Hallo,
Ich brauche mal rat.
Ich leide seit 8 Jahren an Panikattacken. Ausgelöst durch extrem traumen.Bin auch in therapie.
Wenn ich in Panik gerate dann kann das richtig gefährlich werden. Heisst ich achte weder auf rote ampeln auf keine autos oder lkws.
Ich bin dann eben so in panik.
Einmal bekam ich im Geschäft panik und musste um rauszukommen rolltreppen runterfahren.ja irgendwann bin ich dann gesprungen. Zum glück waren das nur 5 oder 6 stufen.ich darf mir gar nicht ausmalen was alles hätte passieren können.
Ich kann mich in panik Situationen nicht auf mögliche Gefahren konzentrieren.
Ist das normal. Kennt das jemand
Ich brauche mal rat.
Ich leide seit 8 Jahren an Panikattacken. Ausgelöst durch extrem traumen.Bin auch in therapie.
Wenn ich in Panik gerate dann kann das richtig gefährlich werden. Heisst ich achte weder auf rote ampeln auf keine autos oder lkws.
Ich bin dann eben so in panik.
Einmal bekam ich im Geschäft panik und musste um rauszukommen rolltreppen runterfahren.ja irgendwann bin ich dann gesprungen. Zum glück waren das nur 5 oder 6 stufen.ich darf mir gar nicht ausmalen was alles hätte passieren können.
Ich kann mich in panik Situationen nicht auf mögliche Gefahren konzentrieren.
Ist das normal. Kennt das jemand
08.11.2018 18:09 • • 08.11.2018 #1
4 Antworten ↓