Angst Essen/Trinken zu verschlucken-Schluckangst/Phagophobie

Phagophobie, Wer kennt sich mit Schluckvorgang aus?

Hallo, ich leide schon mehrere Monate an der Phagophobie (Angst beim verschlucken zu ersticken)

Alles hat angefangen als ich mit ansehen musste als jemand erstickt ist an einem Stück Fleisch. Von dem Moment an ging bei mir gar nichts mehr. Hab jetzt sehr starkes Untergewicht leider. 

Gibt es hier jemanden der sich mit dem Schluckvorgang etc. auskennt? Kann man beim Verschlucken noch ersticken, wenn man sein Essen immer ganz klein kaut? Kann die Luftröhre dann trotzdem noch verstopfen? Oder was kann man tun um zu verhindern dass einem sowas passiert? Jemand meinte, dass man nur ersticken kann, wenn man das Essen nicht gut kaut und dann konnte ich wieder besser essen. dann hab ich im Internet gelesen dass jemand sogar an ner Suppennudel erstickt ist seitdem kann ich gar nichts mehr essen. Ich würde mich wirklich sehr über eine Antwort freuen. Bin sehr verzweifelt

Angst zu verschlucken und ersticken

Hallo Leute,ich bin neu hier,und habe ein grosses Problem mit dem essen und schlucken.Ich verschlucke mich zur Zeit ziemlich oft und danach kommt es mir hoch also das heißt ich erbreche solange bis ich das Gefühl habe da hängt nichts mehr im hals.egal ob grosse Bisse oder ziemlich kleingekautes ich habe immer schreckliche Angst daran zu ersticken & zu sterben,könnt ihr mir eventuell helfen denn ich weiß nicht mehr weiter an was das liegen könnte.
LG Jessy