Wie kann ich das Frustessen nur abstellen?

Hallo Schlaflose,

ich habe vor 2 Jahren 20 Kilo abgenommen, zeitgleich als "The Biggest Loser" im Fernsehen lief. Das hat mich echt angespornt, weil ich es auch schaffen wollte. Dann habe ich meine Arbeit verloren und dann kam der Frust....
jetzt sind 10 Kilo wieder oben, wobei ich derzeit nur noch 6 Kilo vor mir habe.

Aber es ist schwer - vor allem jetzt - die liebe Weihnachtszeit - die macht es mir wirklich schwer, Disziplin zu halten.

Ich denke, das wird schon werden. Aufgeben, gibts nicht. Also weitermachen.

Hallo Alexandra1975,

das kann es auch sein. Oder den Wunsch endlich wieder in mein Strickkleid zu passen, am Weihnachtsabend.
Wie es auch ist - jedes Gramm was meine Waage mir anzeigt, was weniger ist - macht mich schon happy.

Aber die Waage ist auch nicht gerade einfach: