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Calima
Zitat von MrGenitiv:
Sollte ich wirklich weiter laufen, wenn ich dabei denke das ich umfalle und sollte ich einen Espresso zu mir nehmen, wenn ich den Verdacht auf Herzprobleme hab?


Ja, genau das solltest du - vorausgesetzt du bist untersucht - tun. Mein eigener Weg aus der Herzangst führte genau über diese Dinge zurück ins gesunde, angstfreie Leben.

Nach Jahren, in denen ich mich oft nicht in die Dusche traute, aus Angst, mein Herz dabei zu überlasten, habe ich begonnen, mein Leben umzukrempeln. Ein gutes Jahr später bin ich mit 58 Jahren einen Halbmarathon gelaufen.

Mein Weg ist in der untenstehenden Signatur verlinkt.

02.09.2020 07:59 • x 1 #641





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