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A
@Junika2906
Bekomme Mass., aber erst 3 in 3 Wochen, also einmal die Woche. Tun gut, ändern aber nichts.

• #20441

J
@Angstlotte du solltest zu einem Physio der mobilisiert also sanft einrenkt- kein Chiropraktiker bitte. Oder du suchst dir mal einen Osteophaten… wenn was verklemmt oder verschoben ist bringt Mass. nicht viel … kann zb auch das Becken verschoben sein usw.

• #20442

A


Schlimme Angst vor ALS

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A
@Junika2906
Bin Anfang März beim Orthopäden, habe wohl auch einen schiefstand in den Schultern. Eine steht tiefer und zu weit vorne.

• #20443

J
@Angstlotte ja der macht sowas auch… aber ich find die sind wie Metzger 😆 Ich hab halt den vergleich Orthopäde zu Physio der das darf und kann- und Physio is sanfter… kein rum Gerupfe 😆

• #20444

J
@Angstlotte kann auch sein das du von oben bis unten scheps bist daher der Unterschied…

• #20445

A
Habe auch einen witwenbucke, ein mitpatient in der Tagesklinik war Masseur. Er meint, man kann die Stauung richtig sehen.
Es wäre schön, wenn das meine Probleme wären 😊
Und sind kribbeln und Taubheit ALS Symptome? Habe ja und nein gelesen.

• #20446

K
@Angstlotte Gerade Kribbeln und Taubheit kann von Blockaden kommen. Also das ist viel wahrscheinlicher als ALS.

• x 2 #20447

D
Kribbeln und Taubheit sind - nach meinem Wissensstand - keine ALS Symptome.

Das ist der Quark den ich sonst immer mal wieder habe. Das sind sowohl Angstsymptome (Anspannung-> Muskeln hart -> weniger durchblutet oder Nerv geklemmt -> taub und kribbeln) als auch Orthopädische-Symptome, die letztlich zum gleichen Ergebnis führen. Bei dir anscheinend beides zusammen und das schaukelt sich dann hoch, und hoch, und hoch...

Das wird schon werden, ist halt leider anstrengend und Abkürzungen gibt's nicht.

Entspannt und gelassen bin ich nur zwischen den Panikschüben. Aber ja, mit den Jahren bekommt man dann auch gerne mal seinen eigenen Galgenhumor - das macht's leichter. Man muss halt lernen mit und nicht für die Angst zu leben.

Schönen Sonntag noch 😊

• #20448

A
@DerAngsthase
Ich danke dir sehr. Da habe ich wohl mit meiner krankheitsangst ganz laut hier gerufen.
An meiner linken Hand schlafen ab und an auch 2 Finger ein, ich merke da auch einen emotionalen Hintergrund.
Danke euch allen, tut sooooo gut.💜

• x 1 #20449

Kruemel_68
Zitat von Angstlotte:
@Kruemel_68 Was könnte ein körperorientierter Ansatz sein?

Ich meine damit keinen kognitiven Therapieansatz, sonder eine körperorientierte Psychoterapie, die Atmung, Wahrnehmung und Achtsamkeit mit einschließt. Gerade wenn das Vertrauen in den Körper verloren gegangen ist, ist das ein guter Weg. Allerdings gibt es wenige kassenzugelassene Therapeuten, die das anbieten.

• #20450

A
@Kruemel_68
Ich bezahle meine Therapeutin selber, sie kann alles machen, was ich zulasse.
Danke für den Hinweis, ich werde es ansprechen.😊

• x 1 #20451

A
Guten Morgen. Ich bin wieder total am Verzweifeln. Ich nehme seit ca 2 Monaten Amitriptylin 50 mg.
Anfangs konnte ich sehr gut schlafen. Seit einiger Zeit wache ich früh auf, weil mein ganzer Körper zittert, was meine Angst vor ALS natürlich verstärkt.
Kann es an dem antidepressiva liegen oder gehöre ich zu den wenigen mit dieser Erkrankung?
Mein Kopf rattert vor Angst.
Ich denke, ich werde es schleichend absetzen.
Hat jemand Erfahrung?

• #20452

D
Hey,

die gelbe Liste sagt, Tremor ist sehr häufig und innere Unruhe häufig bei deinem Medikament.

Die meisten Ängstler haben wohl auch Panikattacken während sie schlafen. 🙁

Du könntest mal vorsichtig progressive Muskelentspannung ausprobieren, da gibt's Anleitungsvideos der Krankenkassen auf YouTube. Allerdings darfst du dich danach nicht wundern wenn's paar Tage zwickt und zwackt, wenn man das nicht gewöhnt ist.

Ansonsten lass dir unbedingt einen schnellen Termin bei deiner Psychologin geben und dir Strategien zum unterbrechen der Angstspirale zeigen.

Grüße und tapfer bleiben, wird schon!

• #20453

A
@DerAngsthase
Danke.
Ich habe am Donnerstag einen Termin bei meiner Psychologin. Mir hat auch eine Freundin eine Heilpraktikerin empfohlen…..
Ich bin so verzweifelt, ich würde alles probieren.

• #20454

A
Hat noch jemand Erfahrung mit dem Antidepressiva?

• #20455

L
Hallo zusammen!
Dieses Zittern/Vibrieren kenne ich auch, ich bin manchmal abends davon wieder wach geworden! Dann ist es aber wieder verschwunden.
Mit ADs kenne ich nicht nicht aus….
Ich habe noch eine Frage, kennt jemand das Zucken zwischen Daumen - u Zeigefinger? Einer der Muskeln, die aktuell bei mir zucken… vielleicht kennt das jemand ?

• #20456

K
Zitat von Lasika:
Hallo zusammen! Dieses Zittern/Vibrieren kenne ich auch, ich bin manchmal abends davon wieder wach geworden! Dann ist es aber wieder verschwunden. ...

Ich kenne das. Habs ignoriert und dann war es nach ein paar Tagen oder Wochen weg. Trat sporadisch auf. Ist jetzt bestimmt schon 3 Jahre her.

• #20457

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Schlaflose
Zitat von Angstlotte:
Hat noch jemand Erfahrung mit dem Antidepressiva?

Ich nahm 9 Jahre lang Amitriptylin 75mg zum Schlafen. Deine Symptome hatte ich aber damit nicht. Allerdings fingen meine Muskelzuckungen am ganzen Körper an, nachdem ich 3 Jahre das Ami genommen hatte. Aber ob es einen Zusammenhang gibt, weiß ich nicht.

• x 1 #20458

D
Zitat von Lasika:
Hallo zusammen! Dieses Zittern/Vibrieren kenne ich auch, ich bin manchmal abends davon wieder wach geworden! Dann ist es aber wieder verschwunden. Mit ADs kenne ich nicht nicht aus…. Ich habe noch eine Frage, kennt jemand das Zucken zwischen Daumen - u Zeigefinger? Einer der Muskeln, die aktuell bei mir zucken… ...


Hi,

hast du ein Karpaltunnelsyndrom? Daher kann das gerne mal kommen. Auch Schmerzen in der Gegend, wenn man bspw. einen Müllsack, Karton, o.ä. trägt wären dann typisch. Das könnte ein Neurologe diagnostizieren und dann gibt's eine Schiene. Mr. Green

Ansonsten können's auch Verspannungen sein, Nebenwirkungen von irgendwelchen Medikamenten, Stress, Kälte, Überanstrengung (Videospiele, Schreiben, Sport...) - viele Möglichkeiten sich das einzuhandeln.

• x 1 #20459

A
@DerAngsthase
Du hast mir die Worte aus dem Mund genommen
an den Angsthasen.😊

• x 1 #20460

A


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Dr. Matthias Nagel
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