Wie gehe ich einem Konflikt aus dem Weg?

Hallo

Ich brauche etwas Hilfe.

Leider neige ich dazu impulsiv zu sein.
Meine Schwester ist leider kein netter Mensch wir sind beide erwachsen und sie hat eine Art an sich, sie weiß was einem Menschen wichtig ist und dann provoziert und stichelt sie sehr gerne und irgendwann wenn man sich das nicht mehr gefallen lässt dann ist erstmal funkstille und hinter meinem Rücken erzählt sie dann Geschichten über mich die überhaupt nicht stimmen und macht mich überall schlecht.
Sie provoziert gerne und kommt nicht damit klar wenn man sich das nicht gefallen lässt.

Jetzt überlege ich, wie ich am besten reagiere wenn ich sie in der Öffentlichkeit treffe also z.b beim Einkaufen oder bei einem Stadtfest dass man sich zufällig über den Weg läuft und sie auf mich zukommt und mich anspricht.

Ich möchte ihr keine Bühne mehr geben damit sie weiter schlecht über mich reden kann ich möchte den Kontakt abbrechen um mich zu schützen aber ich weiß nicht wie ich das richtig kommunizieren kann ohne damit Öl ins Feuer zu gießen.

Habt ihr ein paar Ratschläge für mich?

@MoonPie

Zitat von MoonPie:

ich möchte den Kontakt abbrechen

Dann mach das. Jemand der an Kontakt abbrechen denkt, der macht das quasi als letzte Rettung.

Da Du keinen Konflikt möchtest, mach Dich rar. Wenn sie was fragt, dann antworte nur das Geringste. Gib ihr keine Angriffsflaeche für Streit.

Sie sollte dann was merken und vielleicht lässt sie Dich dann auch in Ruhe

Zitat von MoonPie:

Ich möchte ihr keine Bühne mehr geben damit sie weiter schlecht über mich reden kann

Das hast Du aber nicht in der Hand. Wenn es so ist, wie Du es schilderst (ich denke, man muss eigentlich immer beide Seiten hören, bevor man sich ein Urteil bilden kann), wird sie sowieso über Dich reden - egal was Du tust.

Was Du tun kannst, ist für DICH klar zu werden, was Du möchtest. Wenn das der Kontaktabbruch ist, ist es doch im Prinzip egal, wie Du es ihr sagst, weil danach ja sowieso Funstille wäre.

Ich für meinen Teil würde ihr ganz klar und neutral sagen, dass ich keine Lust mehr darauf habe, mich provozieren zu lassen und dass Du aus diesem Grund den Kontakt einschränken/abbrechen möchtest. Nicht auf weitere Diskussionen einlassen sondern nur sagen: Ich sehe das anders/sehe es so und so, und ich möchte jetzt nicht weiter darüber diskutieren. Zur Not halt dann auch weggehen.

Zitat von MoonPie:

Jetzt überlege ich, wie ich am besten reagiere wenn ich sie in der Öffentlichkeit treffe also z.b beim Einkaufen oder bei einem Stadtfest dass man sich zufällig über den Weg läuft und sie auf mich zukommt und mich anspricht.

Ich würde dann einfach so tun als ob sie nicht kenne und einfach weitergehen. Wenn du den Kontakt abbrechen willst, ist das der Weg.
Ich bin übrigens Meister darin, Konflikten aus dem Weg zu gehen.

Zitat von MoonPie:

Hallo Ich brauche etwas Hilfe. Leider neige ich dazu impulsiv zu sein. Meine Schwester ist leider kein netter Mensch wir sind beide erwachsen und sie hat eine Art an sich, sie weiß was einem Menschen wichtig ist und dann provoziert und stichelt sie sehr gerne und irgendwann wenn man sich das nicht mehr gefallen ...

Nicht mehr begegnen. Selber weiter frei bewegen. Falls zufällig Begegnung stattfindet, „Hallo“ sagen und weitergehen. Sonst brauchst du nichts zu tun. Du bist zu nichts verpflichtet und ein „Hallo“ ist schon sehr großzügig. Problem erledigt.

Danke an alle für eure zahlreichen Tipps und Ratschläge. Das hat mir weitergeholfen

Hallo MoonPie,

von Deiner Schwester brauchst Du Dich nicht unbedingt ärgern lassen.
Natürlich kann man nie vorher genau empfehlen, was garantiert hilft.

Zitat von MoonPie:

Jetzt überlege ich, wie ich am besten reagiere wenn ich sie in der Öffentlichkeit treffe also z.b beim Einkaufen oder bei einem Stadtfest dass man sich zufällig über den Weg läuft und sie auf mich zukommt und mich anspricht.

Wenn sie Dich anspricht, dann würde ich sehr zurückhaltend reagieren.
Guten Tag sagen und dann abwarten, was sie sagt.
Wenn sie Dich etwas fragt, dann eventuell sagen, dass es Dir im Moment nicht gut geht.
Wenn sie fragt warum, sagst Du, Du weißt es nicht.
Eventuell ist sie dann zufrieden, wenn sie davon ausgehen kann, dass es Dir schlecht geht.
Versucht sie weiter zu fragen, wiederholst Du, dass es Dir nicht gut geht.
Und wenn Du das Gespräch beenden möchtest, sagst Du. Wir können gern ein anderes mal reden,
wenn es mir wieder besser geht.

Damit kannst Du jederzeit ein nicht gewünschtes Gepräch beenden.

Zitat von MoonPie:

hinter meinem Rücken erzählt sie dann Geschichten über mich die überhaupt nicht stimmen und macht mich überall schlecht.

Gegen so etwas kann niemand so richtig etwas machen. Gibst Du ihr also wenig Informationen, kann
sie kaum etwas über Dich erzählen.

Zitat von MoonPie:

sie weiß was einem Menschen wichtig ist und dann provoziert und stichelt sie sehr gerne und irgendwann wenn man sich das nicht mehr gefallen lässt dann ist erstmal funkstille

Zum Provozieren gehören immer zwei Menschen.
Eine die provoziert und eine zweite Person, die sich provozieren lässt. Falls Du weißt, was
ich meine.

Viele Grüße
Bernhard