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Hallo Ihr Lieben,
ich bin 31 Jahre alt und leide seit 15 Jahren an Panikattacken. Angefangen hat bei mir mal alles mit der Emetophobie, der Angst vor der Erbrechen. Über die vielen Jahre hat sich die Angst aber entwickelt und verändert. Damit meine ich dass ich über die Jahre auf der einen Seite Ängste loslassen konnte, aber andere hingegen total manifestiert habe.
Jetzt komme ich langsam zum Punkt.
Im Gespräch mit einer Bekannten, die ebenfalls an Angstzuständen leidet habe ich festgestellt wie unglaublich unterschiedlich unsere Ängste sind, obwohl der Ursprung der selbe ist.
Deswegen meine Frage welche Ängste hast DU? Unabhängig von Herzinfarkt, Ohnmacht, Erbrechen.
Ich habe beispielsweise Angst davor Beifahrer im Auto zu sein, im Zug zu fahren, im Flugzeug zu fliegen, vor Höhen habe ich Angst, offene Gewässer, Fahrstühle die über 8 Stockwerke hinausgehen.
Obwohl ich theoretisch weder Höhenangst habe, noch klaustrophobisch bin oder irgendeine habe dass ich sterben könnte.
Habt ihr auch solche alltäglichen Ängste, die nur durch die Angst vor der Angst entstanden sind?
Würde mich freuen von denen zu hören.
ich bin 31 Jahre alt und leide seit 15 Jahren an Panikattacken. Angefangen hat bei mir mal alles mit der Emetophobie, der Angst vor der Erbrechen. Über die vielen Jahre hat sich die Angst aber entwickelt und verändert. Damit meine ich dass ich über die Jahre auf der einen Seite Ängste loslassen konnte, aber andere hingegen total manifestiert habe.
Jetzt komme ich langsam zum Punkt.
Im Gespräch mit einer Bekannten, die ebenfalls an Angstzuständen leidet habe ich festgestellt wie unglaublich unterschiedlich unsere Ängste sind, obwohl der Ursprung der selbe ist.
Deswegen meine Frage welche Ängste hast DU? Unabhängig von Herzinfarkt, Ohnmacht, Erbrechen.
Ich habe beispielsweise Angst davor Beifahrer im Auto zu sein, im Zug zu fahren, im Flugzeug zu fliegen, vor Höhen habe ich Angst, offene Gewässer, Fahrstühle die über 8 Stockwerke hinausgehen.
Obwohl ich theoretisch weder Höhenangst habe, noch klaustrophobisch bin oder irgendeine habe dass ich sterben könnte.
Habt ihr auch solche alltäglichen Ängste, die nur durch die Angst vor der Angst entstanden sind?
Würde mich freuen von denen zu hören.
28.06.2021 11:01 • • 21.07.2021 #1
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