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Obi0110
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Hy!
Bin neu hier und muss mir so einiges von der Seele schreiben.
Habe seit ein paar Monaten so komische Gedanken bzw. kurzzeitige Phasen. Nunja bin schon soweit, dass ich den ganzen Tag Angst davor habe, dass so eine Phase wieder kommt.
Ich beschreibs euch mal:
Diese Phasen kommen völlig unerwartet und ich fühl mich dann wie gelähmt.Mir kommt vor als würd ich jeden Muskel meines Körpers anspannen, aus Angst dass was passieren kann. Ich fange an zu schwitzen und kann keinen klaren Gedanken mehr fassen... Ich denke in solchen Situationen, dass ich meinen Verstand verliere und ich seh mich schon auf der geschlossen Psychatrie....
Sind das Panikattacken? Bitte gebt mir tipps wie ich diese so schnell als möglich weg krieg....
DANKE!
Bin neu hier und muss mir so einiges von der Seele schreiben.
Habe seit ein paar Monaten so komische Gedanken bzw. kurzzeitige Phasen. Nunja bin schon soweit, dass ich den ganzen Tag Angst davor habe, dass so eine Phase wieder kommt.
Ich beschreibs euch mal:
Diese Phasen kommen völlig unerwartet und ich fühl mich dann wie gelähmt.Mir kommt vor als würd ich jeden Muskel meines Körpers anspannen, aus Angst dass was passieren kann. Ich fange an zu schwitzen und kann keinen klaren Gedanken mehr fassen... Ich denke in solchen Situationen, dass ich meinen Verstand verliere und ich seh mich schon auf der geschlossen Psychatrie....
Sind das Panikattacken? Bitte gebt mir tipps wie ich diese so schnell als möglich weg krieg....
DANKE!
23.02.2012 19:24 • • 23.02.2012 #1
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