Hallo,

mein Name ist Matthias, ich bin 34 Jahre alt, und lebe seit 1995 nur noch alleine. Ich habe keine Freunde mehr, keine Freude und ich bin von morgens bis abends alleine und furchtbar einsam.

Als KInd litt ich unter Hyperaktivität und habe dadurch viele Abweisungen und Ablehnung erfahren müssen. Irgendwann habe ich mich immer mehr zurück gezeogen und nun lebe ich schon so lange alleine, dass ich Probleme mit der sozialen Kompetenz habe. Selbst wenn ich versuche "raus zu gehen" und Menschen kennen zu lernen, klappt das nicht mehr richtig weil ich nicht mehr weiß wie man sich in solchen Situationen verhält.

Ich brauche unbedingt Hilfe und suche in Berlin eine Gruppentherapie oder andere Möglichkeiten.

Kann mir vielleicht von Euch jemand was empfehlen oder Tipps geben?

Vielen Dank schonmal im Voraus
Gruß Matthias

Hallo Matthias,

ich bin auch gerade auf der Suche nach einer Selbsthilfegruppe und habe vorige Woche zwei SHG im Nachbarschaftsheim Schöneberg (nahe S-Bahnhof Feuerbachstr.) besucht. Dies waren "Angst- und Depressionsgruppe für Männer" bzw. "Soziale Ängste". Erster Eindruck war ganz gut. Vielleicht wäre das ja auch was für dich. Ansonsten haben die aber auch noch viele andere Selbsthilfegruppen. Auf nbhs.de kannst du sie dir unter Selbsthilfe / Gruppen / Psyche ansehen.

Solche Selbsthilfegruppen gibt es auch noch woanders ins Berlin. Wo wohnst du denn in Berlin? Ich wohne in Berlin-Lichtenrade.

Kannst dich ja gerne mal melden, wenn noch Fragen sind...

LG
Michael (42J.)