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Tanja84
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Sammelthema
Hallo ihr Lieben, vielleicht kann mir jemand helfen. Ich komme gerade aus dem Urlaub zurück und muss morgen wieder arbeiten. Ich habe jetzt schon Angst vor Morgen, was mich da erwartet und wie ich damit umgehe. Leider ist ein Fehler aufgefallen der leider nicht klein war während ich weg war und das hat mich aus der Bahn geworfen. Ich hatte eine schlimme Panikattacke als Reaktion darauf... Ich hatte sogar den Gedanken es wäre besser wenn ich nicht mehr da wäre, dann wäre alles vorbei.
Ich habe allgemein extrem große Angst Fehler zu machen bzw Fehler gemacht zu haben mit denen ich jemandem schaden könnte. Das überträgt sich natürlich auch auf die Arbeit, vielleicht weil da meine Schwachstelle ist und meine Störung da den perfekten Nährboden findet. Inzwischen bin ich der Meinung man sollte besser alles kontrollieren was ich jemals gemacht habe. Ich überlege nun fieberhaft wo ich noch alles Fehler gemacht haben könnte die schlimm sind oder auch nicht, aber allein schon dass sie überhaupt passiert sind macht mich fertig. Ich hasse mich selbst dafür, warum überlege ich das jetzt? Hätte ich ja auch früher drauf kommen können oder einfach mal besser aufpassen. Mein Problem ist ich will immer alles perfekt machen, alles auf einmal und bin da durch unkonzentriert. Mein Chef sagt wenn man sich zu sehr anstrengt klappt nichts mehr.
Ich würde am liebsten alles kontrollieren um einen Abschluss zu finden.
Ich habe nur noch Panik und denke heute dass es niemals aufhören wird... Es wird für immer so weitergehen. Ich kann nie wieder glücklich werden weil immer gefahren lauern werden
Über antworten würde ich mich sehr freuen
Ich habe allgemein extrem große Angst Fehler zu machen bzw Fehler gemacht zu haben mit denen ich jemandem schaden könnte. Das überträgt sich natürlich auch auf die Arbeit, vielleicht weil da meine Schwachstelle ist und meine Störung da den perfekten Nährboden findet. Inzwischen bin ich der Meinung man sollte besser alles kontrollieren was ich jemals gemacht habe. Ich überlege nun fieberhaft wo ich noch alles Fehler gemacht haben könnte die schlimm sind oder auch nicht, aber allein schon dass sie überhaupt passiert sind macht mich fertig. Ich hasse mich selbst dafür, warum überlege ich das jetzt? Hätte ich ja auch früher drauf kommen können oder einfach mal besser aufpassen. Mein Problem ist ich will immer alles perfekt machen, alles auf einmal und bin da durch unkonzentriert. Mein Chef sagt wenn man sich zu sehr anstrengt klappt nichts mehr.
Ich würde am liebsten alles kontrollieren um einen Abschluss zu finden.
Ich habe nur noch Panik und denke heute dass es niemals aufhören wird... Es wird für immer so weitergehen. Ich kann nie wieder glücklich werden weil immer gefahren lauern werden
Über antworten würde ich mich sehr freuen
08.10.2017 13:18 • • 21.04.2021 #1
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