In welcher Form denkt ihr?

Zitat von Azure:

Ich sage Holger statt Uwe, Apfelbaum statt Bienenstock, Anode statt Kathode, Ääh ja eigentlich solle ich das Wort wissen, ich motiviere in Vorträgen die Zuhörer selbst auf die Begriffe zu kommen ... Wortfindungsstörungen, ...

Ja, das habe ich leider auch... Wie oft ich mich entschuldigen musste, weil ich plötzlich nicht mehr wusste, was ich gerade sagen wollte... Ich war zwischenzeitlich davon überzeugt, allmählich dement zu werden.

Zitat von ManicStreetP:

Dass du einen Gedankenfluss störst, der ohne dein Zutun existiert. Für mich fühlt es sich eher so an, dass es ohne mein Zutun gar keine wirklichen Gedanken gibt. Sondern nur unkommentierte Wahrnehmungen.

Bei mir ist es eher so, dass das Denken ganz automatisch abläuft, wenn ich es in Ruhe lasse. Sobald ich mich darauf konzentriere, bricht der Gedankenfluss ab, es entsteht kurz eine Art Gedankenleere und darauf folgt dann irgendwelcher Unsinn wie beispielsweise zusammenhanglose Gedanken oder Wortfetzen. Das habe ich aber auch erst, seit ich mich mit den Symptomen des Verrücktwerdens beschäftigt habe.

Zitat von ManicStreetP:

Ja, genauso habe ich es auch vorher schon verstanden. Ich kann nur sagen, dass ich es gelesen und wahrgenommen habe. Ich kann mich da irgendwie nicht richtig ausdrücken. Hmm..

Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, auf welche Weise ich vor dieser Angst gedacht habe, weil ich nie einen Gedanken daran verschwendet habe.

Zitat von __Liz__:

Sobald ich mich darauf konzentriere, bricht der Gedankenfluss ab, es entsteht kurz eine Art Gedankenleere und darauf folgt dann irgendwelcher Unsinn wie beispielsweise zusammenhanglose Gedanken oder Wortfetzen.

Beobachte es, akzeptiere es, amüsiere dich manchmal darüber, staune, wie das menschliche Gehirn manchmal seltsame Dinge tut.

Finde dabei deine Ruhe und finde dich selbst.

Aus dem Yoga(?) kommt der Gedanke, dass du dich nicht zu sehr mit deinen Gedanken identifizieren sollst, sondern sie selbstständig arbeiten lassen - aber dennoch bewusst wahrnehmen kannst. Viele Life Coaches und Populärpsychologen übernehmen dieses Konzept. ( willkürlich eine Seite hier nach Google-Suche Du bist nicht deine Gedanken: https://bossimkopf.de/bossimkopf-bewuss...anken-bin/ ... in youtube gibt es auch viele ähnliche Dinge, suche mal Beobachtermeditation )

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Mir selbst tut Ruhe gut, ich liebe es inzwischen wenn das Hirn Leerlauf hat. Ich denke, dass solche Fehlzündungen im Hirn auch daher kommen können, wenn man zuviel um die Ohren hat. Deswegeen: hirn hygiebe führen:
- schlaf
- trinken
- handyfreie Zeiten
- frische Luft, Sonne
- lesen
- meditation oder beten oder malen oder musizieren oder küssen oder...

Zitat von ManicStreetP:

Ich musste jetzt mal gucken, wie alt du bist. Verglichen mit mir, eh noch sehr jung. Das ist interessant, dass du dich daran nicht erinnern kannst...

Ich kann mich nicht daran erinnern, weil ich nie darauf geachtet habe, wie ich denke.

Zitat von Azure:

Beobachte es, akzeptiere es, amüsiere dich manchmal darüber, staune, wie das menschliche Gehirn manchmal seltsame Dinge tut. Finde dabei deine Ruhe und finde dich selbst. Aus dem Yoga(?) kommt der Gedanke, dass du dich nicht zu sehr mit deinen Gedanken identifizieren sollst, sondern sie selbstständig arbeiten ...

Genau DAS tue ich zurzeit viel zu selten. Sch*** Zwang...

Zitat von __Liz__:

Genau DAS tue ich zurzeit viel zu selten. Sch*** Zwang...

Dann liebevoll und ohne Druck langsam gegensteuern. Schriftlich festhalten dass du dich in diese Richtung bewegen willst, ggf Zeitpunkt dafür in deinen Kalender eintragen...

Zitat von Azure:

Dann liebevoll und ohne Druck langsam gegensteuern. Schriftlich festhalten dass du dich in diese Richtung bewegen willst, ggf Zeitpunkt dafür in deinen Kalender eintragen...

Danke für den Ratschlag.

So, handy weg und gute nacht!

Interessantes Thema

Zitat von ManicStreetP:

Dass du einen Gedankenfluss störst, der ohne dein Zutun existiert. Für mich fühlt es sich eher so an, dass es ohne mein Zutun gar keine wirklichen Gedanken gibt. Sondern nur unkommentierte Wahrnehmungen.

Hmm, ich denke so rum würde ich es auch sehen. Zumindest bewusst.
Das ist dann eigentlich auch das Gute an der Verhaltenstherapie, weil die sich dann die aktiven Gestaltungen anschauen kann, und man könnte mit etwas Mühe schauen, ob man die auflösen mag oder zurück in die Versenkung senden quasi.

Es gibt aber auch Phasen, da bin ich ziemlich überrannt von den ganzen Gedanken, dann läuft eins nach dem anderen recht automatisiert ab und da empfinde ich mich dann gar nicht als Gestalter, sondern eher überspült.
Da sind dann sehr sehr viele Identifizierungen. Mit etwas Distanz und Ruhe gehts dann iwann meistens wieder.