zuanders
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Hallo ihr Lieben.
Und zwar, ich fürchte mich unheimlich davor Leute neu kennenzulernen. Im realen Leben bin ich zu schüchtern und beim Feiern lernt man sowieso niemanden kennen der auf was ernstes aus ist. Habe auch extreme Probleme mit meinem Selbstwert/Selbstbewusstsein. Ich hatte in früheren Themen mal beschrieben dass ich immer wieder an Narzissstische Persönlichkeiten gelange, die mich erst lieb behandeln und weichreden und dann brechen und fertig machen bis ich mich nicht mehr im Spiegel anschauen kann und wertlos fühle. Breche dann meist auch den kompletten Kontakt zum gesamten Umfeld ab weil ich so fertig bin und niemanden belasten möchte und mich wertlos fühle als hätte ich es eh nicht verdient dass mir wer zuhört.
Ich weiss rational betrachtet dass ich recht hübsch bin, ein normales (1.70 und 65 Kilo, alles gut verteilt also ohne jegliche Fettpolster) Körpergewicht habe und immer gepflegt bin. Aber jedes mal wenn ich dann in den Spiegel schaue nachdem mir jemand sagt ich wäre zu dick oder einfach hässlich wie zb mein ehemaliger bester Freund - der anfangs aber verliebt in mich war und ich aber nur Freundschaft wollte und eigentlich auch den Kontakt abbrechen wollte und er damit aber zufrieden war und gebettelt hat Freunde zu bleiben - könnt ich kotzen wenn ich die Person darin sehe.
Auch wurde mir beim letzten Date gesagt ich wäre eine langweilige Persönlichkeit, was mich fast noch mehr verletzt hat. Ich bin zwar wirklich schüchtern aber definitiv nicht langweilig. Interessiere mich für Politik, Wissenschaft, Kunst, generell das Weltgeschehen, Musik etc. und habe selber sehr viele kreative Hobbys. Nur brauch ich hald meine Weile bis ich auftaue. Und sowas nach dem zweiten Date gesagt bekommen nachdem die andere Person nur am Handy gehangen ist und ich mir eh schon vorgekommen bin als wäre ich wieder mal das fünfte Rad am Wagen. was mich natürlich auch in meinem Komfort beim Date erheblich eingeschränkt hat da ich mich komplett ignoriert gefühlt habe und von mir aus nichtmal mehr getraut habe eine Konversation in Gang zu setzen.
Mittlerweile weiss ich nicht mehr was ich von mir denken soll. An einem Tag bin ich zufrieden und am anderen hasse ich mich wenn mir als das wieder einfällt.
Ich habe so Angst davor jemanden kennenzulernen, hab in zwei Wochen ein Date dass ich über Onlineportal kennengelernt hab und fürchte mich unglaublich. Die Angst wieder zu dick/zu hässlich/zu uninteressant zu sein hat sich in mir gespeichert. Ich war schon beim Psychologen und hätts auch mit Tabletten probiert da ich ja zusätzlich auch unter Depressionen leide. Aber es hilft einfach nix. Der glaubenssatz wertlos zu sein is so tief verankert.
Wie kann ich diese Angst loswerden? Ich würde das kommende Date so gerne genießen, mich freuen wie früher. Aber ich habe solche Angst. Was wenn ich wieder uninteressant wirke?
Ich weiss ja nichtmal was man am besten bei einem ersten Date macht oder über welche Dinge man redet. Hab so Angst was falsches zu machen oder zu tun um wieder in den Wind geschossen zu werden.
Und zwar, ich fürchte mich unheimlich davor Leute neu kennenzulernen. Im realen Leben bin ich zu schüchtern und beim Feiern lernt man sowieso niemanden kennen der auf was ernstes aus ist. Habe auch extreme Probleme mit meinem Selbstwert/Selbstbewusstsein. Ich hatte in früheren Themen mal beschrieben dass ich immer wieder an Narzissstische Persönlichkeiten gelange, die mich erst lieb behandeln und weichreden und dann brechen und fertig machen bis ich mich nicht mehr im Spiegel anschauen kann und wertlos fühle. Breche dann meist auch den kompletten Kontakt zum gesamten Umfeld ab weil ich so fertig bin und niemanden belasten möchte und mich wertlos fühle als hätte ich es eh nicht verdient dass mir wer zuhört.
Ich weiss rational betrachtet dass ich recht hübsch bin, ein normales (1.70 und 65 Kilo, alles gut verteilt also ohne jegliche Fettpolster) Körpergewicht habe und immer gepflegt bin. Aber jedes mal wenn ich dann in den Spiegel schaue nachdem mir jemand sagt ich wäre zu dick oder einfach hässlich wie zb mein ehemaliger bester Freund - der anfangs aber verliebt in mich war und ich aber nur Freundschaft wollte und eigentlich auch den Kontakt abbrechen wollte und er damit aber zufrieden war und gebettelt hat Freunde zu bleiben - könnt ich kotzen wenn ich die Person darin sehe.
Auch wurde mir beim letzten Date gesagt ich wäre eine langweilige Persönlichkeit, was mich fast noch mehr verletzt hat. Ich bin zwar wirklich schüchtern aber definitiv nicht langweilig. Interessiere mich für Politik, Wissenschaft, Kunst, generell das Weltgeschehen, Musik etc. und habe selber sehr viele kreative Hobbys. Nur brauch ich hald meine Weile bis ich auftaue. Und sowas nach dem zweiten Date gesagt bekommen nachdem die andere Person nur am Handy gehangen ist und ich mir eh schon vorgekommen bin als wäre ich wieder mal das fünfte Rad am Wagen. was mich natürlich auch in meinem Komfort beim Date erheblich eingeschränkt hat da ich mich komplett ignoriert gefühlt habe und von mir aus nichtmal mehr getraut habe eine Konversation in Gang zu setzen.
Mittlerweile weiss ich nicht mehr was ich von mir denken soll. An einem Tag bin ich zufrieden und am anderen hasse ich mich wenn mir als das wieder einfällt.
Ich habe so Angst davor jemanden kennenzulernen, hab in zwei Wochen ein Date dass ich über Onlineportal kennengelernt hab und fürchte mich unglaublich. Die Angst wieder zu dick/zu hässlich/zu uninteressant zu sein hat sich in mir gespeichert. Ich war schon beim Psychologen und hätts auch mit Tabletten probiert da ich ja zusätzlich auch unter Depressionen leide. Aber es hilft einfach nix. Der glaubenssatz wertlos zu sein is so tief verankert.
Wie kann ich diese Angst loswerden? Ich würde das kommende Date so gerne genießen, mich freuen wie früher. Aber ich habe solche Angst. Was wenn ich wieder uninteressant wirke?
Ich weiss ja nichtmal was man am besten bei einem ersten Date macht oder über welche Dinge man redet. Hab so Angst was falsches zu machen oder zu tun um wieder in den Wind geschossen zu werden.
25.07.2019 10:09 • • 12.11.2019 x 1 #1
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