SenioRita
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Zu viele negative Erwartungen, zu viele wenns und abers, und dann kommen die ganzen körperlichen Reaktionen. Ich kenn das alles. Magen/Darm sind übrigens fast immer beteiligt (z. B. vor einem Flug 4mal Durchfall, wie soll das an Bord gehen? ) es ist einfach schrecklich. Urlaub soll doch eine Freude sein!
Ich traue mich inzwischen gar nicht mehr wegzufahren, jedenfalls nicht ins Ausland. Weil ich alleine reise, habe ich ja nicht mal Hilfe, wenn was ist.
Lasst euch nicht unterkriegen, macht alles TROTZDEM und lasst euch nicht euer Leben nehmen von der Angst!
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