Ach Mattes
Schade, dass du gerade einen kleinen "Rückfall" erleben musst.
Aber Angstpatient ist nunmal Angstpatient und ich vergleiche das immer mit einem trockenen Alk..
Der kann, wenn er wirklich stark ist, zwar auch die Finger dauerhaft vom Alk. lassen, aber Alk. bleibt er trotzdem und die Lust auf Alk. oder der Kampf, die Finger davon zu lassen, wird immer wieder einmal kommen.
So ist das auch bei uns.
Und auch ich habe bei mir festgestellt: sobald sich meine Lebenssituation in eine scheinbar entspannte und problemarme Richtung bewegt (also, wenn Urlaub ansteht, das Wetter und alles drumherum super ist), dann PENG ! greift wieder die Angst nach mir.
Und ich merke dann, dass ich die angstarme Zeit als fahrlässig werte und denke, nur weil ich wenig Angst habe, passiert mir was. Ich muss vorsichtiger sein....Ach, was für ein schei., echt !
Mattes, dein Knubbel (und tief im Inneren weisst du es selbst) ist HARMLOS ! Ich bin davon überzeugt und du weißt es auch.
Kannst du dich erinnern, in welche Panik ich im Februar aus Angst vor Hautkrebs verfallen bin ?
Was hast du mir damals geraten ?
Und ja, du hattest natürlich recht, es WAR harmlos.
Aktuell habe ich eine Art Warze am Oberschenkel, die rau ist und auch leicht blutig. Ich rede mir ein, es könnte ein Stachelzellkrebs sein. Am 08.08. habe ich Termin beim Hautarzt und bis dahin wird mich die Angst wieder voll in Beschlag halten.
Und ist es nicht so Mattes, dass du jetzt über meine "Warze" auch denkst, dass es mit Sicherheit nichts schlimmes ist ? Und auch da wirst du recht haben, aber die Angst bleibt trotzdem.
Mattes, Krebs ist die AUSNAHME, wenn man irgendwas an sich entdeckt. Die REGEL ist, dass es nichts ist !
Ich wünsche dir , dass du dich wieder fängst, auch wenn ich bestes Verständnis für dich habe und weiß, wie du dich fühlst.
LG, Tanilein