Tiffey93
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Hallo zusammen,
grundlegend muss ich sagen, dass es mir eigl ganz gut geht. Ich bin aktiv am Leben dabei, sehe meine Familie häufig, hatte gerade eine Woche Urlaub. eigl läuft alles.
Nur habe ich momentan oft ein komisch Ich Gefühl und bin irgendwie vergesslich.
Außerdem kreisen bei mir oft die Gedanken wie folgt: Ich existiere auf dieser Welt. Es fühlt sich aber nicht so an als würde ich existieren. Aber ich existiere ja. Trotzdem passiert es alles nur in meinem Kopf und wird da konstruiert. Meine Umwelt ist real und das weiß ich. Ich spüre sie ja. Aber trotzdem fühl sich das Leben komisch an. wie war es früher? Bevor ich die ersten Panikattacken hatte? Dann vergleiche ich immer meine Gefühle von gerade mit denen von damals.
Außerdem, und damit habe ich eigl die größten Probleme. Ich war ja wie gesagt im Urlaub letzte Woche. Ich kann mich auch an alles erinnern und weiß ja auch, dass ich da war. Aber es fühlt sich irgendwie nicht so richtig so an als ob. Vielleicht ist es auch, weil ich mich zwanghaft versuche so zu fühlen wie beispielsweise damals als ich im Urlaub war. Ich hänge quasi zwischen meiner gerade vergangenen Vergangenheit und der Gegenwart. super komisch. Außerdem kommen mir andere Menschen wieder so surreal vor.
Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich quasi das richtige Leben verlernt habe und es jetzt erst wieder lernen muss.
Was sagt ihr dazu? Geht es euch ähnlich und wenn ja, ist es weggegangen und muss ich einfach nur warten und so weitermachen wie bisher?
LG
grundlegend muss ich sagen, dass es mir eigl ganz gut geht. Ich bin aktiv am Leben dabei, sehe meine Familie häufig, hatte gerade eine Woche Urlaub. eigl läuft alles.
Nur habe ich momentan oft ein komisch Ich Gefühl und bin irgendwie vergesslich.
Außerdem kreisen bei mir oft die Gedanken wie folgt: Ich existiere auf dieser Welt. Es fühlt sich aber nicht so an als würde ich existieren. Aber ich existiere ja. Trotzdem passiert es alles nur in meinem Kopf und wird da konstruiert. Meine Umwelt ist real und das weiß ich. Ich spüre sie ja. Aber trotzdem fühl sich das Leben komisch an. wie war es früher? Bevor ich die ersten Panikattacken hatte? Dann vergleiche ich immer meine Gefühle von gerade mit denen von damals.
Außerdem, und damit habe ich eigl die größten Probleme. Ich war ja wie gesagt im Urlaub letzte Woche. Ich kann mich auch an alles erinnern und weiß ja auch, dass ich da war. Aber es fühlt sich irgendwie nicht so richtig so an als ob. Vielleicht ist es auch, weil ich mich zwanghaft versuche so zu fühlen wie beispielsweise damals als ich im Urlaub war. Ich hänge quasi zwischen meiner gerade vergangenen Vergangenheit und der Gegenwart. super komisch. Außerdem kommen mir andere Menschen wieder so surreal vor.
Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich quasi das richtige Leben verlernt habe und es jetzt erst wieder lernen muss.
Was sagt ihr dazu? Geht es euch ähnlich und wenn ja, ist es weggegangen und muss ich einfach nur warten und so weitermachen wie bisher?
LG
• • 11.10.2020 x 1 #1
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