Safira
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Hi Flousen. Das kenne ich. 100 Baustellen und alle gleichzeitig.
Also erstmal hast Du eine fette Too-Doo Liste die gaaaaaanz laaaangsam und nach Priorität abgearbeitet werden kann. Das ist möglich.
Wenn Du Dir alle diese Faktoren gleichzeitig aufs Auge drückst dann ist es klar das Dein Körper Alarm macht und der Grübelzwang ausbricht. Ich kenne das. Deshalb entspanne Dich jetzt mal und atme tief durch. Das Du Vater wirst ist super. Das ist die beste Motivation Dinge in Ordnung zu bringen und wirst Du auch schaffen, wenn Du Dir immer nur einen Punkt vornimmst. Immer nur einen und das in Deinem Tempo.
Erstmal ist Klinik angesagt. Lässt die ganzen Probleme zu Hause und kümmerst Dich erstmal um deine psychische Gesundheit. In der Klinik wäre es nämlich nur kontraproduktiv wenn Du Dich dort schon um das nächste kümmern willst.
Um nicht den ganzen Tag zu Hause rumzugammeln kann ich Dir Ehrenamtliche Arbeit empfehlen. Da gibt es extrem viele Möglichkeiten sich einzubringen und es ist kein Leistungsdruck. Danach kann man sich immer noch pö a pö Arbeit suchen. Wichtig ist nur das Du finanzielles Einkommen hast.
Wenn Du dann in der Klinik bist und unruhig wirst hast Du jederzeit die Möglichkeit das Pflegepersonal anzusprechen. Das ist eine rundumversorgung. Ich werde im Dez. ca in eine psychosomatische Klinik, und ich finde es gut aus den Alltag zu Hause zu lassen und einfach nur mich um mich kümmern zu können ohne diese ganzen Probleme die man zu Hause hat oder spontan auftauchen.
Also erstmal hast Du eine fette Too-Doo Liste die gaaaaaanz laaaangsam und nach Priorität abgearbeitet werden kann. Das ist möglich.
Wenn Du Dir alle diese Faktoren gleichzeitig aufs Auge drückst dann ist es klar das Dein Körper Alarm macht und der Grübelzwang ausbricht. Ich kenne das. Deshalb entspanne Dich jetzt mal und atme tief durch. Das Du Vater wirst ist super. Das ist die beste Motivation Dinge in Ordnung zu bringen und wirst Du auch schaffen, wenn Du Dir immer nur einen Punkt vornimmst. Immer nur einen und das in Deinem Tempo.
Erstmal ist Klinik angesagt. Lässt die ganzen Probleme zu Hause und kümmerst Dich erstmal um deine psychische Gesundheit. In der Klinik wäre es nämlich nur kontraproduktiv wenn Du Dich dort schon um das nächste kümmern willst.
Um nicht den ganzen Tag zu Hause rumzugammeln kann ich Dir Ehrenamtliche Arbeit empfehlen. Da gibt es extrem viele Möglichkeiten sich einzubringen und es ist kein Leistungsdruck. Danach kann man sich immer noch pö a pö Arbeit suchen. Wichtig ist nur das Du finanzielles Einkommen hast.
Wenn Du dann in der Klinik bist und unruhig wirst hast Du jederzeit die Möglichkeit das Pflegepersonal anzusprechen. Das ist eine rundumversorgung. Ich werde im Dez. ca in eine psychosomatische Klinik, und ich finde es gut aus den Alltag zu Hause zu lassen und einfach nur mich um mich kümmern zu können ohne diese ganzen Probleme die man zu Hause hat oder spontan auftauchen.
15.10.2018 15:57 • #2
