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Gaulin
Zitat von Tobbi:
Knapp 13000 Schritte mit schöner Unterhaltung.
Dieses mal ohne Sonnenuntergang

Ich Depp hab de Uhr vergessen, also keine Ahnung, aber die schöne Unterhaltung ist gespeichert (im Kopf) 🌸

• x 1 #11941

Tobbi
Zitat von Gaulin:
Ich Depp hab de Uhr vergessen, also keine Ahnung, aber die schöne Unterhaltung ist gespeichert (im Kopf) 🌸

Das macht nichts, bist ja viel gelaufen 😉 die schönen Dinge im Leben bleiben erhalten, da ist doch die Uhr zweitrangig.

• x 2 #11942

A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3

Progylein
45 Minuten Fahrrad fahren
20 Minuten Heimtrainer
5 Minuten Hanteltraining

• x 2 #11943

Progylein
Heute morgen erst mal Großeinkauf .....Katastrophe, da morgen Feiertag ist.....danach war es bereits 28 Grad und ich bin trotzdem noch 45 Minuten Fahrrad gefahren 🤪

• x 2 #11944

Gaulin
Zitat von Progylein:
da morgen Feiertag ist

Feiertag? Was ist für ein Feiertag? Ich weeß ma wieder von Nüscht 🤣
Bei uns ist morgen nur Schulanfang, das wird auch sportlich bei 38 Grad, vorallem dann im Zelt 🌞

• x 3 #11945

Progylein
Mariä Himmelfahrt (regionaler Feiertag)

Feiertag in Bayern, Saarland, Sachsen, Thüringen

P.S.Die Schule hat bei uns am Montag schon angefangen.

• x 2 #11946

Gaulin
@Progylein in Sachsen nicht 😉

• x 2 #11947

Progylein
Zitat von Gaulin:
@Progylein in Sachsen nicht 😉

Stimmt ,ich habe es mit Christi Himmelfahrt verwechselt 🤫

• x 2 #11948

Dianaross
hänge mich wieder in die Darstellung meiner Bewegung rein.

1. hab mein fitness-Studio gewechselt. Das beste für mich in Berlin, aber sehr weit entfernt, 1 std Bus, 40 Min. Auto... mit fahrrad iss mir zu anstrengend.
- mit Schwimmbad & Liegewiese (kostenloser Schwimmunterricht: z.B. Kraulen)
- bin dort fast täglich in sportlicher Rente
- täglich supi schöne Yoga Kurse
2. mein bester Freund und meine beste Freundin trainieren dort auch sehr oft

..
die Woche täglich kurz Dampfsauna & Sauna 80 und 60 Grad, Schwimmen, nach dem Schwimmen in der Krummen Lanke / Schlachtensee (Berlin).

Kraftsport vernachlässigt: dafür Hatha Yoga und Vinyasa-Yoga: bin danach komplett "kaputt" und reif für die Insel am Pool.

Gestern in der Kristalltherme mit drei Freundinnen aus meinem Universum, Aufgüsse & Mampfen & Eiscafe.

• x 3 #11949

Progylein
45 Minuten mit dem Mountainbike unterwegs

• x 3 #11950

Tobbi
16.000 Schritte und das bei der Einschulungsfeier meines Sohnes.

Ps:😀😀 Mir haben die schönen Gespräche gefehlt 🌸😄

• x 6 #11951

Gaulin
Zitat von Tobbi:
Ps: Mir haben die schönen Gespräche gefehlt

Morgen wieder 🌸
Auf 16000 Schritte bin ich heute nicht gekommen, allerdings hab ich genug geschwitzt. Bewegung war natürlich trotzdem genug dabei, mit Rad, zu Fuß und andere Spielereien mit den Kids (Hüpfburg, Wasser, Luftballons, Bälle und abhängen an Stangen-wer am längsten durchhält)...

• x 4 #11952

Progylein
40 Minuten mit dem Mountainbike unterwegs

• x 4 #11953

Tobbi
Zitat von Gaulin:
Morgen wieder 🌸 Auf 16000 Schritte bin ich heute nicht gekommen, allerdings hab ich genug geschwitzt. Bewegung war natürlich ...

Und morgen auch wieder 🌸

• x 2 #11954

Sonja77
Ich dachte in diesem Thema ginge es um Sport und nicht ums turteln 🤣🤣🤣

Ach sind Tage ohne eine wunderschöne Unterhaltung schrecklich 😉

• x 2 #11955

blue1979
@Dianaross Schön von Dir zu hören 🌻

Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche!

• x 2 #11956

Gaulin
Zitat von Tobbi:
Und morgen auch wieder

So nu wadde ma, ni so schnell mit den jungen Pferden oder waren es die alten? Egal 😁
Also etwa 7000 Schritte mit toller Unterhaltung 🌸 Und direkt im Anschluss getanzt zu toller Musik, insgesamt kam ich damit auf knapp 12000 Schritte. Hauptsache macht Spaß noar? 😊

• x 3 #11957

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Gaulin
Zitat von Sonja77:
Ich dachte in diesem Thema ginge es um Sport und nicht ums turteln

Ach sind Tage ohne eine wunderschöne Unterhaltung schrecklich

Normal kann ja jeder 🤣 Mal aus de Routine ausbrechen, wird ja sonst langweilig 🤭

• x 3 #11958

Tobbi
Zitat von Gaulin:
So nu wadde ma, ni so schnell mit den jungen Pferden oder waren es die alten? Egal 😁 Also etwa 7000 Schritte mit toller ...

Ei de jungen Pferde schaffen des doch schon😄fleißig warste wieder🤗

• x 2 #11959

Gaulin
Zitat von Tobbi:
Ei de jungen Pferde schaffen des doch schonfleißig warste wieder

Du motivierst und inspirierst mich. Das mag ich, weeßte ja 🌸

• x 2 #11960

A


x 4

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