kennt ihr das auch die unerträgliche unruhe am frühen morgen?frühs ist besonders schlimm.ich muss dann aus bett raus mich ablenken. was macht ihr dagegen? warum ist das so?
07.08.2019 06:51 • #4041
07.08.2019 06:51 • #4041
Zitat von Riccardo 1978:das alprazolam ist das ein benzo?
wie wird es noch genannt?
07.08.2019 08:35 • x 1 #4042
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Zitat von petrus57:Richtig heisst es Benzodiazepin.Bei mir ist die Unruhe morgens auch am Schlimmsten. Als erstes gehe ich sofort nach dem Aufstehen eine Runde spazieren um den Stress abzubauen.
07.08.2019 08:52 • #4043
Zitat:wie lange hält es an bei dir?
gegen abend wird es besser bei mir
07.08.2019 08:58 • x 3 #4044
Zitat von petrus57:Nach den letzten eher schlechten Tagen habe ich heute mal wieder 1 mg Tavor genommen. Ich verstehe nicht warum ich in der letzten Zeit so starke Schwankungen physischer und psychischer Natur habe. Manche Tage kann ich ganz gut gehen und andere Tage ist es so als wenn jemand die Luft bei mir rausgelassen hat. Keinerlei Kraft, kann mich dann kaum richtig auf den Beinen halten.Bei mir wird es meist im Laufe des Vormittags besser und abends ´geht es mir meist bestens. Ich hatte aber auch schon Phasen wo die innere Unruhe morgens nicht mehr vorhanden war.
07.08.2019 09:04 • #4045
07.08.2019 09:07 • x 2 #4046
Zitat von Plopp:ich gehe heute ins Kino mit meinem kleinsten da ist bei uns regnet.
07.08.2019 09:08 • x 2 #4047
07.08.2019 09:20 • x 1 #4048
07.08.2019 09:34 • x 1 #4049
07.08.2019 09:40 • #4050
Zitat von Riccardo 1978:Was kann man am besten dagegen tun am frühen Morgen gegen die Ängste und totale Unruhe
07.08.2019 09:48 • x 1 #4051
Zitat von Plopp:Ich habe dagegen auch noch kein Rezept gefunden bei mir hilft eben nur alprazolam.Aber probier es halt mal mit entspannungstechniken autogenen Training atemübungen.
07.08.2019 10:05 • x 1 #4052
Zitat von Riccardo 1978:und wie? wie wird das alprazolam noch genannt?
07.08.2019 10:09 • x 1 #4053
Zitat von Plopp:Alprazolam oder xanax
07.08.2019 10:47 • #4054
lunetta
07.08.2019 11:48 • x 1 #4055
Zitat von Riccardo 1978:Was kann man am besten dagegen tun am frühen Morgen gegen die Ängste und totale Unruhe
07.08.2019 12:07 • x 1 #4056
Zitat von Riccardo 1978:an was leidest du?was nehmst du?
07.08.2019 14:13 • #4058
07.08.2019 16:09 • #4059
07.08.2019 16:30 • x 1 #4060
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