Tobbi
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Zitat von Sonja77:Uuuuuunnnnnddddd?
Weißt ja Bescheid sonja😉☺
• x 1 #11701
35600
Weißt ja Bescheid sonja😉☺
Sonja77
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Zitat von Tobbi:Weißt ja Bescheid sonja😉☺
So langsam mach ich mir Sorgen
ne ne das muss hart eingegriffen werden 🤣🤣🤣🤣
• x 2 #11702
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Sonnenzauber
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@Sonja77 auf jeden Fall die täglichen „besten und netten Unterhaltungen“ fehlen hier schon 😊
• x 2 #11703
blue1979
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4 Stunden im outletcenter Montabaur rumgelaufen und nichts für mich gefunden ausser 2 Tüten marshmellows 😟
abends 50 KB
Habt einen schönen Sonntag
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• x 2 #11704
Progylein
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50 Minuten mit dem Rad unterwegs
• x 3 #11705
Progylein
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Heute nur 25 Minuten PMR
• x 3 #11706
Gaulin
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2 Runden Flexgeräte
2 Runden Kraftzirkel adaptiv max.
Beintraining am Seilzug
Über 20 Minuten Elypsentrainer
15 Minuten Wassermassageliege
3 Saungänge mit Aufgüssen
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• x 3 #11707
Sonja77
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Zitat von Gaulin:2 Runden Flexgeräte 2 Runden Kraftzirkel adaptiv max. Beintraining am Seilzug Über 20 Minuten Elypsentrainer 15 Minuten Wassermassageliege 3 ...
Früher bin ich 2 mal die Woche in die Sauna und zwischendurch immer mal wieder ins eiskalte Wasser das hat immer Spaß gemacht
heute mag ich das Dampfbad sehr gerne mit verschiedenen Düften
hier gibt es jeden Tag einen neuen Duft und einige sind echt super so angenehm.
• x 2 #11708
Sonja77
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Mit den kaputten Knie und Schmerzen des Todes
Langsam wie ne Schnecke zuerst fast 9000 Schritte am Fluss entlang und danach in die Innenstadt einige Erledigungen machen
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• x 3 #11709
Tobbi
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11 Minuten warm gelaufen
Ganzkörpertraining
40 Klimmzüge
1 Saunagang
Eben noch knapp 2 Stunden mit schöner Unterhaltung spazieren gewesen 🌸
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• x 4 #11710
Sonja77
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Zitat von Tobbi:11 Minuten warm gelaufen Ganzkörpertraining 40 Klimmzüge 1 Saunagang Eben noch knapp 2 Stunden mit schöner Unterhaltung spazieren gewesen ...
Jetzt kann ich ja beruhigt schlafen gehen🤣🤣🤣🤣
• x 2 #11711
Tobbi
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Zitat von Sonja77:Jetzt kann ich ja beruhigt schlafen gehen🤣🤣🤣🤣
Ich hab schon auf dein Kommentar gewartet 😜biste jetzt beruhigt?😄
• x 2 #11712
Sonnenzauber
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• x 2 #11713
Sonja77
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Zitat von Tobbi:Ich hab schon auf dein Kommentar gewartet 😜biste jetzt beruhigt?😄
Ach komm…den letzen Satz hast du doch mit Absicht geschrieben weil du wusstest das ich kommentiere 🤗🤗🤗
Ja 👍 jetzt bin ich beruhigt
• x 2 #11714
Tobbi
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Zitat von Sonja77:Ach komm…den letzen Satz hast du doch mit Absicht geschrieben weil du wusstest das ich kommentiere 🤗🤗🤗 Ja 👍 jetzt ...
Ich sag mal so Sonja☺ich wusste es schon🤣
• x 2 #11715
Sonnenzauber
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@Sonja77 was denn mit deinen Knien Sonja? 🥺
• x 1 #11716
Sonja77
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Zitat von Sonnenzauber:@Sonja77 was denn mit deinen Knien Sonja? 🥺
Die Liste von dem was an meinen beiden Knien noch okay ist wäre kürzer 🤣🤣🤣🤣
das gröbste ohne Details
riesige Entzündungen beidseits von so ner komischen Tasche die sich leicht oberhalb der Knien befindet links gegen außen die sind jetzt seit Wochen auf beiden Seiten so dick geschwollen wie zwei Tennisbälle
und ich bräuchte beidseits Vollprothesen also Künstliche Knie
das tut ein „wenig“aua 🤣🤣🤣🤣🤣
naja egal wird auch irgendwann mal wieder besser
danke der Nachfrage
• x 2 #11717
Tobbi
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Zitat von Sonja77:Die Liste von dem was an meinen beiden Knien noch okay ist wäre kürzer 🤣🤣🤣🤣 das gröbste ohne Details riesige ...
Ohje…. Gute Besserung Sonja 🍀
• x 2 #11718
Sonja77
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Zitat von Tobbi:Ohje…. Gute Besserung Sonja 🍀
Vielen herzlichen Dank ☺ lieber Tobbi
• x 2 #11719
Tobbi
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Zitat von Sonja77:Vielen herzlichen Dank ☺ lieber Tobbi
Bitteschön 😊
• x 1 #11720
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