
Lina60
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Und ich bin auch überzeugt davon, dass dieses Gefühl mir Kraft gibt. Im Alltagsleben praktiziere ich das eigentlich schon länger: ich bin stolz und zufrieden mit mir ( und geniesse diese Erfolgsgefühle sehr) , wenn ich etwas schaffte, das mir nicht schwer fällt.
Zur Zeit muss ich mich extrem dazu motivieren, länger laufen zu gehen. Schaffe ich das jedoch, wie vorgestern, dann fühle ich prächtig. Seit gestern begann ich nach langem Unterbruch wieder meine Rückengerade-Übungen zu machen. Meine Knochen haben gewaltig geknackt, aber ich war stolz auf mich, dass ich überhaupt wieder damit anfing.Und das wird nun auf jeden Fall täglich fortgesetzt ).
Grosse Ziele habe ich im Moment nicht. Ich nehme eins nach dem anderen. Zur Zeit geht es eben darum, mir vorzustellen, dass alles mit meinem Untermieter reibungslos verläuft. Vielleicht ist das doch ein grosses Ziel, frag ich mich grad jetzt...
Danke für Deinen echt hilfreichen Tipp !
30.09.2022 10:19 • x 2 #2