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TheNiceLife

TheNiceLife
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Ich bin auch so ein Ängstler der sich sorgen um seinen Blutdruck macht. Ich messe ihn mittlerweile ca. Alle 3 Tage (früher paar mal am Tag) und er ist immer gut.
Wenn ich unterwegs bin oder zum Beispiel Autofahre, dann fällt mir ab und zu auf, dass mein Gesicht rot ist. Natürlich kann ich in diesen Situationen keinen Blutdruck messen.
Im Internet findet man dazu verschiedene Aussagen. Ein paar meinen das das dann aufjedenfall der Blutdruck ist, andere meinen nein das hat so nicht wirklich was miteinander zu tuen.
Kann ja auch sein, dass es einfach von den wärme kommt oder Scham ist oder Panik wenn ich drausen unter Leuten bin.

Weis jemand was ?

• • 27.01.2021 #1

39 Antworten ↓
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püppi123
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Zitat von squashplayer:
Doch kannst du. Was glaubst du, wo ich den Blutdruck überall gemessen habe. Ich hatte das Gerät sogar in der Innenstadt mit und habe vor und in Saturn gemessen.

Mein Tipp: Mach es ein oder zwei mal, und zwar bei den Sachen, die dich stressen. Das Gerät kannst du geschickt in eine Umhängetasche stecken, die Manschette hast du immer an und der Schlauch führt zum Gerät in deine Tasche. Wenn du messen willst, bleib ruhig stehen und drücke den Knopf in der Tasche. Messung abwarten.

Auf diese Weise kannst du dir beweisen, dass deine Blutdruckwerte im Rahmen sind.

Dann solltest du aber auch beruhigt sein und daran glauben.

Alternativ empfehle ich 24 h Blutdruckmessung vom Arzt. Allerdings haben mich die Ergebnisse nicht überzeugt, teilweise hatte ich draußen im Stehen einen Blutdruck von 195 zu 90, während mein anderes Gerät nur 160 zu 90 zeigte. Ich habe mir jetzt ein von Stiftung Warentest ausgezeichnetes Gerät, das Boso Medicus X, bestellt, welches sehr genau sein soll. Hiermit werde ich meine "Beruhigungsmessungen" nochmal durchführen.


Sorry, @squashplayer, aber ist das dein Ernst? Jemandem, der sich sch gesteigert hat auf nur noch alle paar Tage messen zu raten, unterwegs zu messen? Und was soll das bitte bringen? Blutdruckmessen ist dann aussagekräftig, wenn du mindestens 5 Minuten in Ruhe (!) irgendwo gesessen hast. Natürlich ist ein Blutdruck erhöht, wenn man Stress hat oder in stressigen Situationen ist. Das ist aber nicht krankhaft, sondern normal.

11.04.2018 13:22 • x 2 #16

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Rotes Gesicht - Bluthochdruck ?

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Sonja77

Sonja77
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Zitat von Nikieagle:
Ich habe auch das Problem, dass ich durch meine Extreme innere Anspannung einen hohen Blutdruck habe. So und nun geht die Angstspirale wieder von vorne los. Ich frage mich, ob ich ernsthafte Komplimente dadurch organisch bekommen kann? Die Anspannung abbauen fällt mir leider sehr schwer bzw. gelingt es mir gar nicht. Ich habe am Freitag ein Termin beim Hausarzt (ich habe die Klinik am Montag verlassen) da werde ich es auch nochmal erfragen.Was denkt ihr? Wenn ich es nicht alleine zur Zeit schaffe die Anspannung zu lösen und deswegen Bluthochdruck habe, sollte man dann Medikamentös eingreifen? Ich Steck ja noch in der akutphase meiner Erkrankung und darf deswegen als Bedarf 0,5 Tavor nehmen. Das möchte ich ja eigentlich nicht und quäle mich deswegen durch die Symptome.

Also ich kann nur von mir sprechen..ich habe seit fast drei Jahren aufgrund meiner Angst einen zum teil sehr hohen BD...spitzen bis zu 200wenn die Angst akut ist...und noch nie wollte mir ein Arzt deswegen ein medi gegen bluthochdruck geben
Da es ja nur wegen der Angst dazu kommt...wenn ich ruhig bin habe ich einen BD von etwa 140 zu 85 und das ist vollkommen ok

Solange der BD nicht dauerhaft hoch ist braucht es kein medi...

Aber frag deinen Arzt noch mal
Ich kann dir nur das sagen was meine Ärzte mir sagen

27.01.2021 12:56 • x 2 #37

Zum Beitrag im Thema ↓
squashplayer
Doch kannst du. Was glaubst du, wo ich den Blutdruck überall gemessen habe. Ich hatte das Gerät sogar in der Innenstadt mit und habe vor und in Saturn gemessen.

Mein Tipp: Mach es ein oder zwei mal, und zwar bei den Sachen, die dich stressen. Das Gerät kannst du geschickt in eine Umhängetasche stecken, die Manschette hast du immer an und der Schlauch führt zum Gerät in deine Tasche. Wenn du messen willst, bleib ruhig stehen und drücke den Knopf in der Tasche. Messung abwarten.

Auf diese Weise kannst du dir beweisen, dass deine Blutdruckwerte im Rahmen sind.

Dann solltest du aber auch beruhigt sein und daran glauben.

Alternativ empfehle ich 24 h Blutdruckmessung vom Arzt. Allerdings haben mich die Ergebnisse nicht überzeugt, teilweise hatte ich draußen im Stehen einen Blutdruck von 195 zu 90, während mein anderes Gerät nur 160 zu 90 zeigte. Ich habe mir jetzt ein von Stiftung Warentest ausgezeichnetes Gerät, das Boso Medicus X, bestellt, welches sehr genau sein soll. Hiermit werde ich meine "Beruhigungsmessungen" nochmal durchführen.

• #2

M
Ja, ich kann nur bestätigen, dass ein rotes Gesicht nicht zwangsweise auf einen hohen Blutdruck schließen lässt. Ich hab das total oft - besonders, wenn ich spazieren war und es windig und kalt war, hab ich abends ne richtige "Bombe". Mein Gesicht fühlt sich dann auch richtig heiß an und ich bin richtig rot, als hätte ich einen Sonnenbrand. Das Gesicht ist dann einfach extrem gut durchblutet - kein Grund zur Sorge.

Super finde ich, dass du es geschafft hast, auf einmal alle drei Tage zu reduzieren! Das ist ein riesiger Fortschritt, wenn du vorher mehrfach täglich gemessen hast - Daumen hoch!

• x 2 #3

K
An was denkst du denn, wenn dein Kopf rot wird?Hast du schon vorher schlechte Gefühle oder Panik?

• #4

TheNiceLife
Ich hab ungefähr den ganzen Tag schlechte Gedanken oder Gefühle.

• #5

TheNiceLife
Zitat von squashplayer:
Doch kannst du. Was glaubst du, wo ich den Blutdruck überall gemessen habe. Ich hatte das Gerät sogar in der Innenstadt mit und habe vor und in Saturn gemessen.

Mein Tipp: Mach es ein oder zwei mal, und zwar bei den Sachen, die dich stressen. Das Gerät kannst du geschickt in eine Umhängetasche stecken, die Manschette hast du immer an und der Schlauch führt zum Gerät in deine Tasche. Wenn du messen willst, bleib ruhig stehen und drücke den Knopf in der Tasche. Messung abwarten.

Auf diese Weise kannst du dir beweisen, dass deine Blutdruckwerte im Rahmen sind.

Dann solltest du aber auch beruhigt sein und daran glauben.

Alternativ empfehle ich 24 h Blutdruckmessung vom Arzt. Allerdings haben mich die Ergebnisse nicht überzeugt, teilweise hatte ich draußen im Stehen einen Blutdruck von 195 zu 90, während mein anderes Gerät nur 160 zu 90 zeigte. Ich habe mir jetzt ein von Stiftung Warentest ausgezeichnetes Gerät, das Boso Medicus X, bestellt, welches sehr genau sein soll. Hiermit werde ich meine "Beruhigungsmessungen" nochmal durchführen.


Nimmst du denn Blutdruckmedikamente ?

• #6

TheNiceLife
Zitat von MaedchenNr1:
Ja, ich kann nur bestätigen, dass ein rotes Gesicht nicht zwangsweise auf einen hohen Blutdruck schließen lässt. Ich hab das total oft - besonders, wenn ich spazieren war und es windig und kalt war, hab ich abends ne richtige "Bombe". Mein Gesicht fühlt sich dann auch richtig heiß an und ich bin richtig rot, als hätte ich einen Sonnenbrand. Das Gesicht ist dann einfach extrem gut durchblutet - kein Grund zur Sorge.

Super finde ich, dass du es geschafft hast, auf einmal alle drei Tage zu reduzieren! Das ist ein riesiger Fortschritt, wenn du vorher mehrfach täglich gemessen hast - Daumen hoch!



Ja ich hab halt einfach nur Angst, dass es bei mir am Blutdruck liegt. Ich weis auch nicht was der so macht. Gerade am Schreibtisch hockend, hab ich gemessen -.- Dann war er 153/93. Dann war die Angst vor dem Messen vorbei. Paar Minuten danach nochmal, dann war er 138/87. Nur sehe ich gerade mein Gesicht nicht.

• #7

K
Zitat von TheNiceLife:
Ich hab ungefähr den ganzen Tag schlechte Gedanken oder Gefühle.


Aber dann hast du schon eine Erklärung, dass es keine Krankheit ist. Das beruhigt für den ersten Moment.
Wenn ich verlegen bin oder scham bekomme, dann sehe ich auch aus wie eine Tomate.

• #8

TheNiceLife
Ja jetzt gerade nochmal gemessen. Alles gut, aber mein Gesicht ist nicht mehr so rot oder heiß. Aber ich denke mir natürlich jetzt, wenn ich unterwegs bin und mein Gesicht dann plötzlich so ist, dass dann mein Blutdruck voll hoch ist Sad

• #9

M
Dann mach es doch wirklich mal so, dass du das Gerät mitnimmst, wartest, bis so eine Situation wieder auftritt und dann direkt misst. Bei einer 24 Std Messung weiß man ja nicht, ob es da wirklich auftritt, also kannst du am besten einfach selbst messen.

Hast du denn einfach Angst vor hohem Blutdruck wegen der langfristigen Folgen oder was genau macht dir Angst?

• #10

P
Wenn du ein rotes Gesicht hast und dann denkst bestimmt Blutdruck zu hoch und du dann misst dann garantiere ich dir das er hoch ist. Das nennt man dann Erwartungsangst.

• #11

M
Zitat von *beep*:
Wenn du ein rotes Gesicht hast und dann denkst bestimmt Blutdruck zu hoch und du dann misst dann garantiere ich dir das er hoch ist. Das nennt man dann Erwartungsangst.


Hast'e auch wieder recht, hab ich nicht so drüber nachgedacht. Dann vielleicht doch 24 Std Messung. Aber Fakt ist auch, dass zwischenzeitlich hoher Blutdruck kein großes Problem darstellt. Dauerhaft erhöhter Blutdruck ist doof und schädigt langfristig Herz und Gefäße, aber den hast du ja nun definitiv nicht - soviel weißt du ja durch deine Messungen bereits Wink Also könntest du eigentlich direkt aufhören, dir Sorgen zu machen Smile

• #12

squashplayer
Ne nehme keine Blutdruckmedikamente, da ich "noch" im orangen Bereich bin.

• #13

TheNiceLife
Zitat von squashplayer:
Ne nehme keine Blutdruckmedikamente, da ich "noch" im orangen Bereich bin.


Was heißt im orangenen Bereich ?

• #14

squashplayer
Mein Durchschnitt derzeit ist 139 zu 86. Allerdings in sozialen Stresssituationen kann er auf 160 zu 90 ansteigen oder mehr.

• #15

P
✔ Bereits empfohlene Antwort
Zitat von squashplayer:
Doch kannst du. Was glaubst du, wo ich den Blutdruck überall gemessen habe. Ich hatte das Gerät sogar in der Innenstadt mit und habe vor und in Saturn gemessen.

Mein Tipp: Mach es ein oder zwei mal, und zwar bei den Sachen, die dich stressen. Das Gerät kannst du geschickt in eine Umhängetasche stecken, die Manschette hast du immer an und der Schlauch führt zum Gerät in deine Tasche. Wenn du messen willst, bleib ruhig stehen und drücke den Knopf in der Tasche. Messung abwarten.

Auf diese Weise kannst du dir beweisen, dass deine Blutdruckwerte im Rahmen sind.

Dann solltest du aber auch beruhigt sein und daran glauben.

Alternativ empfehle ich 24 h Blutdruckmessung vom Arzt. Allerdings haben mich die Ergebnisse nicht überzeugt, teilweise hatte ich draußen im Stehen einen Blutdruck von 195 zu 90, während mein anderes Gerät nur 160 zu 90 zeigte. Ich habe mir jetzt ein von Stiftung Warentest ausgezeichnetes Gerät, das Boso Medicus X, bestellt, welches sehr genau sein soll. Hiermit werde ich meine "Beruhigungsmessungen" nochmal durchführen.


Sorry, @squashplayer, aber ist das dein Ernst? Jemandem, der sich sch gesteigert hat auf nur noch alle paar Tage messen zu raten, unterwegs zu messen? Und was soll das bitte bringen? Blutdruckmessen ist dann aussagekräftig, wenn du mindestens 5 Minuten in Ruhe (!) irgendwo gesessen hast. Natürlich ist ein Blutdruck erhöht, wenn man Stress hat oder in stressigen Situationen ist. Das ist aber nicht krankhaft, sondern normal.

• x 2 #16

E
Zitat von squashplayer:
Mein Durchschnitt derzeit ist 139 zu 86. Allerdings in sozialen Stresssituationen kann er auf 160 zu 90 ansteigen oder mehr.


Nanu Bisoprolol schon wieder abgesetzt? Das war ja dann entweder eine schnelle Heilung oder du leidest lieber weiter.

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
TheNiceLife
Gerade hat mich ein Kumpel angesprochen warum ich so einen roten Kopf habe.
Bin gerade in Spanien mit der Schule.
Vielleicht von der Sonne ?
Oder doch der Blutdruck ?
Aber ich kann es nicht nachprüfen.
Hab Angst das was passiert Sad

• #18

Sonja77
Also Squashplayer ich möchte dir nur sagen dass dein Blutdruck im grünen Bereich ist und nicht im orangen...glaub mir dass....ich war monatelang im orangen Bereich und verreinzelt auch im roten....muss seit Monaten jeden Tag 2 Mal messen und alles genau aufschreiben und dass wird auch noch sicher ein bis 2 Monate so weitergehen...und ich habe aus Angst mehrmals mit meinem Hausarzt und mehrmals mit meinem Kardiologen gesprochen und bis 135 zu 85 ist sehr gut....bis 140 zu 90 ist grün von 140 bis 159 zu 99 ist orange und ab da ist es dann roter Bereich...also ist dein Blutdruck völlig in ordnung

• #19

squashplayer
Zitat von TheNiceLife:
Gerade hat mich ein Kumpel angesprochen warum ich so einen roten Kopf habe.
Bin gerade in Spanien mit der Schule.
Vielleicht von der Sonne ?
Oder doch der Blutdruck ?
Aber ich kann es nicht nachprüfen.
Hab Angst das was passiert Sad


Erstmal keine Panik. Ob Sonne oder Stress, das müsste dir eigentlich dein Gefühl sagen?

• #20

A


x 4

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Dr. Matthias Nagel
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