Angst vor Silvester?

**06.01.2021**

ich habe irgendwie angst vor silvester. ich weiß auch nicht wieso.
das feuerwerk find ich faszinierend und am 1.1. habe ich geburtstag aber irgendwie habe ich vor silvester angst.
versteht mich da jemand?

08.03.2011 08:24

...zukunftsangst?

ich versteh nur nicht ganz, warum das ein thema für dich im märz ist...

Angst vor Silvester?

09.03.2011 17:53

Zitat von neko:
...zukunftsangst?

könnte sein...

komisch nur, das ich mich das ganze jahr darauf freue und wenns dann soweit is hab ich angst davor.

Zitat von neko:

ich versteh nur nicht ganz, warum das ein thema für dich im märz ist...

ich war am samstag mit freunden unterwegs, einer von ihnen hatte böller von silvester dabei und wollte das ich sie anzünde (der freund weiß das ich das nicht so mag)

und dann sind halt wieder gefühle voon silvester hoch gekommen weil er das da auch schon wollte das ich sie anzünde...

09.03.2011 19:17

vielleicht ist es das gefühl, dass du was tust, was du nicht willst?

also vielleicht ist dir ja nicht nach party an silvester/geburtstag ... aber die anderen wollen halt?

09.03.2011 20:34

Hi,
anderer Gedanke, gibt es irgendwelche negative Erlebnisse aus Deiner Kindheit bezüglich Deines Geburtstages/ Silvester??
LG

31.12.2020 00:49

Hallo ihr lieben Smile

Ich bin neu hier und weiß einfach grade nicht weiter.

Die Ironie dabei: heute ist Silvester und das macht das ganze nicht besser. Es geht darum, dass ich enorme Panik an Silvester habe. Nicht vor Feuerwerken oder so, sondern wirklich vor dem Tag.

Es war bei mir schon von klein auf der Fall. Aber richtig schlimm wird es jetzt erst seit den letzten 1-2 Jahren. Mich macht der Gedanke fertig, dass jetzt das Jahr zu Ende geht und das alles einfach "weg" ist. Natürlich ist es nicht wirklich weg aber für mich fühlt es sich so an.

Ich zähle wirklich die Stunden und mit jeder Sekunde die vergeht bis 00:00 Uhr habe ich mehr und mehr Panik. Ich kann Tage davor nicht gut schlafen, fühle mich nicht gut. An Silvester direkt habe ich Herzrasen, mir ist schlecht und ich könnte wirklich nur heulen. Was ich voriges Jahr sogar getan habe Sad

Wenn dann der 1.1. ist, ist es vorbei. Dann habe ich es quasi überstanden. Dann weiß ich nämlich, ich habe jetzt noch so lange Zeit bis ich wieder das aktuelle Jahr abschließen "muss". Das ist total bescheuert oder?

Wenn ich meine Angst jemanden erzähle, heißt es immer "ist doch ein Tag wie jeder andere auch". Ja das weiß ich selber danke, aber für mich ist das eben das beenden einer Sache.

Zuerst dachte ich mir das ist einfach nur leichte Angst vor was neuem aber das ist mittlerweile wirklich schlimm. Die Tatsache dass genau heute der Tag ist, macht es wirklich nicht besser. Aber ich muss einfach schreiben, was mich so belastet.

Jeder Mensch feiert Silvester, freut sich auf was neues während ich die Sekunden zähle und mir immer schlechter wird dabei.

Wenn ich im Internet recherchiere, kommt immer nur die Angst vor Feuerwerk zu Silvester aber nie sowas ähnliches wie ich es empfinde. Fühle mich schon wirklich Recht alleine damit. Es wäre natürlich toll, wenn diese Angst/teilweise sogar wirklich Panik jemand kennt oder sogar selber hat?

Diesen Tag könnte ich streichen im Jahr. Ich hasse ihn wirklich sehr. Habe das auch Mal bei einer Therapeutin kurz erwähnt aber die meinte auch ich muss mir denken dass ist ein ganz normaler Tag wie jeder andere. Tja das klappt aber beim besten Willen nicht!

Über ein paar Tipps würde ich mich freuen.

Ich weiß nicht ob das jetzt nicht Ironie ist, wenn ich sage "schonmal gutes neues Jahr an alle". Ist aber ernst gemeint Trost

Eure Lilly Smile

31.12.2020 08:01

Hallo Lilly, ich mochte Silvester auch lange Zeit nicht. Auch heute teile ich die Euphorie, die manche an dem Datum haben, nicht.
Du könntest versuchen, dir "einzureden", dass nichts endet, sondern etwas Neues, Frisches entsteht. 2020 ist ja nicht weg (leider), sondern vergangen, so wie 8:01 Uhr am 31.12.2020 nun vergangen ist.

"Vergangen" klingt nicht so schön, finde ich. Wenn man aber sieht, dass ja etwas neues beginnt, klingt es ganz anders und ist aber dennoch richtig. Weißt du, wie ich es meine? Man könnte statt vergangen auch abgeschlossen sagen, das klingt für mich zumindest deutlich besser Smile

Freue dich auf den 01.01.2021 und dass dieses merkwürdige 2020 abgeschlossen ist. Mission completed Smile

31.12.2020 08:03

Dir auch ein frohes neues Jahr! Trost

31.12.2020 08:03

Ist doch egal, es ist ja nur einmal im Jahr. Das kann man aushalten.

31.12.2020 15:17

Zitat von LillyWb:
Mich macht der Gedanke fertig, dass jetzt das Jahr zu Ende geht und das alles einfach "weg"

Triggert dich evtl. wegen einer Grundangst, die mit alles "weg sein" an die eigene Vergänglichkeit erinnert.

06.01.2021 11:56

Danke für eure Antworten. Ich hab es für ein Jahr wieder Mal überlebt. Wobei es zum Glück dieses Jahr nicht so schlimm war wie letztes. Weiß nicht warum aber das hat mich natürlich gefreut Smile

@Pauline333 Ja ich werde es versuchen eher so zu denken in Zukunft!

Zitat von Schlaflose:
Ist doch egal, es ist ja nur einmal im Jahr. Das kann man aushalten.

Naja das hört sich natürlich nicht schlimm an wenn man nicht grade selber betroffen davon ist. Ich habe auch eine Spinnenphobie zum Beispiel und auch wenn ich nur einmal im Jahr eine sehen würde (schade dass es nicht wirklich so selten ist) wäre es schlimm.

Aber nur mit "das kann man aushalten" bekomme ich keine Ängste weg weil aushalten kann man vieles, aber ist halt nicht Sinn und Zweck finde ich halt Sad

@Icefalki Meinst du, dass ich generell Angst davor habe, irgendwann Vergänglich zu sein? Das glaube ich aber eher nicht, weil ich sogar eher den Grundsatz habe, ja nicht zu lange leben zu wollen. Ich hänge aber generell seeeehr an der Vergangenheit. Denke zum Beispiel dann immer so "genau heute vor einem Jahr war ich dort und da und war glücklich, dieses Jahr bin ich vielleicht an dem Tag alleine und einsam". So in der Art. Nicht jeden Tag aber an besonderen Ereignissen die mich geprägt haben. Kann mir das selber nicht wirklich erklären das ganze Confused

06.01.2021 12:20

Zitat von LillyWb:
Grundsatz habe, ja nicht zu lange leben zu wollen

Wenn du diesen Grundsatz hast, ist Vergangenheit natürlich wichtiger, als mit Freude in die Zukunft schauen zu können.

Und wenn wieder ein Jahr vergangen ist, wird die Zeit natürlich knapper, was mit dem Glauben deines Grundsatzes zusammenhängt.

Vielleicht überdenkt du deinen Grundsatz nochmals, und verlierst dann diese Angst?

06.01.2021 12:55

Zitat von LillyWb:
Danke für eure Antworten. Ich hab es für ein Jahr wieder Mal überlebt. Wobei es zum Glück dieses Jahr nicht so schlimm war wie letztes. Weiß nicht warum aber das hat mich natürlich gefreut @Pauline333 Ja ich werde es versuchen eher so zu denken in Zukunft!Naja das hört sich natürlich nicht schlimm an wenn man nicht grade selber betroffen davon ist. Ich habe auch eine Spinnenphobie zum Beispiel und auch wenn ich nur einmal im Jahr eine sehen würde (schade dass es nicht wirklich so selten ist) wäre es schlimm. Aber nur mit "das kann man aushalten" bekomme ich keine Ängste weg weil aushalten kann man vieles, aber ist halt nicht Sinn und Zweck finde ich halt @Icefalki Meinst du, dass ich generell Angst davor habe, irgendwann Vergänglich zu sein? Das glaube ich aber eher nicht, weil ich sogar eher den Grundsatz habe, ja nicht zu lange leben zu wollen. Ich hänge aber generell seeeehr an der Vergangenheit. Denke zum Beispiel dann immer so "genau heute vor einem Jahr war ich dort und da und war glücklich, dieses Jahr bin ich vielleicht an dem Tag alleine und einsam". So in der Art. Nicht jeden Tag aber an besonderen Ereignissen die mich geprägt haben. Kann mir das selber nicht wirklich erklären das ganze

Hmm, ich habe zwar keine Angst vor Silvester, aber mir geh es zum Jahreswechsel irgendwie immer sehr schlecht. Keine Ahnung ob das vom vielen Essen und schlafen kommt, dass man keine Ablenkung durch Arbeit hat..jedenfalls bin ich jedes Jahr an Neujahr und den ersten Tagen depressiv.

Denke auch dass es in deinem Fall vielleicht auch Angst vor der Zukunft sein könnte, vor dem Ungewissen und du viel lieber an der Vergangenheit hängst weil du dich da besser "auskennst" . Keine Ahnung wie ich das gerade beschreiben soll..
Ich verkläre auch gerne die Vergangenheit. Obwohl es da bestimmt nicht nur so schön war wie ich mir das gerne ausmale..

06.01.2021 14:49

Zitat von Butterfly_:
und du viel lieber an der Vergangenheit hängst weil du dich da besser "auskennst"

Das finde ich einen höchst bemerkenswerten Gedanken.

06.01.2021 19:45

Zitat von Calima:
Das finde ich einen höchst bemerkenswerten Gedanken.

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