Schwindel und Luftnot durch Jahreszeitwechsel?

Mir ging es etwa vier Wochen gar nicht gut. Angst und Panik haben mich täglich eingeschränkt.
Nun wird es langsam wieder besser so das ich aufatmen kann.
Ich hatte. Schwindel,das Gefühl zu ersticken und und.
Ich wollte nur fragen ob es mit dem Wechsel der Jahreszeit zu tun haben könnte?
In den Wintermonaten habe ich sowas nicht.
Kennt sowas jemand?

Tatsächlich ja. So geht es mir jedes Jahr. Eine Therapeutin sagte mir mal, dass höre sie häufiger. Auch einige Freunde von mir kennen das. Repräsentativ ist das nicht. Ich habe das auch nie gegoogelt ist auch komisch, weil sich natürlich jeder über das Wetter freut. Ich auch, aber ich muss mich daran gewöhnen.

Ich habe vermehrt Panikattacken und Angst in der Jahreszeit und immer vor Krankheiten. Male mir natürlich immer das schlimmste aus. Vielleicht wie du sagst muss man sich daran gewöhnen und es geht vorbei. Eben gerade hat es mich wieder erwischt. Aber ich nehme keine Medikamente.