dann wechsel doch den arzt.
natürlich kann man nie sicher sein, leider ist das so.
panikattake in dem sinne hatte ich noch nie richtig aber solche ansätze wegen nem zahnarztbesuch.
da könnt ich durchdrehen.....
und ich hatte mal einen schweren unfall überlebt und hatte damals große panik wegen bestimmer überwindung bestimmer gegenstände die mich an den unfall erinnerten.
ich habe das selber ganz alleine in den griff bekommen mit ganz viel mühe, geduld und den willen aber ich meine das gefühl zu haben, das sich diese panik bissl verlagert hat, man sagt ja auch das sich ängste verlagern können.
und nun nehme ich nächste woche den 3 anlauf um zum zahnarzt zu gehen....
und bald müssen 2 zähne entfernt werden, mich macht das bekloppt.
zumal die beiden zähne raus müssen, das kommt noch hinzu.
ich steck da fest und muss mit meinem inneren schweinehund mal so richtig streiten.
denn ich weiß, das ich mir den schei. selber einrede und das es angst als solches nicht gibt.
sondern nur für wirklich reale gefahr.
und mein zahnarzt besuch ist zwar komisch und auch etwas stressig aber keine gefahr, denn mir will man doch helfen.
wie bekloppt das ganze ist.....
welche attaken hast du genau?
04.12.2011 22:19 •
#6