Zitat von Andy1337:Ich habe jetzt an dem Arm so ein zittern unter der Haut sehen tu ich nichts ganz schnell wie ein mavhienengewehr
tja, das sind nun die Nerven. Andy, ich weiß nicht, wie ich dir helfen kann. Ich habe dir schon ein paar Vorschläge gemacht, wie du aus dieser Spirale rauskommen kannst. Ich weiß aber nicht, was du nun tun wirst, da du nicht immer antwortest. Wenn du weiter in die Angstspirale gehst, werden immer neue Sachen hinzu kommen, weil du dich darauf konzentrierst. Du musst etwas gegen deine Angst tun, nur dann können die Symptome abziehen. Also überlege dir, was du tun kannst, um nicht in den nächsten 10 Tagen ständig in deiner Angstwelt zu leben. Ich würde echt nochmal mit dem Arzt reden. Nur der kann dir das erklären oder eben in der Klinik. Die kennen solche Ängstler, wie wir sie sind und können damit dann auch umgehen. Bitte tu was, sonst wird es immer schlimmer.
12.11.2019 13:22 •
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