Was du beschreibst mit den Armen die einschlafen, dass kenne ich zugut, es kommt vor, dass ich aufwache und meinen ganzen rechten arm nicht spüre, da er total taub ist ich kann ihn auch nicht bewegen, ich muss ihn dann erstmal mit der linken Hand suchen und den ganzen Arm bewegen, kurze Zeit wieder geht es von alleine weg.
Es könnte an deinen Nackenwirbeln und den Nerven liegen, vielleicht hast du dir einen Nerv eingeklemmt oder vom Rücken her, generell die Bandscheiben und Nerven machen oft diese Beschwerden.
Mach dir keine sorgen und versuche es mit dehn und gymnastikübungen, welche du dir bei Youtube raussuchen kannst.
Ansonsten kann ich dir eine Magnesium supplementierung empfehlen.
Gute und schnelle Besserung
LG
18.02.2023 19:58 • x 1 #2