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Hilfesuchende01
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Hallo ihr lieben,
Vor 3 Jahren hatte ich einen psychischen Zusammenbruch. Ich konnte nicht mehr arbeiten oder eine Beziehung führen. Aber ich habe mich zurückgekämpft. Dann wechselte ich den Arbeitsplatz und dort wurde ich gemobbt. Ich bin nun seit 7 Monaten im krankenstand und finde hoffentlich etwas neues.
Leider ist mein Selbstbewusstsein mein selbstwert fast bei Null.
Ich habe einne tolle Beziehung, eine Familie, 6 Freundinnen.
Aber ist nur meine Beziehung wirklich toll.
Meine Schwester ist toxisch aber ich habe sie aus meinem Leben geschlossen. Mein Vater ist toxisch ich habe es noch nicht geschafft grenzen zu setzen und es aber vor.
Meine Mutter kommt mit meiner Gewichtszunahme 35kg mehr nicht klar aber ansonsten ist sie für mich da.
Meine Freundeskreis ist ganz toll aber meine beste Freundin Enttäuscht mich seit 1,5 Jahren immer wieder u das verletzt mich sehr. Ich konnte es noch nicht ansprechen aus Angst es wird schlimmer bin irgendwie nicht so stabil gerade
Ich hatte montags schon so eine gedankenspirale. Es kommen alle Erinnerungen meines Lebens in mir auf wo ich Probleme mit anderen Menschen hatte seit ich klein bin. Dann endete es bei meiner besten Freundin schlussendlich bei meinem Vater. Danach war ich extrem instabil.
Ich weiss dass vom mobbing dass wie mich jemand behandelt mehr über ihn aussagt wie über mich. Aber bei meinem Herz scheint dies nicht angekommen zu sein.
Dort wurde ich so schlecht behandelt alles an mir ist falsch. Mein Vater ging mir das gleiche Gefühl gür alles bin ich selber schuld oder zu blöd für.
Und meiner Freundin geht es wirklich gut im Leben es fehlt ihr an nichts aber sie nimmt sich keine Zeit mehr richtig. Oder ich höre immer nur der u der hat es sicher nicht so gemeint nimm es nicht so ernst.
Als das mobbing war meinte sie nur sie könne mir nicht helfen außer dass ich dringend dort weg müsse. Aber sie hörte sich nicht mehr gerne die Geschichten an die passierten.
Mich belastet dass so das ich von verschiedenen Seiten das Gefühl habe nichts wert zu sein
Ich frage mich aber auch ob ich aufgrund der Situation empfindlicher bin
Ich weiss auch dass ich die Sicherheit nicht im außen suchen soll aber im innen finde ich sie auch nicht
Ich merke wie mich diese Gedanken vergiften aber ich finde auch keinen positiven Gedanken der mich rausholen
Ich versuche es positiv zu denken das gute zu sehen aber die anderen Themen erschlagen mich total
Ich will aus der Situation raus
Vor 3 Jahren hatte ich einen psychischen Zusammenbruch. Ich konnte nicht mehr arbeiten oder eine Beziehung führen. Aber ich habe mich zurückgekämpft. Dann wechselte ich den Arbeitsplatz und dort wurde ich gemobbt. Ich bin nun seit 7 Monaten im krankenstand und finde hoffentlich etwas neues.
Leider ist mein Selbstbewusstsein mein selbstwert fast bei Null.
Ich habe einne tolle Beziehung, eine Familie, 6 Freundinnen.
Aber ist nur meine Beziehung wirklich toll.
Meine Schwester ist toxisch aber ich habe sie aus meinem Leben geschlossen. Mein Vater ist toxisch ich habe es noch nicht geschafft grenzen zu setzen und es aber vor.
Meine Mutter kommt mit meiner Gewichtszunahme 35kg mehr nicht klar aber ansonsten ist sie für mich da.
Meine Freundeskreis ist ganz toll aber meine beste Freundin Enttäuscht mich seit 1,5 Jahren immer wieder u das verletzt mich sehr. Ich konnte es noch nicht ansprechen aus Angst es wird schlimmer bin irgendwie nicht so stabil gerade
Ich hatte montags schon so eine gedankenspirale. Es kommen alle Erinnerungen meines Lebens in mir auf wo ich Probleme mit anderen Menschen hatte seit ich klein bin. Dann endete es bei meiner besten Freundin schlussendlich bei meinem Vater. Danach war ich extrem instabil.
Ich weiss dass vom mobbing dass wie mich jemand behandelt mehr über ihn aussagt wie über mich. Aber bei meinem Herz scheint dies nicht angekommen zu sein.
Dort wurde ich so schlecht behandelt alles an mir ist falsch. Mein Vater ging mir das gleiche Gefühl gür alles bin ich selber schuld oder zu blöd für.
Und meiner Freundin geht es wirklich gut im Leben es fehlt ihr an nichts aber sie nimmt sich keine Zeit mehr richtig. Oder ich höre immer nur der u der hat es sicher nicht so gemeint nimm es nicht so ernst.
Als das mobbing war meinte sie nur sie könne mir nicht helfen außer dass ich dringend dort weg müsse. Aber sie hörte sich nicht mehr gerne die Geschichten an die passierten.
Mich belastet dass so das ich von verschiedenen Seiten das Gefühl habe nichts wert zu sein
Ich frage mich aber auch ob ich aufgrund der Situation empfindlicher bin
Ich weiss auch dass ich die Sicherheit nicht im außen suchen soll aber im innen finde ich sie auch nicht
Ich merke wie mich diese Gedanken vergiften aber ich finde auch keinen positiven Gedanken der mich rausholen
Ich versuche es positiv zu denken das gute zu sehen aber die anderen Themen erschlagen mich total
Ich will aus der Situation raus
29.07.2023 11:21 • • 30.07.2023 x 1 #1
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