Progylein
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Auch heute wieder,60 Minuten geradelt 🤪
• x 2 #11901
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Vendetta1981
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20.000 Schritte heute. Musste noch welche für Freitag und Samstag nachholen. Im Schnitt bin ich bei rund 10.000 am Tag. 
• x 2 #11902
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Progylein
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Heute morgen schon vor 8:00 Uhr 50 Minuten mit dem Rad unterwegs.
• x 2 #11903
Vendetta1981
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• x 2 #11904
Progylein
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• x 2 #11905
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• x 1 #11906
Gaulin
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Knapp 13000 Schritte, paar Dehnübungen
• x 3 #11907
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• x 2 #11908
blue1979
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Gasometer aufgestiegen alle 10 Höhenmeter 1 min Pause. Kniebeugen haben sich gelohnt 🙂
• x 4 #11909
Vendetta1981
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• x 2 #11910
Gaulin
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Grad noch ne Stunde getanzt zu schöner Musik
• x 7 #11911
Gaulin
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Und wieder knapp 13000 Schritte, wurde nur langsam echt heiß draußen, aber reicht ja auch
• x 3 #11912
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1 h Rad fahren
• x 6 #11913
Vendetta1981
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• x 3 #11914
Gaulin
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Nochmals über 5000 Schritte mit bester Unterhaltung 🌸
• x 3 #11915
Cornelie
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Wo ist eigentlich @Tobbi ? Immer noch im Urlaub?
• x 3 #11916
Gaulin
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Zitat von Cornelie:Wo ist eigentlich ? Immer noch im Urlaub?
Er ist heute erst wieder zurück aus dem Urlaub...
• x 3 #11917
Tobbi
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Zitat von Cornelie:Wo ist eigentlich @Tobbi ? Immer noch im Urlaub?
Da bin ich wieder😀
• x 5 #11918
Phyllis1
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@Tobbi
wie Phönix aus der Asche.. ☺
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• x 3 #11919
Tobbi
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Zitat von Phyllis1:@Tobbi wie Phönix aus der Asche.. ☺
ja 😄hatte mir mal eine Forumauszeit im Urlaub genommen.
• x 4 #11920
A
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