Raj
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Zitat von Maleni:Ja da hast du leider recht. Ich könnte mich selbst fürs googeln Ohrfeigen, denn ich merke selbst wie es meine Angst anfeuert. Aber für mich ist es so fern das meine Psyche das alles auslösen soll deswegen suche ich nach einer Antwort auch wenn es vielleicht keine gibt. Weißt du wie ich meine ? Auch jetzt mit meinem Husten und dem Luftdruck im Rücken kommt die Panik wieder vor etwas...
Ich glaube das Problem ist nicht, dass man nach solchen Dingen googelt. Man muss auch ehrlich sein, in Google findet man ebenso viele Dinge, die helfen und sogar Leben retten können. Ich finde das Problem ist, dass wir mit bestimmten Informationen nicht vernünftig umgehen können. Sobald wir was negatives finden, und sei es noch so spekulativ fragen wir uns könnte da nicht was dran sein? und bekommen Angst. Wenn es aber was positives ist, filtern wir das im Gehirn aus. Das ist nicht wirklich rational. Es ist vermutlich auch nicht der Husten, der Dich in Panik versetzt, sondern Deine Interpretation des Hustens.
21.07.2019 21:20 • #2662