Wie geht es euch heute ?

12.08.2018

Wollte mal eine kleine Fragerunde starten und mal fragen wie es euch heute so geht?
Bei mir ist es immer ein auf & ab mal besser mal schlechter.

Therapie

01.01.2015

Dankeschön für Eure Antworten.

Zitat von Akinom:
Hallo Mondkatze da wäre ich auch traurig wenn mich jemand so behandeln würde, vielleicht Holst du dir noch eine Zweitmeinung ein und vor allem Bedarf es einer besseren Aufklärung.

ja, ich werde da nicht nochmal hingehen. Es reicht mir jetzt. Das ist ja ein Ärztezentrum mit mehreren Orthopäden. Mir wurde das vor ein paar Jahren mal empfohlen. Aber bisher habe ich keine guten Eindrücke gewonnen dort.

Zitat von Luna70:
Ich glaube manche Ärzte fühlen sich persönlich beleidigt wenn ihre Behandlung nicht anschlägt oder der Patient eine eigene Meinung dazu hat ob er sich operieren lassen will.
Ich persönlich würde eine Operation auch nur machen lassen wenn gar nicht anders geht.

Genau. Ich will ja alles versuchen, jede konventionelle Therapie machen, wenn man denn mal darüber informiert wird vom Arzt.
Habe deswegen ja auch schon abgenommen.
Aber irgendwie habe ich das Gefühl, die sagen einfach nicht alles was man noch machen kann. Am liebsten würden alle immer sofort operieren.

Zitat von Uropanoel:
Wenn das mein Arzt gewesen wäre, hätte ich den die Meinung gesagt. Mein letzten Facharzt habe ich wegen Unfähigkeit gewechselt und habe ihn das auch gesagt.

Das hätte ich auch machen sollen. Ich doofe Nuss habe noch freundlich reagiert. Und jetzt ärgere ich mich über mich selbst. Warum bin ich nicht einfach gegangen nach den dusseligen Antworten von dem.

Zitat von Orangia:
Auf jeden Fall würde ich mir eine zweite Meinung einholen. So eine Knie OP ist ja nicht mal so eben...
Ich habe auch Probleme mit beiden Knien, nehme Diclofenac um überhaupt gehen zu können, verstehe dich also. Alles Gute.

Das mache ich auch. Mein Mann hat mir im Internet eine moderne Orthopädenpraxis rausgesucht. Da werde ich mal hingehen mit den Befunden und dann will ich einfach nur eine Beratung.
Und sollte ich nochmal auf so unsensible, operationswütige Ärzte treffen, muß ich eben weitersuchen.
Es muß doch möglich sein, einen Orthopäden zu finden, der alles dran setzt, eine OP zu verhindern.

Zitat von nikimiky:
Manche sollten ihren Beruf wirklich nicht ausüben dürfen. No go. Sensibel wie Stein.
Ich verstehe dich also sehr gut wie du dich gefühlt haben musst. Wie im falschen Film.
Ich drücke dich mal

das ist lieb von Dir, danke. Herz

Wenn ich so darüber nachdenke, habe ich noch nie einen Orthopäden gehabt, der mal mitdenkt und versucht, Schlimmeres zu verhindern.
Als ich ca. 20 war wurde eine Beinverkürzung auf einer Seite festgestellt. Nicht viel, ein paar Millimeter. Der Arzt hat es damals nicht für nötig gehalten, etwas dagegen zu tun, das vielleicht auszugleichen.
Im Laufe der Jahre hat auch niemals auch nur 1 Orthopäde mich mal vermessen, den Gang überprüft o.ä.
Und ich erinnere mich, dass meine Eltern schon davon sprachen, dass Orthopäden schlimm seien.

Zitat von Acipulbiber:
Ich würde alles tun, um eine OP zu vermeiden.

Dazu bin ich ja auch bereit. Unbedingt. Das ist der Horror mit diesem Gedanken herumzulaufen, ein künstliches Gelenk eingebaut zu bekommen.
Und niemand kann garantieren, dass dann alles gut ist. Und vor allem, was ist wenn da nicht ganz korrekt gearbeitet wird? Hört man immer wieder. Das ist Millimeterarbeit. Und wenn da gefuscht wird, ist alles für`n A rsch.
Und die OP überhaupt.
Gruselig. Da bekomme ich gleich Todesangst, allein bei dem Gedanken.

Wie geht es euch heute ?

02.10.2019 15:14 • x 2 #703

@nieaufgeben

Kannst Du abschätzen, wie es wärend der von Dir erwähnten Todesangst Deinem Körper (!) ergehen würde, wenn da keine Gedanken wären?

Probiere mal, Dich NICHT abzulenken und einfach (ja, ich weiß..."einfach") bei den körperlichen Sinneseindrücken zu bleiben. Erlaube Deinem Geist nicht, abzuschweifen. Erkenne genau, was das ist, was als Symptom bezeichnet wird: Hitze, Druck, Bewegung, vielleicht auch Schmerz, Schnappatmung. Ist das alles?

Was macht der Geist daraus, wenn er nur beim Beobachten bleibt?

Nichts!

Du kannst den "Überfall" der Symptome als einen Pfeil verstehen, der Dich trifft. Wenn Du geistig ausschließlich bei den Symptomen bleibst und es sich nicht wirklich um etwas Ernstes handelt, werden sie irgendwann schwächer und verschwinden.

Der Geist, der um die Symptome herum spekuliert, kann als zweiter Pfeil verstanden werden. Wenn Du es nicht schaffst, bei den Symptomen zu bleiben, dann "bleib" bei den Gedanken! Betrachte sie als das, was sie sind: Wörter, vielleicht auch Bilder. Was macht der Geist daraus, wenn er nur bei den Gedanken bleibt?

Nichts!

Wenn Du es nicht schaffst, bei den Gedanken zu bleiben, trifft "Dich" der dritte Pfeil: Emotionen wie z. B. Angst. Bleib bei der Emotion Angst und schau sie Dir genau an: Wie ist es, einen ängstlichen Geist zu haben?

Spätestens hier setzt eine Bewertung ein (meist unbewusst): Abneigung! "Ich möchte nicht ängstlich sein - die Angst soll verschwinden!"

Dann beginnt ein aussichtsloser Kampf gegen die Angst, gegen den 3. Pfeil. Wie oft führte dieser Kampf nur zu neuen "Pfeilen Nr. 1, 2 und 3"?

Ist es da nicht vernünftig, den Kampf ( die Abneigung gegen die Angst) einzustellen?

Wie?

Geh so oft wie möglich zurück zu den Symptomen (1. Pfeil) und verweile dort, solange es möglich ist. Je öfter Dir das gelingt - es ist ja auch das einzig Realistische - desto seltener treffen Dich Pfeil 2 und 3.

12.08.2019 19:27

Hi Blueblack
Bei mir auch , nicht gut aber auch nicht schlecht. Hänge heute irgendwo dazwischen.
Lg

05.04.2018

Bei mir heute bis jetzt sehr gut...nur sehr wenig Schmerzen und fast keine Angst...toll das ich so einen Tag erleben durfte

12.08.2018

Zitat von Ewigeangst:
Bei mir heute bis jetzt sehr gut...nur sehr wenig Schmerzen und fast keine Angst...toll das ich so einen Tag erleben durfte

Das ist doch super, so Tage müsste es öfters geben! Meine Ängste haben sich heute auch im Grenzen gehalten.

07.07.2019

Nach dem es mir die letzten Wochen immer besser ging, hab ich heute wieder einen starken Rückschlag Sad

Seit heuRe Mittag wieder aufsteigende angst und Erinnerung an die schlimme Zeit.
Bin jetzt ziemlich verzweifelt Sad

13.08.2019 18:34

...nicht schlecht-ich hoffe es bleibt so u keiner verdirbt mir heute die Laune... Headspin

12.08.2018

Zitat von FEARtheREAPER:
Nach dem es mir die letzten Wochen immer besser ging, hab ich heute wieder einen starken Rückschlag Seit heuRe Mittag wieder aufsteigende angst und Erinnerung an die schlimme Zeit.Bin jetzt ziemlich verzweifelt

Es gibt immer mal wieder Tage wo es einem wieder schlechter geht, das hab ich leider auch! Aber es kommen auch wieder bessere Tage! knuddeln

27.03.2016

Bei mir hat nach 2 guten Tagen wieder die Blase zugeschlagen, leider.
Es ist, wie wohl mit Allem, ein auf und ab.

12.08.2018

Zitat von survivor3:
...nicht schlecht-ich hoffe es bleibt so u keiner verdirbt mir heute die Laune...

Das ist super, ich hoffe das dein Tag so super bleibt Smile

07.07.2019

Zitat von Blueblack:
Es gibt immer mal wieder Tage wo es einem wieder schlechter geht, das hab ich leider auch! Aber es kommen auch wieder bessere Tage!

Ist halt sehr frustrierend und man verzweifelt.
Wie soll man so je wieder Sicherheit gewinnen, wenn es zu jederzeit wieder losgehen kann? Sad

12.08.2018

Zitat von FEARtheREAPER:
Ist halt sehr frustrierend und man verzweifelt.Wie soll man so je wieder Sicherheit gewinnen, wenn es zu jederzeit wieder losgehen kann?

Gibt bei mir auch Tage wo ich wieder zurückfalle in meine alte Muster, aber ich lasse mich davon nicht unterkriegen weil ich weiß das auch wieder gute Tage kommen Smile

05.04.2018

Bei mir heute bis jetzt Tag 2 mit nur wenig Schmerzen und wenig Angst...konnte sie sogar für ein paar Minuten immer wieder vergessen....ich danke für diese 2 Tage...super das es solche Tage gibt auch wenn man krank ist

22.08.2015

Heute hatte ich wider Chemo, danach geht es mir nicht besonders gut, aber es vergeht auch wider. Daumen hoch

07.07.2019

Zitat von Blueblack:
Gibt bei mir auch Tage wo ich wieder zurückfalle in meine alte Muster, aber ich lasse mich davon nicht unterkriegen weil ich weiß das auch wieder gute Tage kommen

Bekomme dann halt direkt angst das es wieder so schlimm wie am Anfang wird. Confused

22.08.2015

Zitat von Ewigeangst:
konnte sie sogar für ein paar Minuten immer wieder vergessen....ich danke für diese 2 Tage...super das es solche Tage gibt auch wenn man krank ist

Da sagst du was wahres. Kuss

12.08.2018

Zitat von FEARtheREAPER:
Bekomme dann halt direkt angst das es wieder so schlimm wie am Anfang wird.

Mach dir da keinen Stress, und konzentrier dich darauf das auch wieder gute Tage kommen Smile

13.08.2019 19:15

Es geht mir fast gut. Ich hätte kein Cola trinken dürfen.

12.08.2018

Zitat von Jochanan:
Es geht mir fast gut. Ich hätte kein Cola trinken dürfen.

Wieso keine Cola ? Surprised

13.08.2019 19:17

Bei mir ging es heute auch.
Was ich aber auch mal sagen möchte, das ich dieses Forum echt klasse finde. Manche Dinge die ich hier lese machen mir auch Mut!

07.07.2019

Zitat von Blueblack:
Mach dir da keinen Stress, und konzentrier dich darauf das auch wieder gute Tage kommen

Ich versuche es Smile

Mein Therapeut sagt ja auch, das immer wieder Rückschläge kommen, aber die immer seltener und kürzer werden.
Hoffe mal das er recht hat