09.12.2016 22:48 • x 1 #2
Tina_uhl
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Tina_uhl
09.12.2016 22:00 • • 15.12.2016 #1
09.12.2016 22:48 • x 1 #2
x 3
Zitat:Ich bin dadurch ein furchtbar ängstlicher Mensch Google gleich alles und haben sehr Angst vor schlimmen Krankheiten.
10.12.2016 03:33 • x 3 #3
Tina_uhl
Zitat von laribum:wenn du durchgecheckt worden bist bleibt ja nur noch die psyche übrig. Wenn es gar nicht geht musst du halt stationär gehen und damit meine ich psychiatrie.
10.12.2016 22:52 • #4
Tina_uhl
Zitat von Hotin:Hallo Tina_uhl,
zu der Angst vor Krankheiten führen meistens folgende Hauptgründe.
Einmal ein sehr geringes Selbstbewusstsein
Zum anderen eine über einen längeren Zeitraum anhaltende Dauerüberlastung
oder eine anhaltende Unzufriedenheit.
Bei Dir fällt auch noch der Schlafmangel auf, der verhindert, wieder Kraft zu sammeln.
Du wurdest ärztlich gründlich untersucht. Es wurde nichts gefunden.Zitat:Ich bin dadurch ein furchtbar ängstlicher Mensch Google gleich alles und haben sehr Angst vor schlimmen Krankheiten.
Wenn ich Deinen Satz lese, habe ich ein Bild vor Augen.
Ich bin eine furchtbar ängstliche Frau. Den ganzen Tag sitze ich am Fenster und
schaue, wann die schlimme Krankheit um die Ecke kommt, auf die ich schon länger warte.
Wenn Du so weiter lebst, wirst Du vieles Schöne im täglichen Alltag nicht aufnehmen und genießen können.
Wie bekommst Du mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinen Tagesablauf?
Wichtig sind kleine Pausen zwischendurch.
Viel Grüße
Bernhard
10.12.2016 22:54 • x 1 #5
Tina_uhl
12.12.2016 09:13 • #6
12.12.2016 12:13 • x 1 #7
Tina_uhl
13.12.2016 08:00 • #8
Zitat:Was mich halt so beschäftigt ist man liest ja überall die Symptome von Angst oder Depression wie Bauchweh Kopfschmerzen Unruhe Schlafstörung kribbeln usw aber nicht das was ich derzeit habe mit diesen komischen Gefühlen am Körper innerlich ja das steht ja auch überall aber ich hab das ja irgendwie äußerlich das macht mich halt so stutzig.
Zitat:Ich sitze dann zuhause und überlege was kann es noch sein es muss doch irgendwas sein man kann das
alles doch nicht einfach so haben.
Zitat:Therapie mache ich bereits hilft mal kurz wenn überhaupt und das wars dann..
13.12.2016 23:24 • x 1 #9
Tina_uhl
Zitat von Hotin:@Tina_uhl
Hallo Tina_uhl,Zitat:Was mich halt so beschäftigt ist man liest ja überall die Symptome von Angst oder Depression wie Bauchweh Kopfschmerzen Unruhe Schlafstörung kribbeln usw aber nicht das was ich derzeit habe mit diesen komischen Gefühlen am Körper innerlich ja das steht ja auch überall aber ich hab das ja irgendwie äußerlich das macht mich halt so stutzig.
Psychische Belastungen können jede Art von Krankheit vortäuschen.
Nur, weil dies so ist, untersuchen die Ärzte das immer wieder.Zitat:Ich sitze dann zuhause und überlege was kann es noch sein es muss doch irgendwas sein man kann das
alles doch nicht einfach so haben.
Warum denn nicht? So einfach nur hast Du es ja auch nicht. Du hast es bekommen, weil Du Deine
Ängste zur Zeit nicht mehr steuern kannst.Zitat:Therapie mache ich bereits hilft mal kurz wenn überhaupt und das wars dann..
Wie stellst Du Dir denn vor, dass eine Therapie helfen soll? Kannst Du hier mal beschreiben, wie Du das siehst?
Was soll den eine Therapie mit Dir oder in Dir machen?
Bitte schreibe nur Deine eigene Ansicht dazu. Nicht googlen, was andere dazu meinen.
Viele Grüße
Bernhard
13.12.2016 23:34 • #10
Zitat:Hm liegt wohl bisschen daran schätze ich das ich es mir nicht eingestehen kann das ich nix körperliches
habe sondern alles rein psychisch ist.
Zitat:Mit der Therapie hab ich mir erhofft das meine Gefühle am Körper weg gehen und ich wieder ganz die alte sein darf .
14.12.2016 00:04 • x 1 #11
Tina_uhl
Zitat von Hotin:@Tina_uhlZitat:Hm liegt wohl bisschen daran schätze ich das ich es mir nicht eingestehen kann das ich nix körperliches
habe sondern alles rein psychisch ist.
Sorry, aber ich glaube, dumm bist Du schon mal nicht.Zitat:Mit der Therapie hab ich mir erhofft das meine Gefühle am Körper weg gehen und ich wieder ganz die alte sein darf .
Ich wiederhole meine Frage.
Was glaubst Du, wie wird das gehen? Was macht eine Therapie mit Dir, damit dies bei Dir funktioniert?
Gruß
Bernhard
14.12.2016 07:43 • #12
Zitat:Ich denke die Therapie soll mir helfen damit umzugehen also mit meiner Angst das ich diese überwältigen
kann und nicht mehr Vorallem Angst habe.
14.12.2016 13:10 • x 1 #13
Tina_uhl
Zitat von Hotin:Hallo Tina,Zitat:Ich denke die Therapie soll mir helfen damit umzugehen also mit meiner Angst das ich diese überwältigen
kann und nicht mehr Vorallem Angst habe.
Soweit ok. Nur frage ich Dich. Was passiert denn in der Therapie?
Wie, oder warum tritt denn dann eine Wirkung durch Therapiegespräche ein?
Was hast Du da für eine Vorstellung?
So lange Du nicht weißt, wie eine Therapie wirken soll, kannst Du doch kaum
etwas verbessern, oder doch?
Viele Grüße
Bernhard
14.12.2016 17:31 • #14
Zitat:Vor allem denke ich auch das man bei so einer Therapie auch dran glauben muss oder?
Zitat:Da hast du recht so richtig wissen tu ich das nicht
14.12.2016 19:22 • x 1 #15
Tina_uhl
Zitat von Hotin:Hallo Tina,Zitat:Vor allem denke ich auch das man bei so einer Therapie auch dran glauben muss oder?
Genau so ist es.Zitat:Da hast du recht so richtig wissen tu ich das nicht
Wenn Du gar nicht weißt, wie eine Therapie wirkt, wie soll sie denn dann funktionieren? Glauben deshalb so
viele, sie sind krank, weil sie eine Therapie machen sollen?
Was hilft den genau in einer Therapie?
Gruß
Bernhard
14.12.2016 19:50 • #16
Zitat:Vorstellung habe ich, dass sie mir die Angst nimmt und ich wieder besser leben
kann das ich endlich wieder die alte bin.
Zitat:Naja ich denke das es hilft indem man über seine Probleme spricht sie versucht zu lösen und tiefergehend spricht
über seine Gefühle Ängste usw. Wenn man darüber spricht kann man viele Sachen vielleicht besser verarbeiten
und damit umgehen.
15.12.2016 08:25 • x 1 #17
Tina_uhl
Zitat von Hotin:Hallo Tina,Zitat:Vorstellung habe ich, dass sie mir die Angst nimmt und ich wieder besser leben
kann das ich endlich wieder die alte bin.Zitat:Naja ich denke das es hilft indem man über seine Probleme spricht sie versucht zu lösen und tiefergehend spricht
über seine Gefühle Ängste usw. Wenn man darüber spricht kann man viele Sachen vielleicht besser verarbeiten
und damit umgehen.
Jetzt gefällt mir Deine Beschreibung schon ziemlich gut.
Ein kleines Problem sehe ich immer in dem Begriff verarbeiten. Wie verstehst Du diesen Begriff?
Fast alle reden von verarbeiten, aber die wenigsten verändern wirklich was
Einen Baum verarbeitet man zum Beispiel zu einem Tisch. Jetzt ist es ein Tisch, aber es ist immer noch Holz.
Fleisch verarbeitet man zu Wurst. Es sieht danach anders aus, aber es ist immer noch Fleisch.
Einen Baum kannst Du jahrelang in eine Fabrik legen. Nie wird von allein ein Tisch daraus. Fleisch kannst Du auch
einfach hinlegen. Von allein wird daraus keine Wurst
Dies bedeutet, wenn Du Deine Ängste verarbeitest, fühlt sich das im Kopf nicht mehr
so schlimm an, es sind aber immer noch Ängste. Sie fühlen sie nach der Verarbeitung nur völlig anders an.
Was ist dann Ängste verarbeiten?
Daher finde ich, man sollte doch eigentlich nicht sagen. Ich will keine Angst mehr haben.
Das würde doch nie funktionieren, oder doch?
Viele Grüße
Bernhard
15.12.2016 09:23 • #18
Zitat:Die Ängste Würden bleiben und man würde sie eventuell nicht mehr so wahr nehmen.
Was meinst du wie würde das am besten klappen?
15.12.2016 18:26 • x 1 #19
Tina_uhl
Zitat von Hotin:Hallo Tina,Zitat:Die Ängste Würden bleiben und man würde sie eventuell nicht mehr so wahr nehmen.
Was meinst du wie würde das am besten klappen?
Ja, die Ängste bleiben. Meiner Meinung nach funktioniert das auf einem einfachen Weg. Nur schnell geht es oft nicht,
weil die meisten verlernt haben, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen.
Und viel Denkarbeit ist das.
Ich bin davon überzeugt, das Wichtigste an der Sache ist, dass Du Dein Bewusstsein, welches jeder in seinem Kopf hat,
zum arbeiten bringst.
Bei vielen Menschen hat sich das Bewusstsein ziemlich faul zurückgelehnt und schaut zu, welche Gedanken aus dem Unterbewusstsein
(unser Speicher für alles) herauskommt.
Wenn man diesen Menschen dann sagt. Mach es mal anders, antworten sie fast immer. Ich kann es nicht.
Dann eben nicht.
Übrigens, Deine sachliche Art zu diskutieren gefällt mir. Das Bewusstsein scheint bei Dir noch ganz gut zu funktionieren.
Jetzt solltest Du noch erreichen, dass Dein Bewusstsein wieder die oberste Kontrollbehörde wird. Für alles was auf die
Zunge und in die Bewegungsorgane kommt.
Dann wirst Du seltener überrascht. Brauchst also nur noch weniger Angst zu haben.
Gruß
Bernhard
15.12.2016 22:50 • x 1 #20
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