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Gerd49
Gast
Hehe 
• #21
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Lieber Forenbesucher,
dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.
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Stella75
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Lazarus ist krank und du tanzt ?! Ab in die Ecke 
• #22
A
Ist das eine Panikattacke
x 3
Lazarus
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Ich hangle mich schon von kleinen Erfolgen hin und her, aber das große ganze lastet schwer.
Ich hoff dass ich i-wann wieder wie früher einfach glücklich bin. Aber mal sehen. Bis jetzt sieht das noch nicht danach aus.
Ich glaub ich mach demnächst die Augen zu, kann das Handy kaum noch halten... Mag nurnoch schlafen...
Ich hoff dass ich i-wann wieder wie früher einfach glücklich bin. Aber mal sehen. Bis jetzt sieht das noch nicht danach aus.
Ich glaub ich mach demnächst die Augen zu, kann das Handy kaum noch halten... Mag nurnoch schlafen...
• #23
G
Gerd49
Gast
Habe meinem Freund schon Beistand geleistet und er weiß, dass ich immer für ihn da bin 
• #24
Romulus100
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Was mich stört, wie kann man solange man Angst und Symptome hat, wieder zu Glück finden -.-
• #25
G
Gerd49
Gast
Schlaf gut Lazarus und denke daran, was du mir versprochen hast 
• #26
G
Gerd49
Gast
@ Romulus
Indem man auch die kleinen Dinge im Leben nicht übersieht, die das Leben lebenswert machen.
Das ist wie "Energie Tanken", immer ein wenig, bis du wieder voller Glück bist und das Leben mit anderen Augen siehst.
Nur so kann es funktionieren
Indem man auch die kleinen Dinge im Leben nicht übersieht, die das Leben lebenswert machen.
Das ist wie "Energie Tanken", immer ein wenig, bis du wieder voller Glück bist und das Leben mit anderen Augen siehst.
Nur so kann es funktionieren
• #27
B
bleeny
Gast
gute Besserung Lazarus
und Gerd freu mich
magst die Hessinnen besonders gel
und Romulus
ich kann dir versichern das es geht ... hing selbst letztes Jahr so tief drin und dachte
es geht gar nichts mehr...und jetzt weiss ich das es sich lohnt weiter zu kämpfen
gegen seine inneren Schweinehund anzu gehen.....
und es ist echt auch oft nur nen Phänomen des Gehirns ...es muss wieder schöne Dinge zulassen immer meh r und das gute wieder lernen anzunehmen......
ganz wichtig alles positive such immer wieder veranschaulichen was man erreicht hat....
oder was man mag... was man gerne hätte und jedes kleine Glücksgefühl annehmen.
und Gerd freu mich
magst die Hessinnen besonders gel
und Romulus
ich kann dir versichern das es geht ... hing selbst letztes Jahr so tief drin und dachte
es geht gar nichts mehr...und jetzt weiss ich das es sich lohnt weiter zu kämpfen
gegen seine inneren Schweinehund anzu gehen.....
und es ist echt auch oft nur nen Phänomen des Gehirns ...es muss wieder schöne Dinge zulassen immer meh r und das gute wieder lernen anzunehmen......
ganz wichtig alles positive such immer wieder veranschaulichen was man erreicht hat....
oder was man mag... was man gerne hätte und jedes kleine Glücksgefühl annehmen.
• x 1 #28
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Gerd49
Gast
Zitat:magst die Hessinnen besonders gel
aber Prinzessin, bleibt Prinzessin für mich
• #29
Romulus100
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Das Problem ist halt, wenn ich bei den kleinen Dingen Schwindel, Derealisation und einen Puls von 120 habe, ist es schwierig den Moment zu schätzen und darüber glücklich zu sein!
• #30
Stella75
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Alles gute Lazarus 
• #31
G
Gerd49
Gast
Das ist schon klar, aber du wirst doch nicht durchgehend diese Symptome haben. Die beschwerdefreie Zeit soll dann die Nahrung für die Zukunft sein und werden. Auf die beschwerdefreie Zeit musst du bauen. Es gibt dann immer Rückschläge, das hat jeder, aber die Augen voraus richten...
• #32
Romulus100
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Die einzigen Momente wo ich es nicht habe, ist daheim im Bett beim Fernsehen oder Internet surfen. In allen spaßigen Situationen, ob Kino, Fußball spielen, ein B. trinken gehen, Freunde treffen, ich habe immer Symptome :/
• #33
G
Gerd49
Gast
Romulus, hilf mir bitte, entweder hab ich es überlesen oder du hast es noch nicht gesagt..wie schaut es mit einer Therapie aus? Warst du bei einem Psychiater? 
• #34
Romulus100
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War nur bei 5 Terminen, mochte den Psychologen nicht, er war nicht gut. Vieles geht ja, ich meide nichts, Angst hält sich in Grenzen, Symptome sind halt fast immer da, aber des geht schon, werde ich schon noch überwinden 
• #35
G
Gerd49
Gast
ja, aber such dir einen anderen Psychologen, der dich zur Beschwerden Reduzierung bzw. Beschwerden Freiheit führen kann.
Wirst nicht einen langen steinigen Weg selber zu gehen versuchen, bei dem es dann nicht klar ist, ob du dich nicht vergehst.
Denk mal darüber nach.
Wirst nicht einen langen steinigen Weg selber zu gehen versuchen, bei dem es dann nicht klar ist, ob du dich nicht vergehst.
Denk mal darüber nach.
• #36
Romulus100
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Noch traue ich es mir zu den richtigen Weg zu finden Ist ja auch recht teurer eine Therapie, will meinen Eltern dahingehend auch nicht auf der Tasche liegen, so lange habe ich die Angst noch nicht, noch obsiegt die Zuversicht und in letzter Zeit gibt es Anzeichen für Besserung. 
Ist ja auch recht teurer eine Therapie, will meinen Eltern dahingehend auch nicht auf der Tasche liegen, so lange habe ich die Angst noch nicht, noch obsiegt die Zuversicht und in letzter Zeit gibt es Anzeichen für Besserung. 
• #37
G
Gerd49
Gast
Ok, lieber Romulus, du musst entscheiden, wann du Hilfe annimmst. Aber bedenke, je weniger sich die Angst und Panikerkrankung manifestiert, desto schneller wirst du sie wieder los sein!
Warte nicht zu lange, es ist sinnvoller ein paar Sitzungen zu konsumieren, als dann eine Ewigkeit Therapie machen zu müssen.
LG
Gerd
Warte nicht zu lange, es ist sinnvoller ein paar Sitzungen zu konsumieren, als dann eine Ewigkeit Therapie machen zu müssen.
LG
Gerd
• x 1 #38
Romulus100
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Ich tue mein Bestes (ok zumindest beinahe), dass es sich nicht manifestiert, jetzt will ich aber auch Lazarus' Tread nicht weiter beanspruchen
Denke für deine Ratschläge, bist ein prima (weil ma aber Österreicher san, "leiwander") Kerl Gerd!
Lg
Denke für deine Ratschläge, bist ein prima (weil ma aber Österreicher san, "leiwander") Kerl Gerd!
Lg
• x 1 #39
G
Gerd49
Gast
Danke Romulus, ebenfalls, alles Gute!
• x 1 #40
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x 4
104 Beiträge
Dr. Reinhard Pichler