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Zitat von Kenza:
Was mir im Moment auch unglaublich zu schaffen macht, ist eine Appetitlosigkeit (ich vermute durch meine Angst und Blockade). So fällt es mir noch ...

Naja, es waren 2 Jahre die schlimm waren. Irgendwie. Ich habe Essen zerkleinert, als Mus. Und dann geschluckt. Nach 2 Jahren ging es dann wieder. Aber ich kann Dich verstehen, das ist schon wirklich schlimm.
@Abendschein Ich habe es auch jetzt schon genau seit 2 Jahren anfangs viel schlimmer jetzt aber auch nie wirklich weg und einiges nicht mehr ess und trinkbar wie hast du es überwunden ging das einfach mit der Zeit weg ?
Zitat von Hilfeo:
@Abendschein Ich habe es auch jetzt schon genau seit 2 Jahren anfangs viel schlimmer jetzt aber auch nie wirklich weg und einiges nicht mehr ess und ...

Bei mir ist es viel besser geworden, indem ich mich sehr intensiv mit Strategien zur Angstbewältigung beschäftigt habe (Bücher, youtube-Videos, Video-Kurse etc.). Einfach abwarten und hoffen hat bei mir genau gar nichts verbessert.
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Prof. Dr. Borwin Bandelow
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