Hallo,
ich weißt einfach nicht mehr weiter und brauche hilfe. Ich kann einfach nicht mehr einschätzen welche Macht die menschliche Psyche auf unseren Körper haben kann und wo psychosomatik aufhört und wo physische Krankheit anfängt und ob der Übergang vielleicht sogar so fließend ist, dass sowas nur schwer zu bestimmen ist.
Erstmal zu meiner Person
ich bin männlich, 1,97cm groß und wiege 100kg.
Ich gehe regelmäßig joggen (3-5 mal die Woche ca 4-5km bei 25-30minuten dauer). Das ist noch lange kein Audauerbereich und selbst für den Hobbyläufer noch recht seicht, wenn er/sie schon lange dabei ist. Also kein Grund von übermäßiger Fitness auszugehen!
Seit ich das erste mal beim Kardiologen war, weiß ich, ich bin ein niedrigpulser. Mein Ruhepuls (nach dem Aufstehen) liegt oft bei 40 und mein Ruhepuls am Tag bei 45-50. Abends geht er dann wieder stärker auf die 40 zu. Das war schon immer so und hat mich auch schon oft beunruhigt, ich bin allerdings immer irgendwie damit klargekommen und manchmal war ich sogar stolz darauf. Allerdings hat sich in den letzten Monaten was geändert. Dazu muss ich sagen, ich bin schon seit Jahren ein Vitalzeichenfreak. Also ich kontrolliere Puls und Blutdruck morgens nach dem Aufstehen, immer nach dem Sport und auch Abends vor dem Schlafengehen und zwischendruch IMMER wenn es mir schlecht geht(schwindel etc). Das heißt, auch wenn ich weiß das es krankhaft ist, habe ich einen sehr guten Überblick in den letzten Jahren davon bekommen, was mein Puls wann tut und wie er es tut. Das heißt ich weiß ganz genau, dass vor einem Jahr wenn ich mich hingesetzt habe mein Puls ca 50 war. Beim aufstehen dann 80-100 und beim spazieren schon 110. Der Punkt ist, damals hab ich mich darüber aufgeregt, weil ich dachte, das ist viel zu schnell und ich will das nicht der soll gefälligst langsamer sein außer ich strtenge mich an. Heute, ein paar Monate später, würde ich mich so sehr danach sehnen das er das tut! Ich hatte im April ne echt nervige Wurzelentzündung und nach der Behandlung wurde der Zahn mit Kunstsroff gefüllt. Danach hab ich mich 2-3 Wochen echt krank gefühlt und dann ging es wieder. ICh weiß nichtmal ob das, was ich jetz erzähle, damit im zusammenhang steht, aber die zeitliche Überschneidung hat sich in meinem Kopf eingebrannt.
Meine Situation war früher also, ängstlicher Hypochonder mit Angsterkrankung der unter Stress zu nem schnellen Herzschlag mit Extrasystolen neigt. Nichts unewöhnliches oder? Ich fands echt nie toll und hab immer gebetet das der Puls runtergeht, aber vergleichen zu dem was ich jetzt habe, würde ich wünschen mein Herz rast den ganzen Tag.
Seit also dieser krankphase von der ich berichtet habe hatte ich immer wieder 1-2 mal im Monate ein paar Schwächetage, an denen ist mein Puls einfach nicht aus dem Quark gekommen. Dazu muss ich sagen, dass ich mich aufgrund des damit einherrgehenden Schwächegefühls auch nicht getraut habe, mich groß zu belasten. Heißt also vllt wäre er hochgegangen wenn ich gerannt wäre, nur danach war mir einfach garnicht zu mute ich dachte ja im sitzen schon ich kippe um. An diesen Schwächetagen war mein Puls oft unter 40 Schlägen im liegen und knapp über 40 im Sitzen. Im stehen kratze ich dann mit Mühe und Not die 60 an. Also was mache ich ? Genau zum Arzt. EKG in Ordnung aber beunruhigend langsam, also zum Kardiologen. Ich also zum Kardiologen, Herzultraschall war super nur beunruhigend langsam. Bekomme n 24h Ekg mit. Alles in Ordnung, nur beunruhigend langsam (Diagnose: Ohne Symptome kein Behandlungsbedard, bei Synkopen, also Ohnmacht, Schrittmachertherapie). Wenn ich dann ein paar Tage im Bett liege, fühle ich mich wieder einigermaßen erholt und mein Puls kommt wieder etwas mehr aus dem Quark. Dann mache ich 1-2 Wochen meinen Alltag (geh momentan nicht Arbeiten, aber halt joggen, einkaufen, aufräumen etc) und dann zack, breche ich wieder ein. Seit April bis heute habe ich diese Phasen bestimmt schon 8,9 mal mitgemacht vllt auch öfter, ich zähle nicht mehr mit.
Also ist es auffallend, das mein früher schon langsamer Puls in absoluter Ruhe, inzwischen auch bei normaler belastung kaum noch hochgeht. Erst beim Joggen und Belastungsekg fängt er dann wieder an einigermaßen mitzumachen, obwohl ich selbst beim B EKG auf dem Fahrrad bei 200 Watt nach 25 minuten gerade mal auf 167 Schläge gekommen bin. Aber mein Hausarzt war mit dem Belastungsekg zufrieden und meinte noch zu mir: Also wenn man sich ihr Ergebnis anschaut, sollte man meinen, sie sollten ihre Symptome garnicht haben.
Tjaaa nach dem BElastungsekg, bei dem ich mich mega angestrengt habe, hatte ich wieder mal so nen paar von diesen Tagen, wo mein Puls garnicht mehr wollte. Ich raste so langsam aus und werde wahnsinnig. Man könnte fast meinen, mein Puls macht bei Stress genau das Gegenteil von früher. Wo er früher schnell geworden ist, kann ich heute förmlich beobachten, wie er bei Aufregung, Angst oder Panik immer mehr in den Keller geht, als wenn da was blockieren würde. Was mir beim Messen aufgefallen ist, dass mein Blutdruck trotz niedrigem Puls immer zu Hoch ist. Also umso niedriger Puls, umso höher der Blutdruck. Als beispiel vor dem Sport im stehen Puls 67 und Bludruck 162 zu 93 und nach 30 minuten Joggen 145 zu 70 und ein Puls von 121 (das war gestern), also unmittelbar 5 Minuten nach dem ich angekommen bin vom Joggen. Außerdem wird er bei zunehmender Panik nicht nur niedriger sondern auch zunehmend unregelmäßig. Also 2-3 Schläge etwas schneller dann wieder etwas langsamer. Damit meine ich nciht das der Puls komplett im Tango schlägt, aber halt doch eben nicht ganz regelmäßig.
Ich bin an diesem Punkt echt mit meinem Latein am Ende. Seit dem ich 22 bin leide ich jetzt schon an dieser Herzangst. Aber 5 Jahre lang ware die Symptome unverändert und heute komme ich mir dumm vor, dass ich wirklich dachte ich hätte was, obwohl doch offensichtlich alles in bester Ordnung war. Jetzt wo mein Herz auf einmal anfängt wirklich Dinge zu tun, die selbst die Ärzte seltsam finden (ich bin ja nicht auf der Intensiv oder so, also gehen sie nicht davon aus ich sterbe jetzt daran) aber es ist halt schon wirklich komisch und ich bilde es mir auch leider nicht ein ..... Denn selbst wenn meine Interpretation manchmal irrational ist, meine Selbstwarnehmung funktioniert, zumindest was FAkten wie Puls etc angeht, noch sehr gut.
Also scheint es wohl so zu sein, dass mir vllt irgnendwas fehlt? Was könnte verursachen, dass der Puls vor allem bei Stress und Anspannung so in den Keller geht, anstatt zu rasen? Ist mein vegitatives Nervensystem schon so verwirrt und überlastet das ich einfach nur noch auf Sparflamme fahre? Hab ich vllt sowas wie einen Burnout vom pychisch krank sein? Es kann doch einfach nicht normal sein das ein Herz im stehen bei müdigkeit so einbricht das er nurnoch knapp 60 Schläge schlägt und dabei sogar recht holpert und nicht im Takt ist. Ich wiege schließlich 100kg, da muss ja schon eigentlich etwas mehr Saft kommen oder nicht? Vor allem weil das ja früher auch nicht so war sondern jetzt so seltsam und komisch erst seit ein paar Monaten. Natürlich hat keine bisher gemachte Blutuntersuchung (war nur n normales Blutbild) und auch das kardiologische nichts mit Krankheitswert ergeben, außer eben immer : OHH das aber n sehr langsamer Puls ^^ .... ich komm nich in die Gänge, habe Angst und bin verstört. ICh will nicht sterben ... ich weiß nicht mehr weiter ... manchmal kommen mir sogar diese Gedanken es einfach selbst zu beenden .. weil ich echt nicht mehr kann ... ICh bin seit letztem Jahr in der privaten Insolvenz weil meine Tante mich in eine Firma gelockt hat und dann finanziell ausgenommen .. meine Freundin hat mich vor 3 Monaten verlassen weil sie mein gejammere nicht mehr ausgehalten hat und es nicht verstehen kann, dass es einem 27 Jährigen so schlecht gehen kann ... ich habe bei ihr gewohnt und musste dann wieder nach Hause und wohne im Moment bei meinen Eltern im Wohnwagen, weil in der Wohnung kein Platz für mich ist ... DA liege ich dann ängstlich mit nem Puls von 40 im Bett und bete das es nicht aufhört zu schlagen. Jetzt gerade, obwohl ich sehr emotional werde beim schreiben und sogar etwas in Wallung binund vorm PC sitze, schlägt es gerade mal 56 Schläge, habs nachgemessen. Weiß irgendjemand was mit mir los ist?
Hilfe (
Danke für jede Antwort
22.08.2017 16:00 •
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