Idontknow92,
habe mal kurz in Deine "Themen" geschaut. Das ist ja schon fast unheimlich!
Jeden einzelnen "Betreff" hätte auch ich schreiben können! Herzrasen, Enge, Schwindel, Kribbeln in der Brust, Kloß im Hals, Ohrenrauschen und Piepen... Und auch noch BVB-Fan!
Vielleicht sollten wir unser eigenes Forum eröffnen. Ich muss grad zum ersten Mal seit einigen Stunden wieder Lachen!
Du schreibst in Deiner Vorstellung, dass du mit dem Rauchen aufgehört hast. Haben sich denn die Symptome verändert seit dem? Ich meine festzustellen, dass ich vor allem nachmittags und abends zB. absolut keinen Kaffee trinken kann und das Rauchen mich kribbelig macht.
"Vegetative Reizüberflutung" klingt übrigens gut. Nur was macht man mit so einer Aussage, wenn die Angst "tanzt"?
Was mir begrenzt hilft - Fencheltee einige Zeit nach dem Essen.
Derzeit beobachte ich Reaktionen nach dem Essen. Zucker geht nicht. Milchprodukte auch nicht. Getreide - keine Chance. Zuviele Nahrungsmittel auf einmal - nö. Fleisch/Fisch mit grösseren Mengen Kohlenhydraten - eher nicht. Die Liste wird länger...