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Sonja77
Zitat von Tobbi:
12 Minuten warm gelaufen Brust, Bizeps und Trizeps trainiert 40 Klimmzüge 80 Liegestütze 2x2 Minuten hangeln 1 Saunagang Heute insgesamt 17000 ...

Da fehlt was 😮

• x 2 #11681

Tobbi
Zitat von Sonja77:
Da fehlt was 😮

Was denn?

• x 1 #11682

A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3

Sonja77
Zitat von Tobbi:
Was denn?

Die „angenehme Unterhaltung“
die fehlt mir jetzt heute Abend 😊

• x 2 #11683

Tobbi
Zitat von Sonja77:
Die „angenehme Unterhaltung“ die fehlt mir jetzt heute Abend 😊

Kommt das nächste Mal wieder ☺

• x 2 #11684

Sonja77
Zitat von Tobbi:
Kommt das nächste Mal wieder ☺

Da habe ich absolut keinen Zweifel 😊

• x 2 #11685

Tobbi
Zitat von Sonja77:
Da habe ich absolut keinen Zweifel 😊

Das habe ich mir gedacht 😊

• x 2 #11686

Gaulin
2 Runden Flexgeräte
2 Runden Kraftzirkel adaptiv max.
Beintraining am Seilzug
Elypsentrainer über 20 Minuten
15 Minuten Wassermassageliege
1 Saunagang mit Aufgüssen
Plus im Anschluss die vermisste nette Unterhaltung liebe @Sonja 🌸

• x 3 #11687

CosmicPancake
Heute wieder Mountainbike
24km
750hm
130 Durchschnittliche Herzfrequenz
2h:30m
Einige Adrenalinschübe

• x 1 #11688

Sonja77
Zitat von Gaulin:
2 Runden Flexgeräte 2 Runden Kraftzirkel adaptiv max. Beintraining am Seilzug Elypsentrainer über 20 Minuten 15 Minuten Wassermassageliege 1 ...

Ja 👍 die fehlt mir auch bei dir heute Abend die angenehme Unterhaltung 😊lasst das ja nicht zur Gewohnheit werden sonst erhebe ich Einspruch und melde euch beide😉😉

• x 2 #11689

Progy
Heute 105 Minuten mit dem Rad unterwegs....

• x 2 #11690

Tobbi
2 Stunden Paddeltennis gespielt und über 16.000 Schritte gelaufen.
Einen schönen Tag mit meinen Freunden gehabt

• x 3 #11691

CosmicPancake
Das Spiel (jedenfalls diese Mischung aus Squash und Tennis) heißt Pádel. Paddeltennis spielt man auf einem Tennisplatz und ich glaube außerhalb der USA gibt's das nicht.

• #11692

Tobbi
Zitat von CosmicPancake:
Das Spiel (jedenfalls diese Mischung aus Squash und Tennis) heißt Pádel. Paddeltennis spielt man auf einem Tennisplatz und ich glaube außerhalb ...

Der Platz ist kleiner als ein normaler Tennisplatz und das Paddeltennis gibt es inzwischen in ganz Deutschland.

• #11693

Gaulin
Knapp 12000 Schritte am Stück durch den Regen gelaufen

• x 4 #11694

CosmicPancake
Zitat von Tobbi:
Der Platz ist kleiner als ein normaler Tennisplatz und das Paddeltennis gibt es inzwischen in ganz Deutschland.

Das (was auch hier Populär ist) heißt trotzdem Pádel.

Paddle Tennis:
https://de.wikipedia.org/wiki/Paddle-Tennis

Pádel:
https://de.wikipedia.org/wiki/Padel

• x 1 #11695

Tobbi
Zitat von CosmicPancake:
Das (was auch hier Populär ist) heißt trotzdem Pádel. Paddle Tennis: Pádel:

Ja es war Padel Tennis

• x 1 #11696

CosmicPancake
@Tobbi Ich gebe auf. zwinkern

• x 2 #11697

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Sonja77
Zitat von Gaulin:
Knapp 12000 Schritte am Stück durch den Regen gelaufen

Uuuuuunnnnnddddd?

• x 2 #11698

Sonnenzauber
@Sonja77 ohne nette Unterhaltung 🤷🏻‍♀

• x 2 #11699

Gaulin
Zitat von Sonja77:
Uuuuuunnnnnddddd?

Nächste Mal wieder 😊

• x 2 #11700

A


x 4

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