massieren. Bei Verspannungen mit Kytta Salbe, sonst mit Tigerbalm.

Ansonsten nehme ich nur extrem ungern Medikamente, aber bevor ich wegen sowas komplette Tage versaue... - wenn mir so richtig schlecht ist, nehme ich Superpep-Kaugummis (gleicher Wirkstoff wie Vomex), das hilft sehr gut und meistens kommt die Übelkeit so schnell auch nicht wieder. Manchen hilft auch Ingwer-Kauen super gut (gegen Übelkeit und für den Kreislauf, ich finde die Schärfe lenkt auch ein bisschen vom Kopfkino ab)

Bis Samstag ist jedenfalls noch viel Zeit, mach dir nicht jetzt schon zusätzlichen Stress, bis dahin fit sein zu müssen. Das wird sich alles irgendwie regeln! Ich stelle mir ja auch immer das schlimmste vor. Aber mittlerweile zwinge ich mich, das auch bis zum Ende zu denken und dann zeigt sich: Selbst wenn alles schief läuft und sch.... wird, ist das kein Weltuntergang!
Ich bin mir ziemlich sicher, dass du die Einschulung deines Sohnes super über die Bühne bekommst und es ein guter Tag wird. ABER erlaube dir auch Schwäche. Sollte körperlich absolut gar nichts gehen, ist das blöd, aber es ist dann eben so. Wie gesagt, das wird nicht passieren, aber mir hilft es ungemein mir immer wieder klar zu machen, dass auch so ein "Ausfall" jedem passieren kann.

Bist du allein mit deinem Sohn oder kann dir jemand bis dahin ein bisschen den Rücken frei halten, dass du mal ein paar Stunden (oder einen ganzen Tag) einfach mal gar nichts machen kannst? Bei mir ist es so, dass Beschäftigung und Ablenkung oft hilft und besser ist als Ruhe, aber wenn es sich schon so hochgeschaukelt hat dass man richtig neben sich steht, so ein Gammeltag Wunder wirken kann.

Ich bin auch oft nach dem Aufwachen platt. Versuch es so gut wie es geht zu ignorieren. Ich denke dann auch oft, dass der Tag gelaufen ist, aber meistens bessert sich das Wohlbefinden doch noch, wenn man erstmal ein paar Stunden auf den Beinen ist.
Schläfst du denn gut und ruhig ein bzw. durch?

Kein Kind hat eine PERFEKTE Mutter ohne irgendwelche Schwächen und darauf kommts auch gar nicht an Ich weiß es ist leichter gesagt als getan, aber das Streben nie Schwäche zu zeigen kann kein Mensch der Welt sich selbst erfüllen, wenn du solche hohen Ansprüche an dich selbst hast, ist vorprogrammiert, dass du ihnen nicht durchgängig gerecht werden kannst. Das könnte niemand.

Iberogast hilft bei mir auch nur nach zu fettigem Essen, nicht bei Übelkeit, die psychisch bedingt ist.

Liegst du dann lange wach? Dann gehts mir auch umso mieser. Wenn ich aufwache, aber schnell wieder einschlafen kann, gehts einigermaßen.
Auf die Atmung achten tut mir auch gut. Tief und ruhig durchatmen (aber keine Wunder davon erhoffen).
Wir geht es dir heute so?

Das klingt doch gut. Und es zeigt dir, dass sich dein Wohlbefinden ziemlich schnell bessern kann.
Also selbst wenn du morgen nochmal kalte Füße bekommen solltest wegen Samstag, sag dir immer, dass die Welt da schon wieder ganz anders aussehen kann. Heute hast du ja auch wieder einiges geschafft, obwohl daran die Tage davor nicht wirklich zu denken war

Okay, dann wünsche ich dir schonmal eine gute Einschulung. Wenn du Rückschläge hast, kannst du vorher jederzeit wieder schreiben Geteiltes Leid ist halbes Leid