soh
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Hallo,
Ich würde mich freuen wenn Leute ähnliches zu berichten hätten - so ganz aktuell, weil ich gerade damit struggle.
Habe die Phase der heftigen Panikattacken ein Stück weit hinter mir gelassen, und mir geht es insgesamt besser, an manchen Tagen mehr, an anderen weniger. Was mich aber jetzt viel mehr begleitet, sind so ein Füllhorn an kurzen Symptomen, mal Übelkeit, mal Schwindel, Gangunsicherheit, manchmal kriege ich schwer Luft … und das macht mir wirklich zu schaffen. Ich glaube, das schlimmste ist eine konstante Muskelanspannung, die die zu einem ganz blöden Körpergefühl und in der Folge zu allen möglichen Beschwerden führt. Das Gefühl sitzt vor allem in Armen, Händen, und im Nacken. Fühle mich ständig total unsicher mit mir selbst, vor allem wenn ich draußen bin. Wie fühlt ihr euch so den ganzen Tag auch außerhalb akuter Angst?
Ich würde mich freuen wenn Leute ähnliches zu berichten hätten - so ganz aktuell, weil ich gerade damit struggle.
Habe die Phase der heftigen Panikattacken ein Stück weit hinter mir gelassen, und mir geht es insgesamt besser, an manchen Tagen mehr, an anderen weniger. Was mich aber jetzt viel mehr begleitet, sind so ein Füllhorn an kurzen Symptomen, mal Übelkeit, mal Schwindel, Gangunsicherheit, manchmal kriege ich schwer Luft … und das macht mir wirklich zu schaffen. Ich glaube, das schlimmste ist eine konstante Muskelanspannung, die die zu einem ganz blöden Körpergefühl und in der Folge zu allen möglichen Beschwerden führt. Das Gefühl sitzt vor allem in Armen, Händen, und im Nacken. Fühle mich ständig total unsicher mit mir selbst, vor allem wenn ich draußen bin. Wie fühlt ihr euch so den ganzen Tag auch außerhalb akuter Angst?
16.10.2025 15:14 • • 17.10.2025 x 1 #1
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