Bewegung gegen die Angst :
was bedeutet das für euch ?
ist das nicht irgendwie eine Flucht ? Um sich mit der Angst nicht auseinanderzusetzen zu müssen ?
26.05.2022 18:19 • x 2 #2061
26.05.2022 18:19 • x 2 #2061
Zitat von boomerine:Ich komme ja frisch aus der Reha : Bewegung gegen die Angst : was bedeutet das für euch ? ist das nicht irgendwie eine Flucht ? Um sich mit der ...
26.05.2022 18:22 • x 2 #2062
x 3
Zitat von Cornelie:Für mich wichtig . Da ich mich gerne mit meiner Blase zuhause verkriechen. Und manchmal wenn ich mich verausgabe muss ich dann gerade nicht denken
26.05.2022 18:41 • x 2 #2063
Zitat von boomerine:Das ist ein gesundheitlicher Aspekt.
26.05.2022 18:54 • x 2 #2064
sahara1234567
26.05.2022 18:59 • x 3 #2065
Zitat von boomerine:Ich komme ja frisch aus der Reha : Bewegung gegen die Angst : was bedeutet das für euch ? ist das nicht irgendwie eine Flucht ? Um sich mit der ...
26.05.2022 19:19 • x 1 #2066
26.05.2022 19:27 • x 1 #2067
Zitat von Peekay:Ich habe jetzt nicht alle Posts zu dem Thema durchgelesen, aber ich bewundere diejenigen die es können. Ich bin genau das Gegenteil, aus Angst liege ...
26.05.2022 19:40 • x 1 #2068
Zitat von Cillybelle:Vielleicht wäre eine kleine örtliche Sportgruppe was für dich! Zum Beispiel, eine Gruppe, die sich zum Nordic Walking treffen. Oder du probierst ...
26.05.2022 21:04 • #2069
Zitat von NIEaufgeben:heute hab ich zum Beispiel bereits knappe 15‘000 Schritte und fühle mich super
26.05.2022 21:38 • #2070
26.05.2022 21:40 • x 6 #2071
Zitat von NIEaufgeben:heute hab ich zum Beispiel bereits knappe 15‘000 Schritte
27.05.2022 10:09 • x 2 #2072
Mohnbrot
27.05.2022 10:22 • #2073
Zitat von boomerine:Meine Frage kam deswegen auf : Weil sich zwei aus meiner Truppe gegenseitig immer den Druck gaben was nur 15000 ? nur 20000 ? Glückshormone sehen ...
27.05.2022 10:26 • x 1 #2074
sahara1234567
Zitat von boomerine:was nur 15000 ? nur 20000 ?
27.05.2022 11:52 • x 2 #2075
27.05.2022 16:47 • x 5 #2076
Zitat von Cornelie:@Peekay - Wenn ich allerdings rausgehe und etwas spazieren möchte kommt die Angst, also wieder rein und aufs Sofa.- Das etwas anders kenne ich. Habe ...
27.05.2022 16:56 • x 2 #2077
27.05.2022 17:06 • x 1 #2078
Zitat von Peekay:Ich gehe alleine zur Therapie, ist bei mir um zwei Ecken nur. Einmal die Woche, wenn ich dann wieder zu Hause bin muss ich jedesmal heulen um Druck ...
27.05.2022 20:11 • x 1 #2079
27.05.2022 20:57 • x 1 #2080
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