Guten Morgen Nasici,
Zitat von Nasici: Angst ist schon was unerträgliches.
Hier widerspreche ich Dir gleich zu Anfang. Aber nicht um Dich zu verunsichern, sondern
um Dich zu beruhigen.
Bei der Angst sprechen wir von dem möglicherweise wichtigsten Gefühl, was es in uns gibt.
Wenn Du Dir selbst helfen möchtest, dann versuche zu verstehen,
wie Du täglich Deine Angstgefühl
bewertest.In unserem Kopf haben wir zwei Bereiche, mit denen wir etwas bewerten können.
Das ist zum einen
unser bewusstes Denken.
Und zum andern
können wir etwas mit unseren Gefühlen bewerten. Nun kann ein
Gefühl aber nicht denken.
Deshalb frage ich.
Kann Deine Angst etwas bewerten? Kann dieses Gefühl Dir helfen?Du suchst doch vermutlich wie jeder Mensch eine gewisse Sicherheit und innere Ruhe.
Mit Deinem bewussten Denken kannst Du diese Ruhe nach und nach selbst herstellen.Wenn Du jedoch versuchst, die Sicherheit und die Ruhe mit Deinen Gefühlen selbst herzustellen, wird
das fast immer schiefgehen. Es passiert genau das, was Du hier beschreibst.
Zitat von Nasici: Verstehst du, was ich meine?
Natürlich verstehe ich was Du meinst.
Die große Frage ist jedoch.
Versuchst auch Du zu verstehen, was ich meine und sage?
Zitat von Nasici: eigentlich ist es mein Ziel dabei, etwas harmloses zu finden bzw. Symptome bei dem Krebs zu finden, wo ich denke, dass ich den habe, die typisch für diesen sind und ich diese nicht habe.
Bitte versuche einmal etwas weiter zu denken.
Dein Hauptziel ist nicht, etwas Harmloses zu finden.
Dein Ziel ist, Deine Gedanken zu beruhigen.Und nun stellt sich wieder die Frage.
Kannst Du Deine Gedanken mit Deinem bewussten Denken beruhigen?
Oder kannst Du Deine Gedanken mit einem Gefühl beruhigen? Und wenn ja, mit
welchem Gefühl kannst Du Dein Denken selbst beruhigen. Und wenn Du ein
Beruhigungsgefühl gefunden hast, wie lang hält so ein Gefühl an?
Zitat von Nasici: Man nimmt an, Dr. Google ist mein Freund, jedoch ist er alles andere als gut!
Warum sollte Google Dir helfen wollen? Und das auch noch kostenlos?
Was hast Du für eine Sichtweise von dem Internet?
Da geht es fast immer nur um Geld? Deshalb führen uns sehr viele Beiträge in die falsche Richtung.
Es gibt keine Qualtätskontrolle. Jeder kann schreiben was er will. Ob er Ahnung hat oder nicht.
Das macht das googlen schwierig und vielleicht sogar gefährlich.
