Angst und Panikattaken

Hallo ihr Lieben,

Ich bin neu hier und hoffe richtig.
Leider weiß ich momentan gar nicht mehr weiter.

Zu meiner Person erstmal:Ich bin 28, verheiratet und habe 2 Kinder . Eigentlich könnte alles schön sein.
Tiefpunkte hat man ja immer mal im Leben.Aber generell läuft es doch sehr positiv.
Bis vor kurzem zumindest für mich.

Um mal etwas weiter auszuholen:

Seit meine Kinder auf der Welt sind, habe ich ziemliche Ängste entwickelt.
Der Große musste operiert werden und ich hatte zum Teil sogar Atemnot nachts.Als allerdings alles wieder gut war, ist auch das weg gegangen.
Jedoch blieb auch manches.zb fahre ich kein Auto mehr.Warum weiß ich nicht.
Abends liege ich manchmal im Bett und habe Horror Vorstellungen.Zb wird einer meiner Söhne vom Zug überfahren. Ein Kind ertrinkt. All so dämliche Gedanken, die ich garnicht haben will.
Bis auf Müdigkeit und Kreislauf Beschwerden konnte ich jedoch gut damit leben. Zumindest hat es meinen Alltag nicht eingeschränkt. Bin trotzdem schwimmen gegangen. Und auch Zug fahren gegangen.
Die Kreislauf Beschwerden waren meist an der kasse und im Bus wenn es mir warm wurde.
Vor ein paar Wochen fing es plötzlich an öfter vorzukommen.
Mittlerweile schon so, dass ich beim Eintritt in einen Geschäft oder Bus einen heftigen Schwindel habe und raus muss.
Mein Mann arbeitet viel und ich stehe oft alleine mit den Kindern. Die angst umzukippen ist sehr groß.
Kürzlich waren wir spazieren im Wald.Ich hatte einen Zeckenbiss.Die Stelle entwickelte sich zu dieser typischen Borreliose Form.
Ich bekam ein Antibiotika.
Am 2. Tag der Einnahme wurde mir verdammt übel und ich war wie weg getreten vom Schwindel, kam aus dem Bett nicht mehr raus.Ich dachte es liegt am Antibiotika.
Gestern dann am Folgetag war die Krönung erreicht.
Ich habe meinen Sohn zur schule gebracht. Und auf dem weg merkte ich einen Schwindel. Die angst war wieder groß.
Als ich ankam sakte alles in mir zusammen. Der Schulhof drehte sich.ich bekam nichts mehr mit.eine Freundin erkannte es .ich fing vor allen Menschen da an zu weinen und sie brachte mich in ihr Auto.
Dies passierte gestern und ich muss seit da an ständig weinen. Ich traue mich nicht mehr raus.Habe einen hohen Puls und weiß einfach nicht weiter.

Ich rief den Arzt an, da ich es aufs Antibiotika schob zuerst. Ich hab leider die Möglichkeit nicht es zu wechseln.
Gestern abend jedoch, passierte nix nach der Einnahme.

Nach einem tiefen Gespräch mit meinem Mann , der mir letztendlich die augen öffnete, muss ich mir selbst eingestehen, dass es dieser Angstschwindel ist bzw sein könnte.
Ich habe mir einen Bericht durchgelesen was diesen Angstschwindel betrifft. Es passt tatsächlich alles dazu.und genau so ist mein Verlauf.
Als das am Mittwoch mit der Zecke war, hab ich es meinem Arzt erzählt (bis dato ja nur im Kaufhaus und Bus)
Aufgrund dessen hat er mir Blut abgenommen. Nächste Woche wird die schilddrüse untersucht. Und vieles mehr.langzeit ekg.
zum mrt des Schädels hab ich im November einen Termin.
Die ersten Blutergebnisse weisen auf eine Entzündung hin.
am Mittwoch ist dann beim Sono ein Gespräch.

Aber verdammt nochmal was mache ich jetzt? Wo soll ich hin? Und wie soll ich hin? Was kann ich dagegen machen? Ich kann doch nicht damit Leben jetzt und trage Verantwortung für 2 Kinder.
Ich arbeite auch wieder ein wenig. Habe mich aber an eine Arbeitskollegin gewendet die mich unterstützt.
Ich möchte mein leben zurück

Liebe Judith,

ich glaube ich kann nachempfinden wie es Dir geht. Ich hatte mit 16 meine erste Panikattacke. Damals war ich in einer Beziehung, die ich dann beendet habe. Du weißt ja schon, dass ich mich vor ca. 2 Monaten von meinem Mann getrennt habe. Es war wohl die bis jetzt schwierigste Entscheidung in meinem Leben, aber ich denke auch die mustigste und hoffentlich auch die beste. Jetzt muss ich, ob ich will oder nicht, an mir und meinen Problemen arbeiten, sonst kann ich nicht überleben. Wenn ich jetzt so auf mein Leben zurückschaue, dann erkenne ich, dass ich meinen Mann irgendwie nur benutzt habe, aber leider war das Leben mit ihm (wegen seiner Lebenseinstellung) nicht so sicher, wie ich es mir gewünscht hätte. Ja, und dann kamen MEINE Aängste wieder. Ich habe damals mein BWL-Studium abgebrochen, weil ich schwanger wurde. Aber das Schlimme ist, ich war nicht böse darüber, es hat mir keinen Spass gemacht. Naja, und dann kam das zweite Kind und dann das dritte. Ich will damit sagen, dass ich meine Verantwortung immer schön weitergeben habe können, nämlich an meinen Mann. Aber wie gesagt, dazu war er nicht der Geeignete. Jetzt bin ich vielleicht froh darüber, weil ich nun wirklich auf MICH schauen muss.

Vor ca. 2 Jahren ist mir dann das Buch "Lebensbedingte Krankheiten" von Dr. Bruker emu-Verlag, in die Hände gefallen und ich kann es wirklich nur empfehlen zu lesen. Ich dachte ich lese meine eigene Geschichte. Wie gesagt, z. Zt. geht es mir rel. gut. Ich habe wohl Angst vor der Zukunft, die diesmal vielleicht auch berechtigt ist, aber die vielen Symptome haben sich sehr reduziert.
Ach ja, und das wollte ich Dir noch sagen. Wenn ich früher eine Panikattacke hatte, dann habe ich mich immer verkrochen und habe mich selbst bemitleidet. Jetzt wenn es mir wieder passiert, dann geh ich laufen, so wie ich Kraft habe, oder mach etwas im Garten, aber nur nicht verkriechen. Ich glaube das ist das schlimmste Gift. Weil wenn man Angst hat, dann wird ja Adrenalin ausgestoßen und das muss ja unbedingt abgebaut werden, am besten eben durch körperliche Betätigung.

Also liebe Judith, ich hoffe ich konnte Dir ein klein wenig weiterhelfen und melde Dich wenn was ist......

Liebe mitfühlende Grüße Barbara