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kik3421
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Hi, ich bin neu hier, 17 Jahre weiblich und habe schon seit einigen monaten das problem, dass mir permanent übel ist, was sich mitlerweile zu einer phobie vor dem erbrechen entwickelt hat. Ich habe das forum durch zufall gefunden und wollt mich mal umhören, wie andere betroffene damit umgehen und was ihr tut, wenn ihr euch übergeben müsst. ich habe immer mal phasen in denen es besser und dann mal wieder schlimmer wird 
im moment bin ich in einer phase, wo ich fürchterliche angst habe krank zu werden und magen-darm zu bekommen. ich kann nachts kaum schlafen, bin meistens bis 5 wach, aus angst in der nacht aufzuwachen und mich übergeben zu müssen. nachts und am wochenende ist die angst am größten. ich warte momentan noch auf einen theraphieplatz, weiß allerdings nicht, wann ich endlich anfangen kann mit einer theraphie. wie kann ich die zeit überbrücken bis dahin? und was kann ich tun, wenn ich mich wirklich übergeben muss, um nicht heulend, wie ein häufchen elend vor dem klo zu hängen?
ich hoffe ihr könnt mir helfen und habt ein paar tipps für mich.
danke schonmal im vorraus
im moment bin ich in einer phase, wo ich fürchterliche angst habe krank zu werden und magen-darm zu bekommen. ich kann nachts kaum schlafen, bin meistens bis 5 wach, aus angst in der nacht aufzuwachen und mich übergeben zu müssen. nachts und am wochenende ist die angst am größten. ich warte momentan noch auf einen theraphieplatz, weiß allerdings nicht, wann ich endlich anfangen kann mit einer theraphie. wie kann ich die zeit überbrücken bis dahin? und was kann ich tun, wenn ich mich wirklich übergeben muss, um nicht heulend, wie ein häufchen elend vor dem klo zu hängen? ich hoffe ihr könnt mir helfen und habt ein paar tipps für mich.
danke schonmal im vorraus
• • 27.01.2015 #1
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