Brennen auf der Haut

Seit ca. 8 Tagen habe ich Schmerzen bzw. ein Brennen auf der rechten Seite des Rückens/seitlichen Rumpfes. Das Hauptgefühl ist inzwischen ein etwa handgroßer Bereich, der sich anfühlt wie Sonnenbrand oder wie Haut, von der gerade ein Pflaster abgezogen wurde. Die Haut sieht äußerlich normal aus. Teilweise ist die Stelle auch berührungsempfindlich: Eincremen, leichtes Darüberstreichen oder der Druck eines Hosenbundes können unangenehm sein.
Das Brennen ist nicht immer gleich. Beim Stehen und Laufen wird es häufig stärker, kann aber manchmal auch im Sitzen vorhanden sein. Nachts kann ich inzwischen wieder komplett ohne Schmerzen schlafen. Es gab auch tagsüber Phasen, in denen das Brennen vollständig weg war, zum Beispiel im Wartezimmer beim Arzt, zeitweise nach dem Duschen oder während eines längeren Gesprächs mit einer Freundin. Danach kann es aber wiederkommen.
Ich war bereits bei einer Orthopädin. Sie hat mich untersucht, unter anderem Bewegungen und das Bein getestet, und anschließend eine manuelle/chiropraktische Behandlung im Hüft-/Beckenbereich durchgeführt. Eine genaue Diagnose oder einen konkreten Befund hat sie mir leider nicht genannt. Sie sagte, dass es am nächsten Tag noch einmal stärker wehtun könne. Nach der Behandlung konnte ich wieder mehrere Nächte schmerzfrei schlafen, tagsüber ist das Brennen aber weiterhin da bzw. kommt wieder.
Ibuprofen hat die Schmerzen bisher sehr gut bzw. teilweise vollständig genommen. Ich habe außerdem Wärme und zuletzt eine Blackroll ausprobiert, ohne nachhaltigen Effekt. Die Haut selbst sieht weiterhin normal aus.
Wichtig ist auch: Ich habe eine ausgeprägte Gesundheitsangst und bin seit Wochen sehr angespannt. Mir ist bewusst, dass Angst, Aufmerksamkeit und Anspannung die Schmerzen möglicherweise verstärken können. Gleichzeitig macht mir das anhaltende brennende und berührungsempfindliche Gefühl große Angst.
Ich habe bisher keine echte anhaltende Taubheit, keine deutliche Muskelschwäche oder Lähmung und keine tatsächliche Blasen- oder Darmfunktionsstörung bemerkt. In zwei Tagen habe ich einen Termin bei der Physiotherapie.
Kennt jemand ein ähnliches Muster mit einem lokal begrenzten, brennenden „Sonnenbrandgefühl“ bei normal aussehender Haut, das bei Belastung stärker wird, aber auch vollständig verschwinden kann? Was war bei euch die Ursache bzw. was hat geholfen?

@Phaedra erstmal danke für deine ausführliche Antwort. Vor Gürtelrose hatte/ habe ich auch Angst. Meine Haut sieht allerdings normal aus. Allerdings weiß ich nicht, ob das eine logische Ausschluss Herangehensweise ist.
Ich kann tatsächlich aber schlafen und habe hier keinerlei Schmerzen. Bin mir aber nicht sicher, ob das etwas aussagt. Wie lange hat es bei deinem Mann angehalten und wie lange hatte er Ibus genommen? Habe immer so Respekt Ibus über einen längeren Zeitraum zu nehmen und habe daher nicht länger als vier Tage genommen, mit wenig Erfolg..

@luciana ich hoffe meine Gesundheitsangst springt nicht gleich wieder an. Darf ich dazu etwas fragen. Würde man das dann auch merken im liegen und schlafen? Weil das funktioniert schmerzfrei, teilweise auch sitzen und es betrifft tatsächlich nur die rechte Seite. Von daher würde mich das hier interessieren. Und heilt die von allein aus? Und bekommt man die einfach so?

Oh man macht mir alles mal keine Angst. Ich bin erst 32, hatte zwar die windpocken aber keinen Hautausschlag derzeit. Und es tut beim schlafen und sitzen nicht weh.
Also weiß nicht was ich jetzt machen soll :S

@Phaedra das macht mir auch kein Angst. Die Salbe bzw. Das Gel habe ich bestellt. Danke an der Stelle für den Tipp!

Ich meinte die Kommentare der anderen das es Gürtelrose auch ohne hautveränderungen gibt, da wurde ich eben aufmerksam. Ich dachte ich sei „sicher“ das es das nicht ist, weil ich keinen Hautausschlag habe.

Das hat mich halt auch nicht weiter beruhigt 😅 mein Hausarzt ist im Urlaub, das ist der Grund. Ich war letzte Woche beim Orthopäden. Hätte die nicht was gemerkt?

@luciana es hat bei mir erst anders angefangen. Ich hatte rechts und links Schmerzen in der lendenwirbelsäule und auch Schmerzen in der Hüfte, danach folgte dann dieser brennschmerz und mit dem bin ich zur Orthopädin und die hat dann die Stelle behandelt aber es hat keine Besserung gebracht.

@luciana also mit Schmerzmittel sind die Schmerzen auch weg. Hatte welche genommen für vier Tage, wollte es aber nicht zu lange nehmen, weil ich Respekt davor habe.
Ich habe halt auch Skoliose und auch Probleme im Moment mit Verspannungen und Schmerzen im Brustkorb. Aber seit dem hier über GR gesprochen wurde, bin ich wieder in meinem Film 😅

Ja das ist lieb.. hoffe halt sehr das es mit dem Gel bald weg geht und habe demnächst auch Physiotherapie - ich hoffe die hilft mir.