Seit 3 Wochen in Behandlung, es tut sich nichts

Halllo liebe Community,

ich bin seit 3 Wochen teilstationär in einer Tagesklinik, aber meine Probleme haben sich nur noch verschlechtert.
Mir ist jeden Tag übel und schwindlig, habe keinen Hunger, und verliere auch lansgam die Geduld. Vor 3 Wochen, vor der Tagesklinik
ging es noch besser, aber es ging jetzt nur noch bergab.
Ich leide unter verschiedenen Ängsten, also Sozialphobie, Panikattacken etc.
Ich habe echt keine Kraft mehr, und breche bald die Tagesklinik ab, oder was soll ich machen?!

Ich war noch in keiner Tagesklinik und kann nicht sagen ob so etwas sinnvoll ist, doch was wäre in deinem Fall die Alternative? Wenn es dir nicht gut geht brauchst du Hilfe.

Das, was du gerade erlebst, nennt sich Erstverschlimmerung. Das ist normal. Du legst gerade den Finger in die Wunde. Hab Geduld. Tagelklinik ist eine gute Sache!

Bedenke, es wird kein Wunder passieren. Es wird Jahre dauern in denen du immer mehr lernst deinen Alltag mit und vor allem trotz seelischer Erkrankung zu meistern.
Stell dir vor du hättest als Beispiel Asthma. Das ist auch nicht heilbar. Man lernt halt an der Erkrankung ein anderes Leben zu leben.
Lg