Hashimoto und Hormone

Zitat von neumond:

Zum Thema Panikattacken habe ich in dem Buch von Herrn Dr.Bernd Rieger gelesen das die Schilddrüse damit zu tun haben könnte und auch er schreibt viel über die Ernährung bin gerade .am am zweifeln was jetzt stimmt.

Bei "Panikattacken", "Depressionen", etc. gibt es einen allgemeinen Denkfehler oder eher Skandal in der Medizin. "Panikattacken" werden als eigenständige psychische Erkrankung betrachtet und dementsprechend zum Psychiater und/oder Psychologen abgeschoben. Vielleicht gibts noch ein paar 0815 Standarduntersuchungen. Beim Psychologen/Psychiater gibts dann entweder Pillen oder Gespräche. Und die Verantwortung wird um 180° gedreht: Es ist nicht mehr der Arzt verantwortlich die Ursache und eine Lösung für die Symptome zu finden, sondern der Patient ist verantwortlich und soll seine Probleme lösen und erhält nur noch "unterstützend" Pillen oder Gespräche.

Dabei müsste man "Panikattacken" stattdessen als Symptom betrachten (NICHT als eigenständige Krankheit!), das viele verschiedene mögliche Ursachen haben kann.
Panikattacken können ein rein psychisches Problem sein. Dann müssen sie durch Gesprächstherapie (oder Pillen) aber verschwinden oder zumindest deutlich besser werden. Diese Logik hat sich in der Praxis jedoch nicht durchgesetzt: In der Praxis wird meist munter eine Pille nach der anderen verschrieben (manchmal ne 2stellige Anzahl) und selbst Psychologen behaupten oft, dass es psychisch bedingt sei, obwohl 10,20 oder 30 Stunden Gespräche keine nenneswerte Besserung bringen. Der Patient wird aufs Abstellgleis gestellt.
Neben den spsychischen Ursachen gibt es auch diverse körperliche Ursachen für das Symptom "Panikattacken" - z.B. Störungen im Hormonhaushalt (Schilddrüse), Herzklappenfehler, etc. pp. - und sehr viele andere Ursachen (ungünstige Kombination vermeintlich harmloser Probleme, seltene Ursachen,....), die diese Symptome hervorrufen können.
Und zu guter letzt gibt es gemischte Ursachen für "Panikattacken", bei denen sowohl psychische Komponenten eine Rolle spielen, als auch organische Ursachen gleichzeitig vorliegen. Die Mischform halte ich für die mit Abstand am häufigsten vorliegende Form. Da kann auch ein leichter Mangel an B12/Folsäure/Eisen/....., Hormonstörungen, etc. pp. schon zu einer erheblichen psychischen Labilität führen. In Kombination mit Stress kommt es dann zu "Panikattacken".

Ich geselle mich mal dazu

Heute hatte ich meinen Endokrinologentermin. Er schaute sich meine 2 Wochen alten Werte an und schallte meine Drüse: echoarme Bereiche - uneinheitlich - Hashimoto.

Meine Werte sind innerhalb der in Deutschland geltenden Grenzwerte:
TSH 3,77
T3 + T4 muss ich nachtragen, hab ich grad nicht griffbereit; auf jeden Fall gut innerhalb.

Nun seine Erklärung:
- In Deutschland würde man andere TSH Grenzwerte ansetzen (bis 4), da Deutschland Jodmangelgebiet sei.
- Die Schilddrüse hätte nichts mit Panikattacken zu tun.
- Er würde bei mir nicht substituieren, da die Schilddrüse trotz Hashi im euthyreotischen Bereich arbeitet und er wolle mich nicht durch die Substitution von T4 z.B. triggern und etwas in Gang setzen. Er würde nur symptombezogen beginnen zu substituieren. Dann malte er mir genau den Rückkopplungskreislauf der Schilddrüse auf, was ich wirklich sehr gut fand, da er mich (was den meisten Ärzten leider abgeht) ernst nimmt und es ihm wichtig war, dass ich das auch verstehe.

Nun, ich bin nicht mit allem was er sagt einverstanden (TSH Grenzwerte + Panikattacken), trotzdem fand ich den Doc eigentlich ganz ok. Froh bin ich, dass er mir nicht, ob wohl eine minimale Hypothyreose vorliegt, keine Medis verschreiben will mit obiger Erklärung. So kann ich mich mit meinem Hashi Buch von der Meyers austoben und meine Ernährung und die Vitalstoffe anpassen. Ehrlich gesagt habe ich auch nicht das Gefühl, dass die Schildkröte meine Probleme verursacht, aber ich wollte es abklären.

Ach ja, ich werde auch versuchen mich einen Monat nach dem AIP zu ernähren, um alle möglichen Allergene mal runterzufahren und dann langsam zu schauen, was ich gut vertragen kann und was nicht.

Apropos Selen: ich habe einen sehr hohen (oberer Grenzwert) Selenspiegel ohne jemals was zugeführt zu haben. Nach ausführlicher Recherche stellte sich heraus, dass meine Paranussliebe dazu geführt hat ... irgendwie scheine ich mir instinktiv oft die notwendigen Lebensmittel zuzuführen.

Liebe Grüße