J
Jerry1910
Hi,
Ich bin es mal wieder (zweiter Beitrag) und möchte eine Frage an alle stellen, ob euch meine Situation bekannt vorkommt.
Kurz zu mir, ich bin Mitte 30, verheiratet und habe Kinder. Seit dem Tot meines Vaters leide ich wohl unter einer Herzneurose mit Panikattacken, die sich aber seit Jahren komplett ruhig verhalten haben, dank einer Verhaltenstherapie. Nun sind sie wohl wieder da und ich lebe ständig in der Angst doch etwas am Herzen zu haben, obwohl ich nun schon untersucht wurde (ekg, echo, Belastungs EKG, Blut). Soweit war alles ohne Befund.
Heute Nacht hatte ich aber trotzdem wohl eine kleine Panikattacke. Ich wurde wach und dachte nichts böses. Da fing das Kribbeln im Bauch an, was sich über den gesamten Körper ausbreitete. Auch die Brust wurde ein wenig eng, aber ich habe versucht die Ruhe zu bewahren und sagte zu mir selbst, dass da nichts ist. Bleib cool und lass es ziehen. Nach eineinhalb Stunden konnte ich wieder einschlafen aber die Symptome haben mich am nächsten Morgen fröhlich begrüßt. Dennoch war ich stolz es ausgesitzt zu haben und sagte mir, dass wenn das echt war du jetzt tot wärst. Aber du lebst noch. Ich ging sogar so weit mit meiner Familie auf einen Ausflug zu fahren, also kurz auf einen Bauernhof bei uns. Das ging soweit auch ganz gut bis wir wieder im Auto waren. Plötzlich kam ein Schwächeanfall, wie ich Ihn selten erlebt hatte. Ich dachte, ich kann das Lenkrad nicht mehr bewegen und zu Hause dann kaum das Glas halten. Kennt das jemand von euch, diese akuten Anfälle? Seit dem hat mich wohl die Angst wieder klein gekriegt. Ich dachte nur: Teufel, frisst oder stirbt. Und dann bin ich 15 Minuten auf den Crosstrainer Vollgas geben. Nun ja, ich lebe immer noch und es ging an sich ganz gut. Aber danach sind die Symptome wieder da und ich weiß nicht weiter. Bin so hin und her gerissen, ob das nun Angst ist, oder aber wirklich das Herz. Vielleicht findet sich ja jemand wieder.
Grüße
Ich bin es mal wieder (zweiter Beitrag) und möchte eine Frage an alle stellen, ob euch meine Situation bekannt vorkommt.
Kurz zu mir, ich bin Mitte 30, verheiratet und habe Kinder. Seit dem Tot meines Vaters leide ich wohl unter einer Herzneurose mit Panikattacken, die sich aber seit Jahren komplett ruhig verhalten haben, dank einer Verhaltenstherapie. Nun sind sie wohl wieder da und ich lebe ständig in der Angst doch etwas am Herzen zu haben, obwohl ich nun schon untersucht wurde (ekg, echo, Belastungs EKG, Blut). Soweit war alles ohne Befund.
Heute Nacht hatte ich aber trotzdem wohl eine kleine Panikattacke. Ich wurde wach und dachte nichts böses. Da fing das Kribbeln im Bauch an, was sich über den gesamten Körper ausbreitete. Auch die Brust wurde ein wenig eng, aber ich habe versucht die Ruhe zu bewahren und sagte zu mir selbst, dass da nichts ist. Bleib cool und lass es ziehen. Nach eineinhalb Stunden konnte ich wieder einschlafen aber die Symptome haben mich am nächsten Morgen fröhlich begrüßt. Dennoch war ich stolz es ausgesitzt zu haben und sagte mir, dass wenn das echt war du jetzt tot wärst. Aber du lebst noch. Ich ging sogar so weit mit meiner Familie auf einen Ausflug zu fahren, also kurz auf einen Bauernhof bei uns. Das ging soweit auch ganz gut bis wir wieder im Auto waren. Plötzlich kam ein Schwächeanfall, wie ich Ihn selten erlebt hatte. Ich dachte, ich kann das Lenkrad nicht mehr bewegen und zu Hause dann kaum das Glas halten. Kennt das jemand von euch, diese akuten Anfälle? Seit dem hat mich wohl die Angst wieder klein gekriegt. Ich dachte nur: Teufel, frisst oder stirbt. Und dann bin ich 15 Minuten auf den Crosstrainer Vollgas geben. Nun ja, ich lebe immer noch und es ging an sich ganz gut. Aber danach sind die Symptome wieder da und ich weiß nicht weiter. Bin so hin und her gerissen, ob das nun Angst ist, oder aber wirklich das Herz. Vielleicht findet sich ja jemand wieder.
Grüße
30.07.2021 19:35 • • 30.07.2021 #1
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