» »

201710.09




9079
133
Bärlin Spandow
3717
«  1, 2, 3  »
Gerd52 hat geschrieben:
Lass es ganz einfach zu und überlege nicht!


Wenn das nur so einfach wäre. :cry:

Auf das Thema antworten
Danke1xDanke


9842
1
Steiermark/Österreich
16675
  10.09.2017 08:41  
petrus57 hat geschrieben:

Wenn das nur so einfach wäre. :cry:

Der Herr deiner Gedanken bist du und nicht umgekehrt.
Wenn solch Gedanken kommen, dann lenke sie in ein anderes Thema. Das ist Übungssache, bis es funktioniert.

Danke1xDanke




9079
133
Bärlin Spandow
3717
  10.09.2017 08:42  
kopfloseshuhn hat geschrieben:
Meinst du vielleicht so was wie einen Flash back?


Nicht direkt. Ich sehe ja nicht ein bestimmtes Ereignis vor mir, sondern verspüre ein Gefühl was ich vor Jahrzehnten mal verspürt habe. Ist schwer zu erklären. Es ist wie ein Flashback aber eben ohne Bilder.



10882
10
NRW
6812
  10.09.2017 08:44  
Ich kenne das auch.
Das hat mir aber noch nie Angst gemacht.
Ich finde das total interessant, dass plötzlich ein Gefühl da ist, dass mich gedanklich zurück versetzt.
Ich fühle mich dann "wie früher".
Mir fällt dann auch die passende Situation dazu ein.
Interessant ist, dass erst das Gefühl da ist und dann fällt mir die Situation ein.

LG
Mondkatze

Danke1xDanke




9079
133
Bärlin Spandow
3717
  10.09.2017 08:56  
Ist ja wie mit Gerüchen. Man riecht einen bestimmten Duft und schon kommt die Erinnerung dazu. Wenn ich zB. Vanille rieche muss ich immer an meinen Kumpel denken, den ich tot in seiner Wohnung gefunden habe. Da roch es auch irgendwie süßlich nach Vanille.



11915
7
BaWü
7437

Status: Online online
  10.09.2017 09:30  
Petrus, das kenn ich auch, allerdings im positiven Sinn.

Das mit deinem Kumpel ist natürlich keine schöne Erinnerung, wegen deines Schocks. Denk mal anders. Ungeachtet der Tatsache, dass dich Tod und Krankheit ängstigt, so ist ein Erinnern an einen Menschen etwas, das doch auch tröstend ist. Nicht gleich vergessen zu sein, wenn man gestorben ist.

Ich musste als 17jährige beruflich damit umgehen. Das hat mich auch geflasht. Damals hat sich keiner Gedanken darüber gemacht, was das mit einem anstellt.

Danke1xDanke


15789
3
6****
4683
  10.09.2017 10:33  
petrus57 hat geschrieben:
Bei mir scheinen das aber eher negative Gedanken zu sein.


Das passiert bei mir natürlich auch gelegentlich. Das ist zwar lästig, aber da muss man bewusst etwas Positives gegendenken.

Danke1xDanke


4744
27
3174
  10.09.2017 18:20  
@petrus,
Angst macht es mir keine,
nur ich stelle mir hinterher dann die Frage
Gibt es doch so eine Art Wiedergeburt ?

Danke1xDanke


4176
39
3238
  10.09.2017 18:59  
Hey Petrus.
Es ist ein Irrglaube, dass Flash Backs immer mit den dazugehörigen Bildern kommen. Das geht schon, dass nur ein Gefühl kommt oder auch mal nur ein Geruch der zu riechen ist aber nicht wirklich heute da ist.

Danke1xDanke




9079
133
Bärlin Spandow
3717
  10.09.2017 19:06  
Das mit dem Geruch kenne ich auch ganz gut. Ich habe schon ein paar mal beim Wachwerden einen Parfümgeruch wahrgenommen der wenig später nicht mehr da war.

Hatte da auch schon Panik bekommen langsam verrückt zu werden.


« Ich bin verzweifelt es beeinträchtigt mich zu s... Wie sind eure Erfahrungen mit MRT für Kopf? » 

Auf das Thema antworten  26 Beiträge  Zurück  1, 2, 3  Nächste

Foren-Übersicht »Angst & Panikattacken Forum »Agoraphobie & Panikattacken


 Themen   Antworten   Zugriffe   Letzter Beitrag 
Meine Vergangenheit macht mich manchmal fertig

» Kummerforum für Sorgen & Probleme

3

399

23.08.2017

Das Alleinesein versetzt mich in Panik - Selbstzweifel

» Einsamkeit & Alleinsein

2

392

16.03.2017

Manchmal gewinnst Du, manchmal verlierst Du.

» Agoraphobie & Panikattacken

4

962

14.12.2009

vergangenheit

» Kummerforum für Sorgen & Probleme

12

1078

17.04.2009

Vergangenheit der Partnerin

» Eifersucht Forum

30

4460

11.07.2016





Angst & Panikattacken Forum