hallo
Ich habe bisher nur eine Atacke gehabt Dienstag vor 2 Wochen ..Mit danach resultierende innere unruhe und totale Schlaflosigkeit ...
Ich habe aber angefangen mich gleich damit auseinander zu setzen ..Ich wusste schon im Krankenhaus (ich hatte die Atacke bei der Arbeit ) das es eine Panikatacke war ,dachte dann das sei dann erledigt ,dann kam aber (der für mich schlimmere Teil) Schlaflosigkeit ,innere Unruhe ,das Gefühl verrückt zu werden ,den Boden unter den Füssen zu verlieren ...
Ich bin dann gleich zu meinem Hausartz habe die Situation geschildert ...Ich hab mich dann im Internet kundig gemacht ,habe Prospekte gelesen ..Mit Leuten gesprochen von denen ich wusste die haben das auch mal gehabt..
Hab ein Termin beim Neurologen und bei der Caritas gemacht da Psychologen solange wartezeiten haben ..
Parallel dazu habe ich über mein Leben nachgedacht und was ich ändern könnte damit es mir besser geht ..
Habe dann familie und Freunde zusammengetrommelt lange Gespräche geführt und um Hilfe gebeten ...
In Kürze, ich habe die Angsstörung erst seit kurzem aber sofort reagiert ...
Ich nehme zwar opipramol 1 morgens 1 Abends ..Ich denke aber das ich auf einen richtigen Weg bin ...Und versuche alles das die Angst nicht überhand über mein Leben nimmt ...
Bisher bin ich sehr optimistisch das es klappt ...
Ich freue mich auch aufs Arbeiten morgen (
LG
Sandra
23.01.2011 18:55 •
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