@TiffyK 15:9? Jeden zweiten Tag nichts oder wie? Heute fühle ich mich total schwach. Aber ich glaub das ist wegen dem Zucker. In Italien gabs immer schon Kuchen zum Frühstück oder diese mit Marmelade oder Schokolade gefüllten Croissants. Da muss mein Körper wieder umstellen.
Ich bin noch knapp im Normalbereich. Allerdings habe ich von Beginn der Misere bis jetzt 13 kg zugenommen. Ich war vorher immer schlanke 51, 52 Kilo und nun 65 kg. Ich habe manchmal den Eindruck, dass auch mein Körper von der Krankheit gezeichnet ist. Gerne würde ich auf 54 kg kommen, also 11 kg abnehmen. Aber weniger aus gesundheitlichen Gründen, sondern weil ich mit den Problemzonen echt Mühe habe und wenn ich ein Foto von mir sehe, das ist dann sehr unangenehm, dann bin ich manchmal auch geschockt im Stil von, Sch... was ist mit mir passiert.
Ich esse auch manchmal etwas aus Frust, habe ich gemerkt. Es war lange Zeit noch quasi das Einzige, was mir ein gutes Gefühl gab. Gerne gut gegessen habe ich schon immer, aber durch die Woche sehr zurückhaltend, meistens Couscous mit Gemüse oder Reis mit Gemüse oder Kartoffeln oder Salat so. In dem Stil. Dann hatte ich aber keine Kraft mehr zum kochen und mein Freund auch nicht, weil der ist ja frühestens um 20 Uhr zuhause und dann gabs halt Fertigprodukte, Pizza und Co, manchmal auch McDonalds. Schokolade, Chips, etc. Schnelle Energielieferanten, die aber nur kurze Zeit anhalten. Bewegt habe ich mich auch kaum mehr, sehr viel geschlafen, dazu noch die Medis, das TZA hat mir nochmal 5 kg draufgepackt.
29.06.2017 13:28 •
#3459