Das sage ich mir auch, aber kann es immer wieder nicht so Recht glauben das zumindest kardiologisch soweit alles OK sein soll.
Was soll denn Kardiologisch sein? DU hast ja alles kontrolliert
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#41
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junebug Mitglied
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So, ich mal wieder... Hänge schon wieder den halben Tag mit einem Puls zwischen 47-55 rum. War zwischendurch draußen und Fahrrad fahren, währenddessen war der Puls auch auf 143 hoch, aber kaum sitze ich wieder zu Hause, sackt er so tief ab. Früher war er definitiv nicht so niedrig wie jetzt. Ich hatte ja letzte Woche Freitag auch ein Langzeit-EKG, da war mein Puls aber natürlich nicht ganz so tief wie jetzt, aber trotzdem zumindest bei 50 tagsüber. Die Kardiologin hat darin aber kein Problem gesehen - "Das zeigt Ihren guten Trainingszustand". Ich habe dann mehrfach betont, dass ich aber keinen guten Trainingszustand habe, weil ich zwar Sport mache, aber nicht extrem oft (2x/Woche) und dann auch nicht nur Ausdauertraining. Außerdem sieht man ja auch, dass ich schon von wenig Belastung, wie z. B. Treppensteigen, sehr schnell erschöpft bin. Wenn mein Puls so niedrig ist, fühle ich mich teils auch etwas schwindelig. Ich habe dann das Gefühl, mein Herz würde gern schneller schlagen, aber kommt irgendwie nicht richtig "durch". Meine Angst ist dieselbe wie immer: Dass ich irgendetwas habe, das man nicht immer sieht, sprich, dass es im Langzeit-EKG einfach noch nicht aufgezeichnet wurde. Ich habe auch vor ca. einem halben Jahr einen Herzultraschall gehabt, auch da war alles in Ordnung. Meine Angst richtet sich auch weniger auf eine strukturelle Herzerkrankung (also Herzklappenfehler oder sonstiges), sondern ich habe eher Angst, einen AV-Block oder Ähnliches zu haben - den erkennt man ja z. B. meines Wissens nicht immer. Für mich ist es einfach nicht normal, als untrainierte Person einen so niedrigen Puls zu haben - zumal es, wie gesagt, früher auch nicht so war.
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Niedriger Puls Hilfe
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NowhereMan Mitglied
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Hab das auch selber mit dem Puls. Mehrere Ultraschall, Langzeit EKG, Belastungs EKG, Stress Echo und Stress MRT waren unauffällig. Trotzdem Frage ich mich , warum der Puls in Ruhe so niedrig ist. Kann dich da gut verstehen. Was wurde denn bis jetzt alles gemacht an Untersuchungen?
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#43
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junebug Mitglied
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Zitat von NowhereMan:
Hab das auch selber mit dem Puls. Mehrere Ultraschall, Langzeit EKG, Belastungs EKG, Stress Echo und Stress MRT waren unauffällig. Trotzdem Frage ich mich , warum der Puls in Ruhe so niedrig ist. Kann dich da gut verstehen. Was wurde denn bis jetzt alles gemacht an Untersuchungen?
Ich hatte in der letzten Woche Ruhe-EKG, Langzeit-EKG (währenddessen war der Puls aber nie so extrem niedrig, wie es manchmal sonst der Fall ist), Belastungs-EKG hatte ich zuletzt vor ca. 1 Jahr. Herzultraschall wurde, wie gesagt, auch schon gemacht. Diese Untersuchungen hatte ich in den letzten Jahren alle mehrfach und alle ohne Befund. Aber anstatt dass ich es ruhen lasse, kommt es immer wieder "hoch" und ich frage mich dann, ob nicht doch etwas übersehen wurde - die EKG, bei denen man m. E. am ehesten etwas hätte sehen können, waren eben immer zu Zeitpunkten, zu denen es nicht richtig "schlimm" war. Und wenn ich die letzten Jahre betrachte, ist der Puls auch kontinuierlich niedriger geworden. Vor 5 Jahren war ich noch bei über 60 Ruhepuls, dann ging es irgendwann unter 60, vor 2 Jahren lag ich noch bei etwa 57, dann ging es in den unteren 50er-Bereich und mittlerweile ist es eben auch schon oft unter 50 und das am Tag im Sitzen...
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NowhereMan Mitglied
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Hab auch in Ruhe oft nen Puls von 48-45. Bis jetzt hat mir jeder Arzt gesagt, solange es mir keine Probleme macht, wäre alles ok. Aber warum gilt dann bei nicht sportlichen Menschen ein Puls von unter 60 als Bradykardie, also eine Herzrythmusstörung? Machen wir uns da selbst verrückt oder ist es gut misstrauisch zu sein das etwas übersehen wurde? Fast jeden Tag geht mein Puls aus dem Nichts auch hoch, 80-90 oder gar 150. Macht mir dann Angst! Auch bei kleineren Anstrengungen geht er schon auf 120, Staubsaugen z.b. . Verrückt?
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#45
sonnenstern Mitglied
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Verwandtes Thema
Zu langsamer Ruhepuls? Ich hab echt Panik!
Hallo meine lieben!
Ich weiß gar nicht wo ich Anfangen soll. Ich leide seit Jahren immer wieder unter der Angst irgendeine Krankheit zu haben oder mir fehlt etwas gravierendes! Besuche regelmäßig irgendwelche Fachärzte und meinen Hausarzt weil ich mir denke ich habe etwas! Auch Panikattaken und Angststörungen sind bekannt! Ich bin in Therapie und nehme Psychopharmaka!
Neuerdings habe ich bemerkt dass mein Ruhepuls zwischen 50-60 liegt und Nachts auch mal auf 45 fällt! Mein HA hat mir Blut abgenommen und auch ein EKG gemacht er meint alles super und nicht besorgniserregend! Ich bin auch keine Sportlerin. habe aber allerdings vor kurzem wieder aufgehört zu rauchen.
Ich häng den ganzen Tag am Handgelenk oder kontrolliere meine Pulsuhr.
Ist so ein Puls wirklich nicht besorgniserregend? Kann man auch einfach so einen Ruhepuls haben?Ich hab echt Panik dass mein Herz stehen bleibt!
Ich freue mich auf Antworten! Alles liebe Kathi
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#46
Schlaflose Mitglied
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Dein Puls ist perfekt.
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Calima Lektorat
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Mein Ruhepuls liegt zwischen 47 und 54. in der Nacht auch mal bei 41. Als mein Mann noch Marathon gelaufen ist, war sein Ruhepuls bei 35.
Der ist inzwischen 74 und nach wie vor völlig herzgesund .
Alles gut.
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Hazy Mentorin
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Ist bei mir genau so, ist doch gut Hab gehört, mit so einem Puls wird man 100 Jahre alt
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junebug Mitglied
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Ich bin auch keine Sportlerin und mein Ruhepuls liegt, wenn ich abends entspannt sitze, bei 48-55. Nachts wurde auch schonmal ein Puls von 38 bei mir im Langzeit-EKG festgestellt. Mir hat das wahnsinnig Angst gemacht, deshalb habe ich jetzt schon drei Kardiologen im Laufe der Zeit dazu befragt und die Antwort war immer gleich: Wenn das Herz gesund ist (und das ist ja bei dir abgeklärt) ist ein niedriger Puls kein Problem, sondern eher positiv zu sehen. Behandeln würde man wohl nur, wenn mit dem niedrigen Puls erhebliche Beschwerden einhergehen, du z. B. öfter ohnmächtig wirst usw. Ich kann auch nicht sagen, warum mein Puls so niedrig ist, aber das müssen wir wohl einfach akzeptieren.
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Phaedra Mitglied
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Schmeiß sofort die Pulsuhr weg; ich schätze, bevor Du das Ding getragen hast, war der Puls kein Thema. Erst wenn man ihn dauernd vor Augen hat, wird er plötzlich zum Problem.
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Roman98 Mitglied
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Ständig niedriger Puls
Hallo zusammen,
Mein Puls liegt seit paar Tagen in Ruhe bei 50-56. Gerade eben gemessen ist er bei 48. Im Schlaf ging er auf 44 runter.
Habe gerade deinen anderen Beitrag überflogen -der ist vom 16ten wo du über ständig hohen Puls klagst Jetzt einen Tag später ist er zu niedrig
Du wurdest ausreichend untersucht und auch dein 24std EKG war gut also lass das ständige messen davon kann man ja nur Angst bekommen
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#53
kleinesAngsthae. Mitglied
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Hallo Roman, ich wäre froh wenn ich so einen niedrigen Puls hätte. Mein Ruhepuls ist meisten bei 100. Klar ist das normal, meiner ist der nicht normale.
Liebe Grüße
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sonnenstern Mitglied
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Niedriger Puls EKG aber unauffällig
Hallo meine Lieben.
Könnt ihr mich bitte etwas beruhigen?
Ich habe letztens irgendwie durch Zufall erschreckend festgestellt dass mein Ruhepuls um die 50 ist. (wenn ich entspannt auf dem Sofa sitze und nachts im Schlaf ist er auch schon bei 44 gewesen lt. meiner Smartwatch und Pulsoxy)! ich bin weder sehr sportlich noch habe ich ein trainiertes Herz. Ich hatte lediglich letztes Jahr eine Liege Schwangerschaft bis Dezember und bin seit dort hald einfach wieder viel auf den Beinen und unterwegs mit meinen Kids!
Früher war ich schon mehrfach beim Kardiologen weil ich öfters Herzstolpern hatte und ich hatte mega Angst dass ich Herzkrank bin. aber es waren Alle EKGs und Ultraschalle in Ordnung! Es wurde dann besser und kam immer mal wieder!
Mittlerweile nehme ich aufgrund meiner Schicksalsschläge, Panikattacken und Ängsten Psychopharmaka!
Jetzt macht mich dieser niedrige Puls total irre im Kopf! Ist es normal dass er so nieder ist? Letztens beim Hausarzt war Blutbild und EKG unauffällig! Ich messe den ganzen Tag und auch in der Nacht wenn ich aufwache nur noch Puls.
Ich hab wirklich total Panik und die Angstspirale dreht sich immer wieder im Kreis. komm nicht mehr zur Ruhe!
Vielen lieben Dank für eure Zeit
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#55
Aequitas Mitglied
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Klingt nach Normwerten, grad nachts ist ne niedrige Frequenz absolut nichts ungewöhnliches. Wenn du dich damit aber weiter verrückt machst, wird er von ganz alleine steigen ob das allergins zielführend ist, sei mal dahin gestellt
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Calima Lektorat
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Dein Puls wird nicht unnormaler, je mehr Threads du dazu eröffnest .
Andere Menschen hier nehmen Medikamente, um auf deine Werte zu kommen. Alles in Ordnung. Und lass das Kontrollieren, davon wird es nicht besser.
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Lottaluft Mitglied
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Liebes als erstes solltest du diese pulsuhr in die hinterletzte Ecke verbannen Solche Teile sind Gift für die Psyche
Nimmst du Beruhigungsmittel ?weil die fahren den Puls runter Da du aber erst beim Arzt warst und untersucht wurdest wird das auch alles einfach im normalen Bereich sein
Bist du sportlich aktiv ?denn dann ist ein niedriger Puls auch vollkommen normal und es ist auch normal das er im schlafen noch weiter absagt Dein Herz wird nicht aufhören zu schlagen
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#58
sonnenstern Mitglied
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Zitat von Lottaluft:
Liebes als erstes solltest du diese pulsuhr in die hinterletzte Ecke verbannen Solche Teile sind Gift für die Psyche Nimmst du Beruhigungsmittel ?weil die fahren den Puls runter Da du aber erst beim Arzt warst und untersucht wurdest wird das auch alles einfach im normalen Bereich sein Bist du sportlich aktiv ?denn dann ist ein niedriger Puls auch vollkommen normal und es ist auch normal das er im schlafen noch weiter absagt Dein Herz wird nicht aufhören zu schlagen
Danke für deine Antwort Lottaluft Beruhigungsmittel nehm ich keine... und sportlich auch nicht sonderlich... ich drehe meine Spazierrunden mit den Kindern oder geh in den Wald mit ihnen.... aber durch das, dass ich letztes Jahr ausschließlich fast nur liegen musste ist das für mich viel Aktivität!
Dein Puls wird nicht unnormaler, je mehr Threads du dazu eröffnest .Andere Menschen hier nehmen Medikamente, um auf deine Werte zu kommen. Alles in Ordnung. Und lass das Kontrollieren, davon wird es nicht besser.
Danke für deine Antwort... naja für mich ist es einfach gerade eine Ziemliche Belastung... darum hab ich auch noch einen Beitrag eröffnet... ich werd mal meine Uhr verbannen!